मैं आपके अलावा हर चीज के लिए तैयार था: अल्बर्ट एस्पिनोसा

मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप

मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप स्पेनिश लेखक, फिल्म निर्देशक और इंजीनियर अल्बर्ट एस्पिनोसा द्वारा लिखित एक स्व-सहायता पुस्तक है। काम 2021 में ग्रिजाल्बो पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित किया गया था। जैसा कि अधिकांश आत्म-सुधार शीर्षकों के साथ होता है जो मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा नहीं लिखे जाते हैं - हालांकि यह कई मनोवैज्ञानिकों के साथ भी हुआ है - एस्पिनोसा की सामग्री में राय का विविध चयन हुआ है।

कुछ समीक्षक इस बात की पुष्टि करते हैं कि, एक स्व-सहायता पुस्तक होने के नाते, लेखक को खुद को और अधिक वैश्वीकृत अनुभवों पर आधारित होना चाहिए, न कि अपने स्वयं के अनुभवों पर, क्योंकि ये उनकी अपनी धारणा तक सीमित हैं। इस बीच, अन्य पाठकों ने अपनी कहानी बताने में अल्बर्ट एस्पिनोसा की संवेदनशीलता और खुलेपन की प्रशंसा की है। और, इसके माध्यम से, उन समाधानों को बढ़ावा दें जिन्हें वह अपनी व्यक्तिगत पृष्ठभूमि और दूसरों से प्राप्त शिक्षा के लिए श्रेय देता है।

का सारांश मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप

मानसिक स्वास्थ्य का महत्व

कई सालों तक लोगों को एक मनोवैज्ञानिक को देखने के लिए उसी तरह से फेंक दिया गया था जैसे वे किसी अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास जाते हैं: यानी अक्सर। बड़े पैमाने पर प्रसार के लिए धन्यवाद -और अवसाद, सामान्यीकृत चिंता या तनाव जैसे रोगों की वृद्धि और दृश्यता-, मनोवैज्ञानिक प्रथाओं और परामर्शों में बहुत वृद्धि हुई है. उसी तरह, इन उपचारों पर आधारित सामग्री भी बढ़ी है।

इसमें आमतौर पर विरोध फिल्में, श्रृंखला, संगीत और निश्चित रूप से किताबें शामिल होती हैं। अधिक से अधिक शीर्षक मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से संबंधित हैं, चाहे वे विशेषज्ञों द्वारा लिखे गए हों या उन लोगों द्वारा लिखे गए हों जो विशेष रूप से जटिल परिस्थितियों से गुज़रे हैं जो अपने ज्ञान को बहुसंख्यकों के साथ साझा करना चाहते हैं। बाद वाला है el के लेखक अल्बर्ट एस्पिनोसा का मामला मैं तुम्हारे सिवा सब कुछ के लिए तैयार था.

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एस्पिनोसा के 23 वार

En मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप, अल्बर्ट एस्पिनोसा ने घावों को ठीक करने के लिए 23 भावनात्मक "मुर्मर्स" का प्रस्ताव रखा। "श्वास" वह तरीका है जिसमें लेखक अपने अध्यायों को संदर्भित करता है, उन सांसों का जिक्र करते हुए जो माताएं आमतौर पर अपने बच्चों की चोटों पर लगाती हैं, जो तब होती हैं जब वे गिरते हैं या एक-दूसरे से टकराते हैं। प्रत्येक खंड एक प्रसिद्ध आकृति के एक प्रसिद्ध वाक्यांश, एक चित्रण और संबंधित सांस के शीर्षक से शुरू होता है।

अल्बर्ट एस्पिनोसा को केवल 272 पृष्ठों की उन घटनाओं को सामने लाने की जरूरत है जो उन्हें कुछ पारलौकिक अनुभव प्रदान करती हैं। मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप हानि, मृत्यु, प्रेम, स्थितियों, लोगों, सफलता, जैसे विषयों को संबोधित करता है. इसके अलावा, लेखक उन लोगों की कहानियों को बताता है जिन्हें उसने अपने जीवन के दौरान जाना है, जिन्होंने उसे बुद्धिमान संदेश दिए हैं जो वह अपने पाठकों के साथ साझा करता है।

संख्या 23 का निर्धारण में मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप

की किताब में एस्पीनोसा कला, पुस्तकों, गीतों और फिल्मों के 23 कार्यों की चार सूचियाँ सह-अस्तित्व में हैं जिन्होंने लेखक को जीवन भर उत्पन्न होने वाली कुछ कठिन प्रक्रियाओं में मदद की है। इनके अंत में अल्बर्ट एस्पिनोसा एक लघु कथा लिखते हैं जो सीधे उनके शीर्षक की सामग्री से संबंधित है. सांसों के भीतर, लेखक उन अभ्यासों का वर्णन करता है जिन्हें अधिक पूर्ण रूप से जीने के लिए अभ्यास में लाया जा सकता है।

इनमें से कुछ टिप्स काफी अस्पष्ट हैं।, के रूप में: "आपको हंसना और रोना बंद करना होगा, यह उन दो भावनाओं के लिए टुकड़ों में टूटने लायक है"; "आपका पुराना स्व आपसे ज्यादा चालाक है"; "उन्होंने हमेशा हमें दोहराया कि सब कुछ अच्छा गड़बड़ कर देता है। इसलिए हम हमेशा अस्त-व्यस्त रहते थे”; या "कई समस्याएँ हमेशा दिखाई देंगी, यहाँ तक कि उन्हें ढूँढे बिना भी। दिन के अंत में, एक समस्या यह है कि हम क्या उम्मीद करते हैं और हमें जीवन में क्या मिलता है, के बीच का अंतर है।

ये काफी सरल वाक्यांश हैं जिन्हें बिना संदर्भ के लागू किया जा सकता है, जो, कई बार, एक गंभीर समस्या के साथ पाठक में केवल भ्रम पैदा करता है, क्योंकि वह समाधान खोजने की कोशिश करता है। इस मामले में, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाना या मनोवैज्ञानिकों द्वारा लिखी गई पुस्तकों की तलाश करना अधिक उचित है।

एस्पिनोसा का निर्माण

मैं हर चीज के लिए तैयार था लेकिन आप यह लेखक के व्यक्तिगत अनुभवों पर आधारित है।. इसलिए पाठक को इसके संदर्भ के बारे में थोड़ा जानना आवश्यक है। अल्बर्ट एस्पिनोसा दस साल से अधिक समय से कैंसर से पीड़ित थे। वह एक अस्पताल से दूसरे अस्पताल भटकते रहे, उन्होंने एक फेफड़ा और उसके लीवर का हिस्सा निकाल दिया... उस दौरान वह कई लोगों से मिला, और ऐसी स्थितियों का अनुभव किया जिसने सीधे तौर पर उसके सोचने और दुनिया को देखने के तरीके को प्रभावित किया।

यह मानसिक विन्यास उनकी पुस्तक में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, जो उनके लिए जीवन जीने के तरीके पर एक व्यावहारिक मार्गदर्शक के रूप में काम करता है। मैं तुम्हारे सिवा सब कुछ के लिए तैयार थाi प्रेरक हो सकता है —वास्तव में, एस्पिनोसा की कहानी है। हालाँकि, यह स्पष्ट है कि विश्वास प्रणालियों, दृष्टिकोणों और तरीकों को स्थापित नहीं किया जाना चाहिए दूसरे इंसान के प्रशिक्षण और अनुभवों के आधार पर कार्य करना।

लेखक, अल्बर्ट एस्पिनोसा के बारे में

अल्बर्ट एस्पिनोसा।

अल्बर्ट एस्पिनोसा आई पुइग का जन्म 1971 में बार्सिलोना, स्पेन में हुआ था। उन्होंने बार्सिलोना के हायर टेक्निकल स्कूल ऑफ इंडस्ट्रियल इंजीनियर्स में अध्ययन किया। बाद में, उन्होंने कैटेलोनिया की पॉलिटेक्निक यूनिवर्सिटी से डिग्री हासिल की। जब लेखक केवल 13 वर्ष का था, तब डॉक्टरों ने उसे ओस्टियोसारकोमा का निदान किया। कई सर्जरी के बाद, दो महत्वपूर्ण अंगों को हटा दिया गया, इसके अलावा, लेखक का एक पैर काटना पड़ा।

इन सभी अनुभवों ने उन्हें कई हस्तियों के साथ बातचीत करने के लिए प्रेरित किया। इन कड़ियों का उनके साहित्यिक जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ा है, जो बहुत कम उम्र में शुरू हुआ था। उनकी पहली रचनाएँ लघु फिल्मों की पटकथाएँ थीं, जैसे द पलोन्स (1995) y ETSEIB में एक धोखेबाज़. इसके अलावा, लेखक ने टीवी शो और प्रतियोगिताओं के लिए पटकथा लेखक के रूप में काम किया है। इसी तरह, उन्होंने कला के अन्य क्षेत्रों जैसे रंगमंच में भी काम किया है।

अल्बर्ट एस्पिनोसा की अन्य पुस्तकें

• मरणोपरांत शब्द ; (1997)
• मार्क गुरेरो की कहानी ; (1998)
• घपला ; (1999)
• 4 नृत्य ; (2002)
• 65 में आपका जीवन' ; (2002)
• ऐक्स A जीवन नहीं है ; (2003)
• , आप को चूमने के लिए मुझे मत पूछो क्योंकि मैं तुम्हें चूम होगा ; (2004)
• लेस पाल्स का क्लब ; (2004)
• इडाहो और यूटा ; (2006)
• महान रहस्य ; (2006)
• द पेटिट सीक्रेट ; (2007)
• एल्स नोस्ट्रेस टाइग्रे बेयेन लैलेट ; (2013)
• पीली दुनिया: यदि आप सपनों में विश्वास करते हैं, तो वे सच हो जाएंगे ; (2008)
• सब कुछ हम आप और मैं हो सकते थे अगर यह आप और मैं नहीं होते ; (2010)
• अगर तुम मुझसे कहो, आओ, मैं सब कुछ छोड़ दूंगा ... लेकिन मुझे बताओ, आओ ; (2011)
• कम्पास जो खोई हुई मुस्कान की तलाश करते हैं ; (2013)
• नीली दुनिया: अपनी अराजकता से प्यार करें ; (2015)
• रहस्य जो उन्होंने आपको कभी नहीं बताया कि इस दुनिया में रहें और हर दिन खुश रहें ; (2016)
• जब मैं आपको फिर से देखूंगा तो मैं आपको बताऊंगा ; (2017)
• अंत जो कहानी के लायक हो ; (2018)
• जाने के बारे में सबसे अच्छी बात वापस आ रही है ; (2019)
• अगर उन्होंने हमें हारना सिखाया तो हम हमेशा जीतेंगे ; (2020)
• पीली दुनिया 2: मैं तुम्हारे अलावा हर चीज के लिए तैयार था ; (2021)
• रात हमने सुनी ; (2022)
• जब आप मेरा भला करते हैं तो आप मुझे कितना अच्छा करते हैं (2023).