Itseapukirjat ja erityisesti mielenterveyttäsi parantavat ja itsetuntoasi lisäävät kirjat ovat olleet nousussa jo jonkin aikaa. Yksi niistä on Sanojen voima, kirja, jossa he kertovat meille, että opit muuttamaan aivojasi (ja elämääsi) puhumalla.
Vuonna 2022 julkaistu se on edelleen yksi myymälöiden halutuimmista kirjoista, eikä ihme. Mutta mistä kirjassa on kyse? Kuka kirjoitti sen? Kaikesta tästä puhumme sinulle alla.
Kuka kirjoitti Sanojen voiman
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tietää kirjailijasta, on, että tämä ei ole hänen ensimmäinen kirjansa. Itse asiassa hänellä oli maailmanlaajuinen menestys jo edellisellä, The Secret Life of the Mind -elokuvalla, ja nyt hän on toistanut sen uudelleen Sanojen voimassa.
Kirjojen kirjoittaja Mariano Sigman on fyysikko ja neurotieteilijä. Hän on varsin utelias, niin paljon, että hän kyselee ihmisen tilasta ja tämä kaikki on johtanut hänestä suureksi tutkijaksi eri tieteenaloilla, kuten tietojenkäsittelyssä, fysiikassa, matematiikassa, antropologiassa, musiikissa, lääketieteessä, biologiassa, taiteessa. Ja tietysti neurotiede.
Mistä sanojen voimasta on kyse?
Yksi Sanojen voiman avaimista on, että se ei jää vain lukukirjaksi. Se saa ajattelemaan ja pohtimaan, kyllä, mutta myös toteuttamaan kirjassa kerrottua harjoitusten avulla, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin sen, mitä kirjoittaja selittää sinulle.
Vaikka hän tekee niin omien kokemustensa, anekdoottien ja esimerkkien avulla, tunnet itsesi monta kertaa tunnistetuksi ja se auttaa sinua näkemään useita eri näkökulmia.
Tässä synopsis:
"Puhu itsellesi hyvin. Hallitse tunteitasi ja paranna elämääsi sanojen voimalla.
Opi Mariano Sigmanilta, yhdeltä maailman merkittävimmistä neurotieteilijöistä, kuinka keskustelu on ainutlaatuisin ideoiden tehdas henkilökohtaisen kehityksesi kannalta.
Mielemme on paljon muokattavampi kuin luulemme. Vaikka se saattaa tuntua meistä yllättävältä, meillä on koko elämämme ajan sama kyky oppia kuin meillä oli lapsina. Se, mitä menetämme ajan myötä, on tarve ja motivaatio oppia, joten rakennamme lauseita siitä, mitä emme voi olla: hän, joka on vakuuttunut siitä, että matematiikka ei ole hänen asiansa, joka tuntee, ettei hän ole syntynyt. sellainen, joka uskoo, ettei hän voi käsitellä vihaansa, ja se, joka ei voi voittaa pelkoaan. Näiden uskomusten purkaminen on lähtökohta kaiken parantamiselle, milloin tahansa elämässä.
Tässä on hyvä uutinen: Ideoita ja tunteita, jopa syvälle juurtuneita, voidaan muuttaa. Huono uutinen on, että sen ehdottaminen ei riitä niiden muuttamiseksi. Aivan kuten päättelemme salaman nopeudella, vaikuttaako henkilö luotettavalta, älykkäältä tai hauskalta, arviomme itsestämme ovat hätäisiä ja epätarkkoja. Se on tapa, joka meidän on opittava: puhuminen itsellemme.
Onneksi huonot uutiset eivät ole niin huonoja. Meillä on yksinkertainen ja tehokas työkalu: hyvät keskustelut. Neurotieteitä, elämäntarinoita ja paljon huumoria yhdistävä kirja selittää, kuinka ja miksi nämä hyvät keskustelut parantavat päätöksentekoa, ideoita, muistia ja tunne-elämää ja voivat siten muuttaa elämääsi.
Mitä muita kirjoja Mariano Sigman on kirjoittanut?
Jos olet jo lukenut Sanojen voiman ja haluat tietää muita tämän kirjailijan kirjoja, tiedä, ettei hänellä ole monia. Itse asiassa, Hänellä on vielä kaksi kirjaa, mutta vain yksi niistä onnistui saamaan hänet kuuluisuuteen.
Lyhyt aika kanan ja munan välillä
Tämä oli hänen ensimmäinen kirjansa, sarja tieteen kronikoita. Kuitenkin, Sitä ei ole helppo saada, koska se ei ilmeisesti ole enää myynnissä.
Ainoa asia, jota voit yrittää, on etsiä sitä käytettyjen tavaroiden liikkeistä ja kirjakaupoista.
Mielen salainen elämä
Tämä kirja oli ensimmäinen, joka teki Sigmanin tunnetuksi. Kyse on a kirja, joka kattaa 20 vuoden neurotieteen ja paikat, jotka ovat tekijälle kiehtovia ja muistamisen arvoisia, kuten vauvojen mielet, koulutus, muisti...
Tästä voimme jättää sinulle yhteenvedon:
"Mielen salainen elämä on peilimatka, joka kulkee aivojen ja ajatusten läpi: se on mielemme löytämistä ymmärtääksemme itseämme jopa pienimmissä kulmissa, jotka muodostavat sen, keitä me olemme, kuinka luomme ideoita elämän ensimmäisinä päivinä. , miten muokkaamme meidät muodostavia päätöksiä, miten haaveilemme ja miten kuvittelemme, miksi tunnemme tiettyjä tunteita muita kohtaan, miten muut vaikuttavat meihin ja miten aivot muuttuvat ja sen myötä keitä me olemme.
Mielen salaisessa elämässä ehdotettu matka on jaettu seuraaviin viiteen lukuun:
1º- Matka lapsuuden maahan. Löydä intuitiot ja ajatuksen siemenet, jotka jättävät pysyviä jälkiä päättely- ja päätöksentekotapaamme.
2º- Matka ihmisen päätösten pituuden ja laajuuden halki. Tutki, mikä määrittää sen hienon ja epäselvän rajan, mitä olemme valmiita tekemään ja mitä emme, päätökset, jotka muodostavat meidät, tai mikä altistaa ihmisen turmeltumaan.
3º- Matka ajatuksen ja ihmisaivojen salaperäisimpään osa-alueeseen: tietoisuuteen. Freudin ja avantgardistisen neurotieteen ennennäkemättömässä kohtaamisessa ilmaantuu mysteerisimmät kysymykset, joihin on oma ajattelumme välttelevimmät vastaukset. Mitä se on ja miten alitajunta hallitsee sitä, mitä olemme?
4. ja 5. – Vastaukset kysymyksiin, miten aivot oppivat yleisimmissä tilanteissa, arjesta koulutukseen. Onko totta, että uuden kielen oppiminen on paljon vaikeampaa aikuiselle kuin lapselle? Miksi toisten on helppoa oppia musiikkia ja toisille se on niin vaikeaa? Miksi me kaikki opimme puhumaan luonnollisesti ja silti melkein kaikki kamppailemme matematiikan kanssa? Miksi jotkut oppiminen ovat niin yksinkertaisia ja toiset niin vaikeita?"
Kuinka monta sivua Sanojen voimassa on?
Jos mietit tämän kirjan sivumäärää, kerromme sinulle heti, että se on kaikkien kirjojen keskiarvo. Eli siinä on yli 300 sivua. Nimenomaan ja Julkaistussa painoksessa on 352 sivua.
Jos painos muuttuu, sivuja tulee todennäköisesti olemaan enemmän tai vähemmän. Esimerkiksi, jos he julkaisevat pokkariversion, kuten tapahtui kirjoittajan edellisessä kirjassa.
Vaikka nyt saatat ajatella, että sivuja on liikaa, kirjoittaja on varsin viihdyttävä kirjoittaessaan eikä väsytä, joten päädyt lukemaan jokaisen nopeasti ja helposti.
Oletko lukenut Sanojen voimaa? Mitä mieltä olet kirjasta? Jätä se kommentteihin auttaaksesi muita ihmisiä valitsemaan tämän kirjan tai ei.