Elämässä on hetkiä, jolloin mielentila ei ole paras, ja riippumatta siitä kuinka kovasti yritämme, emme pääse surun ja masennuksen kierteestä. Siksi joskus jopa parhaat itsehoitokirjat antavat meille mahdollisuuden nojata johonkin, uskoon, joka antaa meille tarvittavan voiman eteenpäin.
Jos löydät itsesi tällaisesta tilanteesta ja tarvitset tukea, haluamme tänään tarjota sille parhaat itsetukikirjat, joita löydät markkinoilta. Muista nyt, että ne ovat kirjoja ja että ne voivat saada sinut ajattelemaan toisin. Mutta tahdonvoima päästä pois missä olet, olet vain sinä.
Itsepalvelukirjat, toimivatko ne todella?
Haluamme olla rehellisiä kanssasi. Itsepalvelukirjat ovat käsikirjoja, joissa kirjoittajien sanoin apua tarvitsevan henkilön on tarkoitus pohtia tapahtunutta, miksi olet joutunut tähän tilanteeseen ja kuinka voit tarkastella ongelmaa objektiivisemmin täydellisemmän ratkaisun löytämiseksi.
Ja jos olet huono, sinulla on tapana lähestyä ongelmaa negatiiviselta, henkilökohtaiselta puolelta ... ottamatta huomioon kaikkia ympäröiviä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa, sekä tilanteessa että ongelman ratkaisemisessa. .
Luonteeltaan useimmat ihmiset ajattelevat huonosti, kun heillä on ongelmia, ja masentavat vaikutuksia, jotka saavat heidät lukkiutumaan noidankehään, joka voi aiheuttaa riippuvuutta. Tästä syystä on aikoja, jolloin henkilön, ystävän tai muukalaisen lause aktivoi sirun, joka antaa sinulle tarvitsemasi energian päästäksesi pois negatiivisesta letargiasta ja kohdataksesi elämän uudelleen.
Jotain samanlaista tapahtuu itsehoitokirjoissa. Kirjoittajat etsivät sitä Nuo sanat uppoavat syvälle olemukseesi antamaan sinulle energiaa päästä eteenpäin. Ne eivät ole ihmelääke, eikä mikään itsehoitokirja ratkaise ongelmasi; sen voi tehdä vain sinä. Mutta sinun on lopetettava itsesi pahoillani tekeminen.
Ja kuten kiinalainen sananlasku sanoo: "Jos putoat kymmenen kertaa, nouse yksitoista." Mitä se tarkoittaa? Että ihminen on tarpeeksi vahva toipumaan kaikesta, mitä elämä sinulle tekee. Kyse ei ole kirjan pitämisestä kiinni; mutta taistella mitä haluat. Ja kyllä, se voi maksaa sinulle enemmän joka kerta, mutta ihmiset, kuten Pandoran laatikon tarinassa, eivät koskaan menetä toivoa, vaikka se pienenisi.
Parhaat suosittelemamme itsehoitokirjat
Kaiken tämän lisäksi emme voi myöskään sanoa, että ei ole todella toimivia itsehoitokirjoja. On joitain, jotka antavat sinulle käden eräänlaisena valmennuksena, jotta voit analysoida ongelmaa ja päästä pois tilanteesta. Se ei ratkaise ongelmaa, mutta saa sinut ajattelemaan toisin ja sen avulla voit innovoida, luoda ja löytää ratkaisuja, joita ei ole tullut mieleesi.
Haluatko tietää, mitkä ovat parhaat itsetukikirjat meille? Pidä mielessä, että ne ovat vain valikoima, ja että ne kaikki eivät toimi kaikkien ihmisten hyväksi; kutakin niistä voidaan käyttää yhden tyyppisille ihmisille, mutta ei toisille.
Rakasta itseäsi kuin elämäsi riippuu siitä
Tämän kirjan kirjoittanut Kamal Ravikant on yksi sopivimmista niille, joilla on heikko itsetunto. Ja se on, että joskus yhteiskunta on niin julma, että erilaisten suhteen joko siksi, että heillä on muutama ylimääräinen kilo, koska he ovat älykkäämpiä, tai jostain muusta syystä tekevät heistä näyttävän syrjäytyneiltä, kun sillä ei ole olla sellainen.
Jos olet yksi niistä, jotka eivät rakasta itseäsi, tämä kirja saattaa olla täydellinen yhteydenpitoon kanssasi ja nähdäksesi, että kaikki mitä luulet ainoan asian, jonka se tekee, on itsesi vahingoittaminen.
Muunna aivosi NLP: llä
Kirjoittanut Wendy Jago, käyttää neurolingvistiikkaa, joka tunnetaan myös lyhenteellä NLP, muuttamaan mentaliteettia. Ja aivan kuten asiakkaat voidaan "suostutella" ostamaan tuotteita, voit myös tehdä nollauksen aivoissasi muuttaaksesi itsesi.
Itse asiassa tämä on yksi parhaista itsehoitokirjoista, joita jopa psykologit ja henkilökohtaisen kasvun valmentajat suosittelevat.
Ikaruksen petos
Kirjoittanut Seth Godin, se käsittelee uskomukset siitä, että lopulta uskomme itseämme ja jotka rajoittavat meitä elämisen suhteen. Esimerkiksi se, että et voi tehdä sitä tai toista, koska et ole hyödyllinen tai koska sinulle on aina kerrottu, ettet ole sen arvoinen. Sinä itse estät itsesi ja uskot jotain, jonka ei tarvitse olla totta.
Joten, mitä kirja yrittää, on se, että paljastat ne rajoitukset, jotka säätävät elämääsi ja analysoit niitä, että ymmärrät todella, ovatko ne oikeat vai eivät, ja tällä tavoin murrat tukokset ja kaiken, mikä saa sinut ajamaan itsesi tekemättä jotain mitä pidät.
Kuinka voittaa itsesi kriisin aikana
Shad Helmstetteriltä, joka on yksi menestyneimmistä kirjoista nykyisin. Ja se, että vauhdin lisääntyessä, työpaikat häviävät ja vaikeuttavat vakaana olemista työmarkkinoilla, se voi olla yksi parhaista itsepalvelukirjoista täyttää sinut voimalla ja kohdata nämä kriisit positiivisemmalla tavalla.
Ei katkera elämä
Tämän Rafael Santandreun kirjan tarkoituksena on avata silmäsi ja nähdä, että monet emotionaalisista ongelmista johtuvat yhteiskunnan virheelliset uskomukset siitä, että meidän on elettävä. Lisäksi hän kuvaa kirjaansa todellisilla kokemuksilla ihmisistä, jotka ovat saavuttaneet äärimmäisen masennuksen ja jotka ovat kokeneet suurimmat pelonsa päästä eteenpäin.
Teho ilman rajoja
Tämä kirjailija paljastaa mielesi todellisen voiman Tony Robbinsilta, joka kertoo sinulle, että kaiken mitä haluat saada, jos taistelet sen puolesta. Ongelmana on, että joskus meitä ohjaavat enemmän huonot mielipiteet tai negatiiviset asiat aiheuttaen lopulta illuusion siitä, että meidän täytyi kadota tai menettää tajuntamme. Mutta tämän kirjan sanojen ansiosta voit muuttaa mielesi sirua käyttämällä neurolingvististä ohjelmointia ja emotionaalista älykkyyttä.
Se on yksi parhaista itsehoitokirjoista, joka toimii oppana luopumisesta.