शब्दों की शक्ति: पुस्तक के बारे में सभी विवरण

पिछले कुछ समय से, स्व-सहायता पुस्तकें, और विशेष रूप से वे पुस्तकें जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने में मदद करती हैं, बढ़ रही हैं। उनमें से एक है शब्दों की शक्ति, एक किताब जिसमें वे हमें बताते हैं कि आप बात करके सीखते हैं कि अपने मस्तिष्क (और अपने जीवन) को कैसे बदला जाए।

2022 में प्रकाशित, यह दुकानों में सबसे अधिक मांग वाली पुस्तकों में से एक बनी हुई है, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। लेकिन किताब किस बारे में है? ये किसने लिखा? इन्हीं सब के बारे में हम आपसे नीचे बात करने जा रहे हैं।

द पावर ऑफ वर्ड्स किसने लिखी

पहली बात जो आपको लेखक के बारे में जाननी चाहिए वह यह है कि यह उनकी पहली पुस्तक नहीं है। वास्तव में, उन्हें पहले ही 'द सीक्रेट लाइफ ऑफ द माइंड' के साथ दुनिया भर में सफलता मिली थी, और अब उन्होंने द पावर ऑफ वर्ड्स के साथ इसे फिर से दोहराया है।

पुस्तकों के लेखक मारियानो सिगमैन एक भौतिक विज्ञानी और तंत्रिका विज्ञानी हैं। वह काफी जिज्ञासु है, इतना कि वह मानव स्थिति के बारे में प्रश्न पूछता है और इन सभी ने उसे कंप्यूटिंग, भौतिकी, गणित, मानव विज्ञान, संगीत, चिकित्सा, जीव विज्ञान, कला जैसे विभिन्न विषयों में एक महान शोधकर्ता बनने के लिए प्रेरित किया है। . और, निःसंदेह, तंत्रिका विज्ञान।

शब्दों की शक्ति किस बारे में है?

शब्दों की शक्ति की एक कुंजी यह है कि यह केवल पढ़ने वाली किताब बनकर नहीं रह जाती। यह आपको सोचने और प्रतिबिंबित करने पर मजबूर करता है, हां, लेकिन किताब में जो बताया गया है उसे व्यवहार में भी लाता है अभ्यासों के माध्यम से जो लेखक आपको जो समझा रहा है उसे बेहतर ढंग से आत्मसात करने में आपकी मदद करता है।

हालाँकि वह ऐसा अपने अनुभव, उपाख्यानों और उदाहरणों के साथ करता है, कई बार आप पहचाने हुए महसूस करेंगे और इससे आपको कई अलग-अलग दृष्टिकोण देखने में मदद मिलेगी।

यहाँ सार है:

“अपने आप से अच्छे से बात करो. अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें और शब्दों की शक्ति के माध्यम से अपने जीवन को बेहतर बनाएं।
दुनिया के सबसे प्रमुख तंत्रिका विज्ञानियों में से एक, मारियानो सिगमैन से सीखें कि कैसे बातचीत आपके व्यक्तिगत विकास के लिए विचारों की सबसे असाधारण फैक्ट्री है।
हमारा दिमाग जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक लचीला है। हालाँकि यह हमें आश्चर्य की बात लग सकती है, हम जीवन भर सीखने की वही क्षमता बरकरार रखते हैं जो हमारे पास तब थी जब हम बच्चे थे। समय के साथ हम जो खो देते हैं वह सीखने की आवश्यकता और प्रेरणा है, इसलिए हम जो नहीं हो सकते उसके बारे में वाक्य बनाते हैं: वह जो आश्वस्त है कि गणित उसकी चीज नहीं है, वह जो महसूस करता है कि वह पैदा नहीं हुआ था। संगीत के लिए, एक जो मानती है कि वह अपना गुस्सा नहीं संभाल सकती और दूसरा जो अपने डर पर काबू नहीं पा सकती। जीवन में किसी भी समय, किसी भी चीज़ को बेहतर बनाने के लिए इन मान्यताओं को ध्वस्त करना शुरुआती बिंदु है।
यहां अच्छी खबर है: विचारों और भावनाओं को, यहां तक ​​कि जो गहराई से निहित हैं, उन्हें बदला जा सकता है। बुरी खबर यह है कि उन्हें बदलने के लिए इसका प्रस्ताव देना ही पर्याप्त नहीं है। जिस तरह हम बिजली की गति से यह निष्कर्ष निकालते हैं कि कोई व्यक्ति भरोसेमंद, बुद्धिमान या मजाकिया लगता है, उसी तरह अपने बारे में हमारा निर्णय जल्दबाजी और अस्पष्ट है। यही वह आदत है जो हमें सीखनी है: खुद से बात करना।
सौभाग्य से, बुरी खबर इतनी बुरी नहीं है। हमारे पास एक सरल और शक्तिशाली उपकरण है: अच्छी बातचीत। तंत्रिका विज्ञान, जीवन की कहानियों और बहुत सारे हास्य को मिलाकर, यह पुस्तक बताती है कि कैसे और क्यों ये अच्छी बातचीत निर्णय लेने, विचारों, स्मृति और भावनात्मक जीवन में सुधार करती है और इस प्रकार, आपके जीवन को बदल सकती है।

मारियानो सिगमैन ने और कौन सी किताबें लिखी हैं?

यदि आप पहले ही द पावर ऑफ वर्ड्स पढ़ चुके हैं और इस लेखक की अन्य पुस्तकें जानना चाहते हैं, तो जान लें कि उनके पास ज्यादा किताबें नहीं हैं। वास्तव में, उनकी दो और किताबें हैं, लेकिन उनमें से केवल एक ही उन्हें प्रसिद्धि दिलाने में कामयाब रही।

मुर्गी और अंडे के बीच की संक्षिप्त अवधि

यह उनकी पहली पुस्तक थी, जो विज्ञान इतिहास की एक श्रृंखला थी। तथापि, इसे प्राप्त करना आसान नहीं है क्योंकि जाहिर तौर पर यह अब बिक्री के लिए नहीं है।

केवल एक चीज जिसे आप आज़मा सकते हैं, वह है इसे सेकेंड-हैंड स्टोर्स और बुकस्टोर्स में ढूंढना।

मन का रहस्य जीवन

यह पहली पुस्तक थी जिसने सिगमैन को जाना। यह एक के बारे में है पुस्तक जिसमें तंत्रिका विज्ञान के 20 वर्षों और उन स्थानों को शामिल किया गया है, जो लेखक के लिए आकर्षक और याद रखने लायक हैं, जैसे शिशुओं का दिमाग, शिक्षा, स्मृति...

इसका हम आपको सारांश छोड़ सकते हैं:

"मन का गुप्त जीवन एक दर्पण यात्रा है जो मस्तिष्क और विचार के माध्यम से यात्रा करती है: यह हमारे दिमाग की खोज के बारे में है ताकि हम खुद को सबसे छोटे कोनों में भी समझ सकें जो कि हम कौन हैं, हम जीवन के पहले दिनों में कैसे विचार बनाते हैं , हम उन निर्णयों को कैसे आकार देते हैं जो हमें बनाते हैं, हम कैसे सपने देखते हैं और हम कैसे कल्पना करते हैं, हम दूसरों के प्रति कुछ भावनाएं क्यों महसूस करते हैं, दूसरे हमें कैसे प्रभावित करते हैं, और मस्तिष्क कैसे बदलता है और इसके साथ, हम कौन हैं।
द सीक्रेट लाइफ ऑफ द माइंड में प्रस्तावित यात्रा को निम्नलिखित पाँच अध्यायों में विभाजित किया गया है:
1º- बचपन के देश की यात्रा। उन अंतर्ज्ञानों और विचार के बीजों की खोज करें जो हमारे तर्क करने और निर्णय लेने के तरीके में स्थायी निशान छोड़ते हैं।
2º- मानवीय निर्णयों की लंबाई और चौड़ाई के माध्यम से एक यात्रा। अन्वेषण करें कि हम क्या करने को तैयार हैं और क्या नहीं, इसकी बारीक और धुंधली रेखा क्या परिभाषित करती है, वे निर्णय जो हमें बनाते हैं, या जो किसी व्यक्ति को भ्रष्ट बनने के लिए प्रेरित करते हैं।
3º- विचार और मानव मस्तिष्क के सबसे रहस्यमय पहलू की यात्रा: चेतना। फ्रायड और अवंत-गार्डे तंत्रिका विज्ञान के बीच एक अभूतपूर्व मुठभेड़ में, हमारी अपनी सोच के सबसे अस्पष्ट उत्तरों के साथ सबसे रहस्यमय प्रश्न सामने आते हैं। यह क्या है और हम जो हैं उसे अचेतन कैसे नियंत्रित करता है?
चौथा और पांचवां - रोजमर्रा की जिंदगी से लेकर शिक्षा तक, सबसे सामान्य स्थितियों में मस्तिष्क कैसे सीखता है, इस बारे में सवालों के जवाब। क्या यह सच है कि एक वयस्क के लिए एक नई भाषा सीखना एक बच्चे की तुलना में कहीं अधिक कठिन है? कुछ लोगों के लिए संगीत सीखना आसान और दूसरों के लिए इतना कठिन क्यों है? हम सभी स्वाभाविक रूप से बोलना क्यों सीखते हैं और फिर भी हममें से लगभग सभी को गणित से जूझना पड़ता है? कुछ सीखना इतना सरल और कुछ इतना कठिन क्यों हैं?”

द पावर ऑफ वर्ड्स में कितने पेज हैं?

यदि आप सोच रहे हैं कि इस पुस्तक में कितने पृष्ठ हैं, तो हम आपको तुरंत बता देंगे कि यह सभी पुस्तकों का औसत है। यानी इसमें 300 से ज्यादा पेज हैं. विशेष रूप से, और जो संस्करण जारी किया गया है उसमें 352 पेज हैं.

यदि संस्करण बदलता है, तो संभवतः अधिक या कम पृष्ठ होंगे। उदाहरण के लिए, यदि वे पेपरबैक संस्करण जारी करते हैं जैसा कि लेखक की पिछली पुस्तक में हुआ था।

अब, भले ही आप सोच सकते हैं कि बहुत सारे पृष्ठ हैं, लेखक लिखते समय काफी मनोरंजक होता है और आपको बोर नहीं करता है, इसलिए आप हर एक को जल्दी और आसानी से पढ़ लेते हैं।

क्या आपने शब्दों की शक्ति पढ़ी है? पुस्तक के बारे में आपकी क्या राय है? अन्य लोगों को यह पुस्तक चुनने या न चुनने में मदद करने के लिए इसे टिप्पणियों में छोड़ें।