ये दर्द मेरा नहीं है (गैया, 2016) मार्क वोलिन द्वारा लिखित एक मनोविज्ञान पुस्तक है जो पारिवारिक नक्षत्रों की विधि विकसित करता है। दरअसल, वह फैमिली कॉन्स्टलेशन इंस्टीट्यूट (FCI) के संस्थापक हैं।
इस पुस्तक में लेखक उन सभी आघातों, पीड़ाओं को प्रकाश में लाता है जो चिंता, अवसाद और अन्य बीमारियों में बदल जाती हैं जो पुरानी हो जाती हैं और जो हमें हमारे परिवारों से, उन लोगों से विरासत में मिली हैं जिन्होंने हमें पाला है। वे बचपन के दौरान अनजाने में नकारात्मक पैटर्न की एक श्रृंखला से गुज़रे। जिसे आज के वयस्क अपने साथ रखते हैं और यह अज्ञात है कि वे कहाँ से आते हैं। इस तरह लेखक यह स्पष्टीकरण देता है कि पारिवारिक आघात हमें कैसे प्रभावित करते हैं.
यह दर्द मेरा नहीं है: या पारिवारिक आघात हमें कैसे प्रभावित करते हैं
पारिवारिक नक्षत्र
मार्क वोलिन मानसिक और यहां तक कि शारीरिक बीमारियों और व्याधियों को समझाने के लिए परिवारों या उनके द्वारा पाले गए लोगों से विरासत में मिले दुखों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।. बहुत से लोगों में दृष्टि हानि, मधुमेह और अन्य गंभीर बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं जो अक्षम करने वाली हो सकती हैं। यह अवसाद, चिंता, भय और अन्य प्रकार के दीर्घकालिक विकारों के बारे में भी बात करता है जो समान रूप से अक्षम करने वाले हो सकते हैं। वोलिन ने पारिवारिक नक्षत्रों के माध्यम से उन लोगों के दुखों का उत्तर ढूंढने का प्रयास किया है जो हमसे पहले आए थे।
उनका छद्म वैज्ञानिक शोध उन रासायनिक विकारों पर पकड़ बनाने की कोशिश करेगा जो रोगियों को असंतुलित कर देंगे और जो इन आघातों से उत्पन्न होंगे।. इसीलिए, बेहतर तर्क देने के लिए, हार्मोन के लिए वैज्ञानिक समर्थन मांगा गया है और यहां तक कहा गया है कि आनुवंशिक समस्याएं, विरासत में मिलने के अलावा, अपरिवर्तित नहीं रहेंगी, लेकिन आनुवंशिक अनुक्रम पीढ़ी को बदलने में सक्षम नकारात्मक अनुभव होंगे यदि आघात का समाधान नहीं हुआ तो पीढ़ी दर पीढ़ी।
लेकिन, अधिक विशेष रूप से, पारिवारिक नक्षत्र क्या हैं? उन्हें एक छद्म चिकित्सा माना जाता है जिसमें रोगी में असुविधा उत्पन्न करने वाले आघात की खोज के लिए व्यक्तिगत और पारिवारिक अतीत में गहराई से जाने की आवश्यकता होती है।. इसका कारण उस पारिवारिक अतीत में है, स्वयं उस व्यक्ति में नहीं। यह विधि प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष पारिवारिक रिश्तों की गहराई का पता लगाएगी। कभी-कभी आघात परिवार के अज्ञात सदस्यों से भी आ सकता है क्योंकि इसे नजरअंदाज किए जाने या हाशिए पर रखे जाने से यह लगातार फैलता रहता है। इसलिए वोलिन का मानना है कि आघात से उत्पन्न होने वाली बीमारियों के वंशानुगत कारण का इलाज पारिवारिक नक्षत्रों से किया जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह दवा से परे इलाज खोजा जा सकता है, या इस्तीफे से बचा जा सकता है।
परमाणु भाषा विधि
आघात किसी निहित चीज़ से आता है: एक अनुभव, एक व्यवहार जो प्रसारित किया गया है और जो अनजाने में निहित है। आघात को दबाने से केवल अन्य लोगों में असुविधा फैलती है और नई बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं।. वोलिन ने अपनी पद्धति और कई रोगियों के इलाज के अनुभव के बाद पुष्टि की है कि आघात, क्षमा और हमारे पूर्वजों के साथ मेल-मिलाप की समझ के कारण कुछ पैटर्न को समाप्त करना संभव है।
पुस्तक में उन्होंने "परमाणु भाषा दृष्टिकोण" या जिसे वे कहते हैं, उसके आधार पर कई अभ्यासों की ओर इशारा किया है मूल भाषा दृष्टिकोण. भाषा इस आघात की तह तक जाने और इसकी जड़ और इसे प्रसारित करने वाले लोगों, बहुत करीबी लोगों, परिवार के सदस्यों, पिता और माताओं, जो अपने बच्चों का पालन-पोषण करते हैं, के करीब पहुंचने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण होगी। इस प्रक्रिया में एक या एक से अधिक परिवार के सदस्यों पर ध्यान केंद्रित करना शामिल होगा जिनसे दर्द उत्पन्न होता है और इलाज तक पहुंचने की कोशिश में दृश्य और संवाद का अभ्यास किया जाएगा। यह उन संवेदनाओं और विचारों की स्वीकृति, समझ और विश्लेषण के कारण भी स्थित है जो ये लोग हमारे अंदर उत्पन्न करते हैं। इसका उद्देश्य आघात की पहचान करके उससे निपटना, उस पर काम करना और उसका समाधान करना है।.
अंत में, वोलिन ने "द फोर अनकांशस थीम्स" का भी उल्लेख किया है जो उन लोगों के व्यवहार के करीब हैं जिन्होंने हमारा पालन-पोषण किया या गर्भावस्था के क्षण से लेकर बचपन के दौरान हुए अनुभवों के करीब हैं। ये निर्भरता, अस्वीकृति, पारिवारिक अलगाव या परिवार के किसी सदस्य से विरासत में मिले आघात के व्यवहार हैं।
निष्कर्ष
ये दर्द मेरा नहीं है एक ऐसी पुस्तक है जो विरासत में मिले पारिवारिक दुखों की पहचान करके उन पर काम करने और समाधान खोजने में रुचि रखती है।. वोलिन का मानना है कि ये आघात कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों का प्रत्यक्ष कारण हैं जो पुरानी हो जाती हैं और जिनके कारणों को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेखक, पारिवारिक नक्षत्रों के माध्यम से, भाषा पर आधारित एक पद्धति का उपयोग करता है (मूल भाषा दृष्टिकोण) आघात का पता लगाना, उससे निपटना और उसे ठीक करना। ये दर्द मेरा नहीं है यह अन्य प्रकार की चिकित्साओं के लिए एक दृष्टिकोण हो सकता है जो अनसुलझे आघातों या बाधित पारिवारिक स्थितियों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
के बारे में लेखक
मार्क वोलिन विरासत में मिले आघात पर शोध करते हैं और फैमिली कॉन्स्टेलेशन इंस्टीट्यूट के संस्थापक निदेशक हैं।, जो कैलिफ़ोर्निया में स्थित है, जहाँ वह रहता है। दूसरी ओर, उनके प्रकाशनों का संग्रह किया गया है मनोविज्ञान आज, मन शरीर हरा, एलिफेंट जर्नल, साइक सेंट्रलएक नई यॉर्कर. उन्होंने पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान और अंग्रेजी भाषा में सम्मान के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। वास्तव में, उन्होंने इसी विश्वविद्यालय के साथ-साथ वेस्टर्न साइकियाट्रिक इंस्टीट्यूट, ओमेगा इंस्टीट्यूट, ओपन सेंटर और कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ इंटीग्रल स्टडीज में भी पढ़ाया है। एक व्याख्याता के रूप में, उनकी बातें विभिन्न संस्थानों के माध्यम से प्रसारित की गईं और वे अपनी किताबें पूरी दुनिया में बेचते हैं।