Mariano Sigman je autor ovog revolucionarnog djela: Moć riječi: Kako razgovorom promijeniti svoj mozak (i život). Svjetski priznati neuroznanstvenik, istraživač i diseminator, kaže nam ovaj autoritet u području komunikacije i jezika na zabavan, didaktičan i duhovit način nudi mogućnost razumijevanja snage riječi i kako to može promijeniti (na bolje ili gore) naše živote.
Tvrdi da kroz razgovor, kako sa samim sobom tako i s drugima, razrjeđujemo ograničavajuća uvjerenja koja nam otežavaju život, otvarajući tako prozor mogućnosti da zauzmemo ljubazniju perspektivu o tome i poboljšamo svoje odnose s drugima. Naučite o aspektima jezika i ljudske komunikacije o kojima vam nikada nisu govorili Moć riječi: Kako razgovorom promijeniti svoj mozak (i život)., Mariano Sigman.
Zašto je riječ tako važna?
Prije nego što se upustimo u rad, pristupit ćemo mu iz različitih perspektiva kako bismo razumjeli zašto je riječ toliko važna i zašto zaslužuje priznanje u knjizi kojoj je Mariano Sigman, vodeći neuroznanstvenik, posvetio ovaj prostor.
Filozofija jezika: “Jezik nastanjuje nas”
Naslov ove knjige - "Moć riječi" - evocira njezinu glavnu temu: riječ kao glavno sredstvo promjene u našim životima. I, kako kaže filozofija jezika, "riječ nastanjuje nas". I zato je bitno voditi računa kojim riječima ukrašavamo sobu svoje duše: “razgovaraj sam sa sobom lijepo” kako biste uživali u ugodnom boravku u svom unutarnjem domu. “Ne pričaj ružno sam sa sobom” ako si ne želiš nauditi.
Isto vrijedi i za odnose s drugima: ako pazimo na riječi koje koristimo sa sugovornicima, uspostavit ćemo zdrave veze, inače bi se mnogi naši odnosi mogli pokvariti.
Lijek razgovorom: Freudova psihoanaliza
Koncept je široko rasprostranjen u pogledu moći koju riječi imaju u našim životima: Riječ može rušiti istom snagom kojom može graditi ili liječiti. Toliko da, budući da su isti instrument, mogu izazvati traumu ili je izliječiti dobrim razgovorom ili specifičnim jezikom koji se koristi u psihološkim terapijama.. Sigmund Freud prvi je počeo provoditi liječenje riječima., nešto što je donijelo mnogo kontroverzi u vrijeme kada je formulirao svoje psihoanalitičke teorije.
Ograničenja jezika: Lacanovi označitelji
Riječ ima neprocjenjivu vrijednost. Ljudska bića se razlikuju od drugih životinja po tome što smo uspjeli razviti složen jezik, a riječi su glavni resurs koji imamo kao društvene životinje. To je instrument koji, unatoč svojoj praktičnoj korisnosti, ima ograničenja. U tom smislu, neusporediv psihoanalitičar Lacan je govorio o označiteljima jezika i ograničenju koje riječ uvodi da komuniciramo upravo ono što postoji u našem umu. U kontekstu razgovora uvijek će se naći neka “izgubljena informacija”, ali i pored toga, to je više nego dovoljno sredstvo za komunikaciju.
U umijeću primjerenog korištenja riječi krije se vrlina komunikacije, dobre komunikacije, a to bi bila središnja bit kojom se bavi ovo remek-djelo velikog neuroznanstvenika i popularizatora Mariana Sigmana.
neuroznanost
Glavna jezična područja u mozgu
Riječ modulira naše moždane sklopove, stvarajući nove sinaptičke veze i čineći da nove nestanu. Može doslovce promijeniti anatomiju mozga, posebno regije poput Područje bušenja i Wernicke (implicirano u jeziku), the amigdala (neuralni centar emocija), morski konj (regija memorije), the prefrontalni korteks (odlučivanje), među ostalim.
Riječ je toliko moćna da ne samo da mijenja naše živote, već i naše mozgove. Zapravo, prvo je posljedica drugog. Nismo mogli pronaći boljeg autora za raspravu o ovoj temi: Mariano Sigman svjetski je poznati neuroznanstvenik po svojim opsežnim studijama i radu u ovoj oblasti.
Sinopsis
Nakon svjetskog uspjeha Tajni život uma, Mariano Sigman objedinjuje najnovija dostignuća u neuroznanosti i kombinira ih sa životnim pričama i značajnom dozom humora kako bi objasnio kako i zašto dobri razgovori poboljšavaju naše odluke. ideje, pamćenje i emocije. Ovdje je moć koja nam je nadohvat ruke da promijenimo mišljenje i imamo bolji život: moć riječi. U nastavku donosimo sinopsis knjige:
Govori dobro sam sa sobom. Upravljajte svojim emocijama i poboljšajte svoj život snagom riječi.
Naučite od Mariana Sigmana, jednog od najistaknutijih neuroznanstvenika na svijetu, kako je razgovor najneobičnija tvornica ideja za vaš osobni razvoj.
Naš je um mnogo fleksibilniji nego što mislimo. Iako nam se može činiti iznenađujućim, tijekom života zadržavamo istu sposobnost učenja koju smo imali kad smo bili djeca. Ono što s vremenom gubimo je potreba i motivacija za učenjem, pa gradimo rečenice o tome što ne možemo biti: onaj tko je uvjeren da matematika nije njegova stvar, onaj koji osjeća da nije rođen. za glazbu, ona koja vjeruje da se ne može nositi sa svojim bijesom i ona koja ne može prevladati svoje strahove. Rušenje ovih uvjerenja početna je točka za poboljšanje bilo čega, bilo kada u životu.
Evo dobrih vijesti: ideje i osjećaji, čak i oni koji su duboko ukorijenjeni, mogu se promijeniti. Loša je vijest da za njihovu transformaciju nije dovoljno samo predložiti. Baš kao što brzinom munje zaključujemo čini li se neka osoba pouzdanom, inteligentnom ili duhovitom, tako su i naši sudovi o sebi ishitreni i neprecizni. To je navika koju moramo naučiti: razgovarati sami sa sobom.
Srećom, loše vijesti i nisu tako loše. Imamo jednostavan i moćan alat: dobre razgovore. Miješajući neuroznanost, životne priče i puno humora, ova knjiga objašnjava kako i zašto ovi dobri razgovori poboljšavaju donošenje odluka, ideje, pamćenje i emocionalni život te vam stoga mogu promijeniti život.
Struktura rada i korišteni elementi
Uvod: umijeće razgovora prema Michelu de Montaigneu
Montaigne je junak razgovora; netipični heroj koji je to, iako nije bio jači i brži, razumio Riječ je najkreposniji alat za oblikovanje naših ideja…Volim misliti da sam preuzeo ove ideje, koje su oduvijek bile u intuiciji velikih mislilaca, kako bih ih pretvorio u znanost: Mariano Sigman.
En snaga riječi, Mariano Sigman ističe niz od riječi ocrtane u Montaigneovim esejima o načelima umjetnosti razgovora:
- misliti drugačije
- Uživati
- Cijeniti
- vlastiti glas
- Sumnjajte u sebe
- Prosudite naše vlastite ideje
- Utjecaj koji uzrokuju
- Živi kritičko mišljenje
- Naravno
- predrasude
- Redoslijed naših ideja
- Pregledati
Čvor: kognitivni izazov
U svojoj knjizi, Mariano Sigman dijeli logičan problem koji predlaže Hugo Mercier, kognitivni neuroznanstvenik posvećen razotkrivanju enigme razuma. On predlaže sljedeće:
- Juan gleda Maríju. María gleda Pabla.
- Juan je oženjen.
- Pablo je samac.
Pitanje koje se postavlja bi bilo: proizlazi li iz ovih izjava da osoba u braku gleda samca? Tri su moguća odgovora: "da", "ne" i "nema dovoljno informacija". Koji je točan odgovor?
Sugestivno, zar ne? Ispravno rješavanje ovog problema zahtijeva duboko čitanje djela.
Ishod
Ističe glavno deblo autorova rada gdje to pokazuje Razgovor je najneobičniji alat koji imamo za preobrazbu naših života i kako se jezik može miješati u naša ograničavajuća uvjerenja, poboljšavajući tako našu kvalitetu života.
Ističe sposobnost koju ljudski mozak mora učiti - ako želite - tijekom života. Kao neuroznanstvenik, on tu ideju argumentira činjenicama kao što je neuroplastičnost mozga, koja nam daje sposobnost učenja do kraja naših dana. Nadalje, suprotno onome što se mislilo prije nekoliko desetljeća, postoje regije mozga odrasle osobe koje su sposobne generirati nove neurone (neuronska neurogeneza u odrasloj fazi) koji također pridonose razvoju novih kognitivnih sposobnosti.
O autoru: Mariano Sigman, neuroznanstvenik, istraživač i diseminator
Mariano Sigman stekao je doktorat iz neuroznanosti u New Yorku i bio je istraživač u Parizu prije nego što se vratio u Argentinu. To je svjetska referenca u neuroznanosti odluka, u neuroznanosti i obrazovanju te u neuroznanosti ljudske komunikacije. Bio je jedan od direktora Projekta ljudskog mozga, najvećeg svjetskog pokušaja razumijevanja i oponašanja ljudskog mozga.
Radio je s mađioničarima, kuharima, šahistima, glazbenicima i vizualnim umjetnicima kako bi povezao znanje neuroznanosti s različitim aspektima ljudske kulture. Također je razvio opsežnu karijeru u znanstvenom širenju koja uključuje programe na glavnim radio postajama u Argentini i na televiziji te stotine članaka objavljenih diljem svijeta.
Istaknute knjige:
- Naš mozak kada odlučujemo, osjećamo i razmišljamo (2015.)
- Tajni život uma (2016.)
- Moć riječi. Kako promijeniti svoj mozak (i život) razgovorom (2022).
Velike odluke u životu treba prenijeti na nesvjesno
Mariano Sigman