A könyvlisták készítése mindig fájdalmas feladat. Ha transzcendens szövegeket keresel, ez még bonyolultabb. Ezért itt nyilván sok könyv kimarad. Ezzel a listával próbáltuk összegyűjteni olvasmányok, amelyek különböző szempontokkal foglalkoznak, amelyek javítják a mindennapjainkat, vagy új perspektívából tanítanak meg bennünket, hogy új szemmel lássuk az életet.
mi akartuk személyes szemszögből válasszunk olyan könyveket, amelyek a közvélemény nagy többségét irányíthatják és segíthetik, például a japán tanításokat. Bár úgy tűnik, most divatosak, sokak számára még mindig felfedezetlenek. Semmi esetre sem reméljük, hogy ezek a könyvek minden embert szolgálhatnak, de jó, ha ismered őket, és reméljük, hogy valamelyik felébreszt valamit számodra. Menjünk oda!
A jelen hatalma (1997)
Szerző: Eckhart Tolle. Spanyol kiadás: Gaia, 2007.
Más szerzők által nagyra értékelt spiritualitásról szóló könyv, amely közül kiemelkedik Deepak Chopra hindu előadó és író. Több mint két évtizedes piacon eltöltött idő után az olvasók lelkesedése nem lankadt. és emberek milliói követték ezt a megvilágosodás útjaként meghatározott útmutatót.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert bár a megvilágosodás eszméi vagy az igazság útja bizalmatlanságot és bizalmatlanságot kelthetnek, A mostani hatalom ez egy csodálatos könyv, amely képes ráhangolódni olvasóira. Röviden, ez a könyv arra emlékeztet, hogy mindig jelen legyen, itt és most, ami óriási előnyökkel jár az életében.. Van egy metafizikai nézőpontja, amely kívülről bonyolultnak tűnhet; Eckhart Tolle azonban egyszerű nyelvezetű útmutatásokat ad a lényeddel való összekapcsoláshoz. Útmutató, amellyel búcsút mondhatsz az egódnak.
Man's Search for Meaning (1946)
Szerző: Victor Frankl. Spanyol kiadás: Pásztorok, 2015.
Viktor Frankl zsidó pszichiáter volt. és Az ember értelmét keresi elmeséli a náci koncentrációs táborban szerzett tapasztalatait. Ez is megmagyarázza a logoterápia, elmélete arról, hogy mi készteti az emberi lényt az előrelépésre. Ez a akarat élni. Ez egy tanítás az emberi kegyetlenségről és annak keménységéről, hogy mit jelent élni. Az életnek azonban van értéke, aminek nincs mércéje.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert ez egy igazi kinyilatkoztatás. Olyan nézőpontot ad, amit el sem tudsz képzelni. Miután elolvasta, nem fogja ugyanúgy látni a dolgokat. Abszolút lecke az emberi méltóságról, amelyet lényegénél fogva soha nem lehet elrontani vagy elvenni (bár sokan megpróbálták).
Ikigai: Japán titkai a hosszú és boldog élethez (2016)
Szerzők: Francesc Miralles és Héctor García. Kiadás: Uránusz, 2016.
Ez egy útmutató, amely egyszerűen elmagyarázza miért találhatók a leghosszabb, legegészségesebb és legboldogabb emberek az elszigetelt japán Okinawa szigeten. A legjobban őrzött titkot hívják ikigai vagy ok az élethez. Ennek a gyönyörű könyvnek a folytatását is beszerezheti, ami az ún Az Ikigai módszer. Segít gyakorolni az ikigai-t a legjobb példákkal, amelyekre a japánok képesek.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert mindannyiunknak van ikigaijuk. Szenvedélyed elérése és fejlesztése nem jelent többet és nem kevesebbet, mint létezésének értelmét. Ha kíváncsi arra, hogy miért vagy itt, vagy van-e értelme annak, amit csinálsz, ez a könyv neked szól. Találd meg a célodat.
Gondolkozz japánul (2022)
Szerző: Le Yen Mai. Spanyol kiadás: Uránusz, 2022.
Néhány hete találtam ezt az újdonságot egy könyvesboltban, és ez egy könyv szépsége, mert minden fejezetet egy ősi japán kifejezésnek szentel, amelyet ma megtanulhatsz és hasznosíthatsz belőle. Az egyik természetesen az ikigairól beszél, és más alapvetései is vannak, mint pl kaizen, egy filozófia, amely apró cselekvésekből áll, amelyek képesek megváltoztatni az irányt. Mindezek az előírások arra törekszenek, hogy összhangba hozzák a testet, az elmét és a szellemet, mindazt, ami vagyunk.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert új fogalmakat fog felfedezni, amelyek kulcsfontosságúak egészségesebb, bölcsebb és kiegyensúlyozottabb életet élni nagyon egyszerű, de nem leegyszerűsítő japán ötletek révén. Keleti tudás, amit érdemes megosztani és a gyakorlatba átültetni. Ez egy bölcsességgel teli könyv, amely megnyitja az ajtót a japán filozófia előtt, hogy megvalósíthassa az életünkben.
Sapiens. Az állatoktól az istenekig (2011)
Szerző: Yuval Noah Harari. Spanyol kiadás: Vita, 2015.
Ez a könyv forradalmasította az informatív esszét az elmúlt években. Ez egy utazás az emberiség történelmén keresztül származásunktól a bizonytalan jövő lehetőségeiig. Elgondolkodtat a jelenünkön, és meglátjuk, hogyan jutottunk el arra a pontra, ahol vagyunk. nagyon kellemes módon ügyesen kidolgoz egy gazdasági, politikai és spirituális szintézist, amely minden közönséget érdekelni fog ebben a könyvben.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert segít megérteni a származásunkból, hogyan váltunk azzá, amilyenek vagyunk; őseink megértése annyi, mint önmagunk, mint faj. Ez az emberiség lenyűgöző története, és az, hogy különböző tényezők határoztak meg minket. Lebilincselő történet felsőbbségünkből, mint Hmint a Sapiens 70000 XNUMX évvel ezelőtt a mai fogyasztásig.
Atomi szokások (2018)
Szerző: James Clear. Spanyol kiadás: Bolygó, 2020.
Atomi szokások egy könyv az időgazdálkodásról egy bizonyos módszerrel ez jelzi azokat a tevékenységeket, amelyeket meg kell tennie vagy elkerülnie, hogy nyilvánvaló, vonzó, könnyű és kielégítő szokások révén megfordítsa az életét. Ez az útmutató azonban az élet bármely területére és mindenre vonatkozik, amit el akarsz érni.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert ez adja a kulcsot a rossz szokások száműzéséhez és a jók megszerzéséhez. Gyakorlati gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket a kitűzött célokhoz és elmond néhány olyan igazságot, amit esetleg elfelejtettél, mint például az identitás felépítése, vagy hogy milyen erős lehet cselekedni és fáradhatatlanul ismételni. Akkor a változás útja elkezdődött, és nem fog tudni visszafordulni. A szokás állandóvá válik.
Négyezer hét: Időgazdálkodás halandóknak (2022)
Szerző: Oliver Burkeman. Spanyol kiadás: Bolygó, 2022.
Sok más könyvet is választhattunk volna az időgazdálkodással kapcsolatban, de ezt választottuk, mert elfogadja, hogy az idő korlátozott. Nem próbál belerángatni minket a jelenlegi spirálba, mert nem tudunk mindenhez eljutni. A könyv az idő elfogadása az egyik legnagyobb létező, de nem birtokolható értékként. Sőt, ma az idő birtokol bennünket. Erről beszél ez a könyv, amelynek spanyol kiadása még nem annyira ismert, mint az angol eredeti (Négyezer hét).
Miért változtathatja meg az életedet? Mert csak azáltal tudjuk felismerni, hogy az idő korlátozott, hogy egy napban 24 óra van, akkor kezdhetjük el azt egészségesebben és felelősségteljesebben felhasználni, kiválasztani, hogy mire akarjuk fordítani, mire van igazán szükség, és … prioritást állít fel. Az életidő kezelése elkerülhetetlenül megváltoztatja azt. Mert igen, az élet rövid. Mit fogsz kezdeni az időddel? gondol gyors.
A rend varázsa (2010)
Szerző: Marie Kondo. Spanyol kiadás: Zsebméretű, 2020.
A minimalizmusról szóló könyvek is sokak és jók. Szerencsére a kevesebb több filozófia terjed a hiperfogyasztás társadalmunkban, de muszáj volt választani egyet, és ezért Elhozzuk a rend, a minimalizmus és az egyszerűség guruját: Marie Kondót! Híres a módszeréről konmari. Második részét is ajánljuk, Boldogság a rendelés után (2011), amelyet az első résszel együtt dupla szállításban is megvásárolhat, A rend varázsa.
Miért változtathatja meg az életedet? mert a módszer konmari ez már sok más emberét megváltoztatta. Ez egy módszer a tered és a tárgyaid átalakítására. Csak azt tartsd meg, amit használsz és amire szükséged van, amit igazán szeretsz, és sokkal boldogabb leszel. Az egyes személyes tárgyak megbecsülése és megbecsülése egyben egy módja annak, hogy megköszönjem az adott darab megszerzésére fordított időt és erőfeszítést. Az otthoni anyagi tárgyak egyszerűsítése is egyszerűbb és rendezettebb élethez vezet.
A négy megállapodás (1997)
Szerző: Miguel Ruiz. Kiadás: Uránusz, 1998.
Ez egy tolték bölcsességkönyv, Mezoamerika (Dél-Mexikó) ősi civilizációja. A szerző ősi tudást ad át, hogy megszüntesse a bennünk gyökeret verő és csak korlátozó hiedelmeket. Ez egyfajta emlékeztető, amely négy alapelven vagy megállapodáson alapul: 1) legyen kifogástalan a szavaival; 2) ne vegyen semmit személyesen; 3) ne feltételezd; 4) Mindig tedd meg a tőled telhető legjobbat.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert Ezzel a rövid kézikönyvvel emlékezni fog a lényegre, hogy szabad lény vagy, aki képes választani. Ennek megértése felelősségteljesebbé és magabiztosabbá tesz abban, hogy mit akar és mit nem. Egészséges kapcsolatot fog találni önmagaddal és a körülötted lévő emberekkel az egyensúly és a jólét elérése érdekében.
A szeretet művészete (1956)
Szerző: Erich Fromm. Spanyol kiadás: Paidos, 2016.
Ez a könyv a 1900. század egyik legjelentősebb gondolkodójának, Erich Frommnak (1980-XNUMX) munkásságához tartozik. ezt a szerzőt a szerelmet irracionális érzésnek vagy impulzusnak tekinti, és sokkal érettebb helyre helyezi. Vagyis a szeretetet az aktív szemszögből magyarázza keserű, nem kizárólag a szeressenek. Túllép rajtunk, hogy tudjunk szeretni.
Miért változtathatja meg az életedet? Mert megtanít szeretni, megérteni, hogy a szerelem nem egy érzésről szól, ahogyan elhitették velünk. De arról van szó művészet, amelyet minden nap meg kell dolgozni és tökéletesíteni kell. Ez nem a szív önkényének vagy egy szenvedélynek van kitéve, hanem egy átgondolt és tudatos döntésnek.
