Bio sam spreman na sve osim na tebe
Bio sam spreman na sve osim na tebe knjiga je samopomoći koju je napisao španjolski pisac, filmski redatelj i inženjer Albert Espinosa. Djelo je objavila izdavačka kuća Grijalbo 2021. Kao što se događa s većinom naslova o samousavršavanju koje nisu napisali stručnjaci za mentalno zdravlje — iako se to dogodilo i s nekoliko psihologa —, Espinosin materijal imao je raznolik izbor mišljenja.
Neki recenzenti tvrde da bi se autor, budući da je knjiga samopomoći, trebao temeljiti na globaliziranijim iskustvima, a ne na vlastitim iskustvima, jer su ona ograničena na njegovu vlastitu percepciju. U međuvremenu, drugi su čitatelji hvalili osjećajnost i otvorenost Alberta Espinose u pričanju svoje priče. i kroz to promicati rješenja koja pripisuje svom osobnom podrijetlu i učenju koje je stekao od drugih.
Sadržaj Bio sam spreman na sve osim na tebe
Važnost mentalnog zdravlja
Dugi niz godina nije se gledalo na to da ljudi posjećuju psihologa na isti način na koji idu bilo kojem drugom zdravstvenom stručnjaku: to jest, često. Zahvaljujući masovnom širenju — te povećanje i vidljivost bolesti kao što su depresija, generalizirana tjeskoba ili stres—, psihološke prakse i konzultacije su se jako povećale. Na isti su način rasli i materijali temeljeni na ovim terapijama.
To obično uključuje protestne filmove, serije, glazbu i, naravno, knjige. Sve više naslova bavi se pitanjima mentalnog zdravlja, bilo da su ih napisali stručnjaci ili ljudi koji su prošli kroz posebno složene situacije i žele svoje znanje podijeliti s mnoštvom. Ovo posljednje je el slučaj Alberta Espinoze, autora Bio sam spreman na sve osim na tebe.
23 Espinozina udarca
En Bio sam spreman na sve osim na tebe, Albert Espinosa predlaže 23 emocionalna "mrmljanja" za zacjeljivanje rana. "Dah" je način na koji autor referira na svoja poglavlja, odnosi se na one udisaje koje majke obično primjenjuju na modrice svoje djece, koje nastaju kada padnu ili udare jedno drugo. Svaki odjeljak počinje poznatim izrazom iz poznate figure, ilustracijom i naslovom odgovarajućeg daha.
272 stranice su sve što Albertu Espinozi treba da iznese događaje koji su mu pružili neko transcendentalno iskustvo. Bio sam spreman na sve osim na tebe bavi se temama kao što su gubitak, smrt, ljubav, situacije, ljudi, uspjeh, između ostalog. Uz to, autor priča priče ljudi koje je poznavao tijekom života, a koji su mu ostavili mudre poruke koje dijeli sa svojim čitateljima.
Fiksacija broja 23 in Bio sam spreman na sve osim na tebe
U knjizi od Espinosa Supostoje četiri popisa od 23 umjetnička djela, knjige, pjesme i filmovi koji su autoru pomogli u nekim teškim procesima koji su se odvijali kroz njegov život. Na kraju ovih Albert Espinosa piše kratku basnu koja je izravno povezana sa sadržajem njegova naslova. Unutar udisaja, pisac opisuje vježbe koje se mogu primijeniti u praksi da bismo živjeli potpunije.
Neki od ovih savjeta su prilično nejasni., kao: “Moraš se smijati i plakati, vrijedi se razbiti na komadiće zbog te dvije emocije”; "Tvoj stari ja je pametniji od tebe"; “Uvijek nam je ponavljao da sve dobro pokvari. Tako da smo uvijek bili razbarušeni”; ili “Mnogi problemi će se uvijek pojaviti, čak i bez traženja. Na kraju dana, jedan problem je razlika između onoga što očekujemo i onoga što dobijemo u životu.”
Ovo su prilično jednostavne fraze koje se mogu primijeniti bez konteksta, što često samo izaziva zbunjenost kod čitatelja s ozbiljnim problemom dok pokušava pronaći rješenje. U tom je slučaju mnogo preporučljivije otići stručnjaku za mentalno zdravlje ili potražiti knjige koje su napisali psiholozi.
Izgradnja Espinoze
Bio sam spreman na sve osim na tebe Temelji se na osobnim iskustvima autora.. Stoga je potrebno da čitatelj malo upozna njegov kontekst. Albert Espinosa bolovao je od raka više od deset godina. Lutao je od jedne do druge bolnice, izvadili su mu plućno krilo i dio jetre... Za to vrijeme upoznao je mnogo ljudi, doživio situacije koje su izravno utjecale na njegov način razmišljanja i viđenja svijeta.
Ova mentalna konfiguracija može se jasno vidjeti u njegovoj knjizi, koja za njega djeluje kao praktičan vodič o tome kako život treba živjeti. Bio sam spreman na sve osim na tebei može biti inspirativno — doista, Espinozina priča jest. Međutim, jasno je da sustavi vjerovanja, stavovi i načini ne bi trebali biti uspostavljeni djelovati na temelju obuke i iskustava drugog ljudskog bića.
O autoru, Albertu Espinosi
Albert Espinosa.
Albert Espinosa i Puig rođen je 1971. u Barceloni, Španjolska. Studirao je na Visokoj tehničkoj školi industrijskih inženjera u Barceloni. Naknadno, Diplomirao je na Politehničkom sveučilištu u Kataloniji. Kada je autoru bilo samo 13 godina, liječnici su mu dijagnosticirali osteosarkom. Nakon nekoliko operacija odstranjena su dva važna organa, a osim toga morala je biti amputirana i jedna noga pisca.
Sva ta iskustva dovela su ga do interakcije s mnoštvom osobnosti. Te su veze imale veliki utjecaj na njegov književni život, koji je započeo u vrlo ranoj dobi. Njegovi prvi radovi bili su scenariji za kratke filmove, kao na pr Pelones (1995) y Novajlija u ETSEIB-u. Osim toga, pisac je radio kao scenarist za TV emisije i natjecanja. Isto tako, djelovao je iu drugim područjima umjetnosti, poput kazališta.
Ostale knjige Alberta Espinoze
- Posmrtne riječi (1997);
- Priča o Marcu Guerreru (1998);
- Patchwork (1999);
- 4 plesa (2002);
- Tvoj život u 65' (2002);
- Això nije život (2003);
- Ne traži od mene da te poljubim, jer ću te ja poljubiti (2004);
- Klub les palles (2004);
- Idaho i Utah (2006);
- Velika tajna (2006);
- Petit Secret (2007);
- Naši tigrovi dobrodošli (2013);
- Žuti svijet: ako vjeruješ u snove, oni će se i ostvariti (2008);
- Sve što smo mogli biti ti i ja da nismo ti i ja (2010);
- Ako mi kažete, dođite, ostavit ću sve ... ali recite mi, dođite (2011);
- Kompasi koji traže izgubljene osmijehe (2013);
- Plavi svijet: volite svoj kaos (2015);
- Tajne koje vam nikada nisu rekli da živite na ovom svijetu i budete sretni svaki dan (2016);
- Što ću ti reći kad te opet vidim (2017);
- Završnici koji zaslužuju priču (2018);
- Najbolje u odlasku je povratak (2019);
- Da su nas učili gubiti, uvijek bismo pobijedili (2020);
- Žuti svijet 2: Na sve sam bio spreman osim na tebe (2021);
- Noć kad smo slušali (2022);
- Kako mi dobro činiš kad mi činiš dobro (2023).