הכנת רשימות ספרים היא משימה שתמיד כואבת. כשאתה מחפש טקסטים טרנסצנדנטיים זה אפילו יותר מסובך. לכן כאן, מן הסתם, הרבה ספרים נותרים בחוץ. עם רשימה זו ניסינו לאסוף קריאות העוסקות בהיבטים שונים המשפרים את היום יום שלנו או שמלמדות אותנו פרספקטיבה חדשה לראות את החיים בעיניים מחודשות.
אנחנו רצינו בחר מנקודת מבט אישית ספרים שיכולים להדריך ולעזור לרוב גדול של הציבור, כגון תורות יפניות. למרות שנראה שהם באופנה עכשיו, הם עדיין לא מגלים עבור רבים. בשום מקרה אנחנו לא מקווים שכל הספרים האלה יכולים לשרת את כל האנשים, אבל זה בסדר אם אתה מכיר אותם ואנו מקווים שאחד מהם יעיר לך משהו. בוא נלך לשם!
כוחו של עכשיו (1997)
מחבר: אקהרט טול. מהדורה ספרדית: גאיה 2007.
ספר על רוחניות שזכה לשבחים רבים על ידי סופרים אחרים, ובו בולט המרצה והסופר ההינדי דיפאק צ'ופרה. לאחר יותר משני עשורים בשוק, התלהבות הקוראים לא דעכה. ומיליוני אנשים לקחו את המדריך הזה שמוגדר כנתיב של הארה.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי למרות שרעיונות של הארה או דרך האמת עלולים לגרום לחוסר אמון וחוסר אמון, הכוח של עכשיו זהו ספר מדהים המסוגל להגיע להתאמה עם קוראיו. בקיצור, הספר הזה מזכיר לך להיות תמיד נוכח, כאן ועכשיו, מה שיביא יתרונות עצומים לחייך.. יש לה נקודת מבט מטאפיזית שמבחוץ עשויה להיראות מסובכת; עם זאת, אקהרט טולה נותן לך הנחיות בשפה פשוטה להתחבר להוויה שלך. מדריך להיפרד מהאגו שלך.
החיפוש של האדם אחר משמעות (1946)
מחבר: ויקטור פרנקל. מהדורה ספרדית: הרדר 2015.
ויקטור פרנקל היה פסיכיאטר יהודי. ו חיפוש האדם אחר משמעות מספר על ניסיונו כאסיר במחנה ריכוז נאצי. זה גם מסביר את לוותרפיה, התיאוריה שלו לגבי מה מניע את האדם להתקדם. זה voluntad לחיות. זוהי הוראה על אכזריות אנושית והחומרה של מה שזה אומר לחיות. עם זאת, לחיים יש ערך שאין לו מדד.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי זו התגלות אמיתית. זה נותן לך נקודת מבט שאתה אפילו לא יכול לדמיין. לאחר קריאתו לא תראו את הדברים באותה צורה. שיעור מוחלט על כבוד האדם שמעצם מהותו לעולם לא ניתן לקלקל או לקחת ממנו (למרות שרבים ניסו).
איקיגאי: הסודות של יפן לחיים ארוכים ומאושרים (2016)
מחברים: פרנצ'סק מיראלס והקטור גרסיה. מַהֲדוּרָה: אורנוס 2016.
זה מדריך שמסביר בצורה פשוטה מדוע האנשים הארוכים, הבריאים והמאושרים ביותר נמצאים באי היפני המבודד אוקינאווה. הסוד השמור ביותר נקרא ikigai או סיבה לחיות. אתה יכול גם לקבל את המשך הספר היפה הזה, שנקרא שיטת איקיגאי. זה יעזור לך לתרגל את האיקיגאי שלך עם דוגמאות נהדרות למיטב שהיפנים מסוגלים לעשות.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי לכולנו יש איקיגאי. הגעה ופיתוח התשוקה שלך פירושו לא יותר ולא פחות ממשמעות הקיום שלך. אם אתה תוהה למה אתה כאן או אם מה שאתה עושה הגיוני, הספר הזה הוא בשבילך. מצא את המטרה שלך.
תחשוב יפנית (2022)
מחבר: Le Yen Mai. מהדורה ספרדית: אורנוס 2022.
מצאתי את החידוש הזה בחנות ספרים לפני כמה שבועות וזה יופי של ספר כי מקדיש כל פרק למונח יפני עתיק שאפשר ללמוד ולהפיק ממנו תועלת היום. אחד מהם מדבר, כמובן, על איקיגאי, ויש לו יסודות נוספים כגון Kaizen, פילוסופיה המורכבת מביצוע פעולות קטנות שמסוגלות לשנות את המסלול שלך. כל המצוות הללו מבקשות ליישר את הגוף, הנפש והרוח, כל מה שאנחנו.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי תגלו מושגים חדשים שהם מפתח לנהל חיים בריאים, חכמים ומאוזנים יותר באמצעות רעיונות יפניים פשוטים מאוד אך לא פשטניים. ידע מזרחי שכדאי לחלוק אותו ולהוציאו לפועל. זהו ספר מלא בחוכמה שפותח את הדלת לפילוסופיה היפנית ליישם אותה בחיינו.
סאפיינס. מבעלי חיים לאלים (2011)
מחבר: יובל נח הררי. מהדורה ספרדית: דיון 2015.
ספר זה חולל מהפכה במאמר האינפורמטיבי בשנים האחרונות. זהו מסע בהיסטוריה של האנושות ממקורותינו אל האפשרויות של עתיד לא ברור. זה יגרום לנו להרהר בהווה שלנו ולראות איך הגענו לנקודה שבה אנחנו נמצאים. בצורה מאוד נעימה מפתח במיומנות סינתזה כלכלית, פוליטית ורוחנית שתעניין כל מיני קהלים בספר הזה.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי זה יעזור לך להבין מהמקורות שלנו איך הפכנו למה שאנחנו; הבנת אבותינו היא הבנת עצמנו כמין. זה הסיפור המרתק של האנושות וכיצד גורמים שונים הגדירו אותנו. סיפור שובה לב מהעליונות שלנו בתור Hבתור סאפיינס לפני 70000 שנה לצרכנות של היום.
הרגלים אטומיים (2018)
מחבר: ג'יימס קליר. מהדורה ספרדית: פלנטה 2020.
הרגלים אטומיים הוא ספר על ניהול זמן בשיטה מסוימת זה מסמן את הפעולות שאתה חייב לעשות או להימנע כדי לשנות את חייך באמצעות הרגלים ברורים, מושכים, קלים ומספקים. עם זאת, מדריך זה ישים לכל תחום בחיים ולכל מה שאתה מתכוון להשיג.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי זה נותן לך את המפתחות לגרש הרגלים רעים ולרכוש הרגלים טובים. הוא מכיל תרגילים מעשיים שתוכל להתאים למטרות שלך אומר לך כמה אמיתות שאולי שכחת, כמו בניית זהות, או כמה חזק זה יכול להיות לבצע פעולה ולחזור עליה ללא לאות. אז נתיב השינוי שלך יתחיל ולא תוכל לחזור אחורה. ההרגל יהפוך לקבוע.
ארבעה אלף שבועות: ניהול זמן לתמותה (2022)
מחבר: אוליבר בורקמן. מהדורה ספרדית: פלנטה 2022.
יכולנו לבחור ספרים רבים אחרים הקשורים לניהול זמן, אבל בחרנו בספר הזה כי הוא מקבל שהזמן מוגבל. זה לא מנסה להכניס אותנו לספירלה הנוכחית כי אנחנו לא יכולים להגיע להכל. הספר הוא קבלה של הזמן כאחד הנכסים הגדולים ביותר שקיימים, אך איננו יכולים להחזיק. יתר על כן, הזמן מחזיק אותנו היום. על זה מדבר הספר הזה, שהמהדורה הספרדית שלו עדיין לא ידועה כמו המקור האנגלי (ארבעה אלף שבועות).
למה זה יכול לשנות את חייך? כי רק אם מתחילים להכיר בכך שהזמן מוגבל, שיש 24 שעות ביממה, נוכל להתחיל לעשות בו שימוש בריא ואחראי יותר, לבחור במה אנחנו רוצים להשקיע אותו, מה באמת צריך לעשות, וכן … לתעדף. ניהול זמן החיים שלך ישנה אותו בהכרח. כי כן, החיים קצרים. מה אתה הולך לעשות עם הזמן שלך? לַחשׁוֹב מהר.
קסם הסדר (2010)
מחבר: מארי קונדו. מהדורה ספרדית: גודל כיס 2020.
גם ספרים על מינימליזם רבים וטובים. למרבה המזל, הפילוסופיה הזו של פחות זה יותר מתפשטת בחברה שלנו של צריכת יתר, אבל היה צורך לבחור אחת וזו הסיבה אנחנו מביאים את הגורו של סדר, מינימליזם ופשטות: מארי קונדו! היא מפורסמת בשיטה שלה קונמרי. אנו ממליצים גם על החלק השני שלו, אושר לאחר ההזמנה (2011) שתוכלו לקנות במשלוח זוגי יחד עם החלק הראשון, קסם הסדר.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי השיטה קונמרי זה כבר שינה את זה של אנשים רבים אחרים. זוהי שיטה לשנות את החלל שלך ואת החפצים שלך. שמור רק את מה שאתה משתמש וצריך, את מה שאתה באמת אוהב, ותהיה הרבה יותר מאושר. הערכה והערכת כל חפץ אישי היא דרך להודות לך גם על הזמן והמאמץ שהקדשת להשגת היצירה הזו. פישוט החפצים החומריים בביתכם יוביל גם לחיים פשוטים ומסודרים יותר.
ארבעת ההסכמים (1997)
מחבר: מיגל רואיז. מַהֲדוּרָה: אורנוס 1998.
זהו ספר חוכמה טולטקי, ציוויליזציה עתיקה של מסו-אמריקה (דרום מקסיקו). המחבר מעביר ידע קדום כדי לחסל אמונות שהשתרשו בנו ושרק מגבילות אותנו. זוהי מעין תזכורת המבוססת על ארבעה עקרונות או הסכמות: 1) תהיה ללא דופי בדבריך; 2) אל תיקח שום דבר באופן אישי; 3) אל תניח; 4) תמיד תעשה כמיטב יכולתך.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי עם המדריך הקצר הזה תזכור את העיקר, שאתה יצור חופשי עם יכולת בחירה. הבנה זו תגרום לך להיות אחראי ובטוח יותר לגבי מה שאתה רוצה ומה אתה לא רוצה. אתה תמצא מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם האנשים סביבך כדי להשיג איזון ורווחה.
אמנות האהבה (1956)
מחבר: אריך פרום. מהדורה ספרדית: פאידוס 2016.
ספר זה שייך ליצירתו של אחד מהוגי הדעות החשובים במאה ה-1900, אריך פרום (1980-XNUMX). המחבר הזה הופך את האהבה לתחושה או דחף לא רציונלי, ומציב אותה במקום הרבה יותר בוגר. כלומר, זה מסביר אהבה מנקודת מבט אקטיבית של אהבה, לא רק מ להיות נאהב. מתעלה עלינו כדי להיות מסוגלים לאהוב.
למה זה יכול לשנות את חייך? כי זה מלמד אותך לאהוב, להבין שאהבה אינה קשורה לתחושה כפי שהובילו אותנו להאמין. אבל זה בערך אמנות שיש לעבוד ולשכלל אותה בכל יום. זה לא נתון לשרירותיות של הלב או לתשוקה, אלא להחלטה מחושבת ומודעת.
