Tämä kipu ei ole minun (Gaia, 2016) on psykologian kirja, jonka on kirjoittanut Mark Wolynn joka kehittää perhekonstellaatioiden menetelmää. Itse asiassa hän on Family Constellation Instituten (FCI) perustaja.
Tässä kirjassa kirjailija tuo esiin kaikki traumat, kivut, jotka muuttuvat ahdistukseksi, masennukseksi ja muihin kroonisiksi muuttuviin vaivoihin, jotka ovat peritty perheeltämme, meidät kasvattaneilta ihmisiltä. He välittivät tiedostamatta joukon negatiivisia kuvioita lapsuudessa. joita nykyajan aikuiset kantavat ja joita ei tiedetä, mistä he tulevat. Tällä tavalla Kirjoittaja selittää, kuinka perhetraumat vaikuttavat meihin.
Tämä kipu ei ole minun: tai kuinka perheen traumat vaikuttavat meihin
perheen tähtikuvioita
Mark Wolynn keskittyy perheiltä perittyihin traumoihin tai heidän kasvattamiinsa ihmisiin selittääkseen henkisiä ja jopa fyysisiä sairauksia ja vaivoja.. Monet ihmiset kehittävät sairauksia, kuten näönmenetystä, diabetesta ja muita vakavia vaivoja, jotka voivat aiheuttaa toimintakyvyn. Se puhuu myös masennuksesta, ahdistuksesta, foboista ja muista kroonisista sairauksista, jotka voivat olla samalla tavalla vammauttavia. Wolynn on yrittänyt perhekonstellaatioiden kautta etsiä vastauksia ennen meitä tulleiden ihmisten traumoihin.
Hänen näennäistieteellisen tutkimuksensa yrittäisi saada jalansijaa kemiallisissa häiriöissä, jotka horjuttaisivat potilaita ja jotka syntyisivät näistä traumoista.. Siksi parempien argumenttien luomiseksi on haettu tieteellistä tukea hormoneille ja jopa sanottu, että perinnöllisyyden lisäksi geneettiset ongelmat eivät pysyisi ennallaan, vaan syntyisi negatiivisia kokemuksia, jotka voisivat muuttaa geneettisten sekvenssien syntyä. sukupolven jälkeen, jos traumaa ei ole ratkaistu.
Mutta tarkemmin sanottuna Mitä ovat perhekonstellaatiot? Niitä pidetään pseudoterapiana, joka vaatii sukeltamista henkilökohtaiseen ja perheen menneisyyteen löytääkseen trauman, joka aiheuttaa epämukavuutta potilaassa.. Syy on perheen menneisyydessä eikä ihmisessä itsessä. Tämä menetelmä tutkisi suorien tai välillisten perhesuhteiden syvyyksiä. Joskus trauma voi tulla tuntemattomilta perheenjäseniltä, koska se on edelleen välittynyt huomiotta jättämisen tai syrjäytymisen vuoksi. Siksi Wolynn uskoo, että traumasta johtuvien sairauksien perinnöllinen syy voidaan hoitaa perhekonstellaatioista. Lisäksi tällä tavalla voitaisiin löytää parannuskeino lääkkeiden lisäksi tai välttää irtisanoutuminen.
Ydinkielen menetelmä
Trauma tulee jostakin suljetusta: kokemuksesta, käytöksestä, joka on välitetty ja joka on tiedostamatta. Trauman tukahduttaminen aiheuttaa vain epämukavuuden leviämistä muihin ihmisiin ja uusien sairauksien hankkimista.. Wolynn vakuuttaa menetelmästään ja monien potilaiden hoidosta saatujen kokemusten jälkeen, että tietyt mallit on mahdollista lopettaa trauman erottamisen, anteeksiannon ja esi-isiemme kanssa tehdyn sovinnon ansiosta.
Kirjassa hän esittää useita harjoituksia, jotka perustuvat siihen, mitä hän kutsuu "ydinkieliseksi lähestymistavaksi". ydinkielen lähestymistapa. Kieli olisi keskeinen työkalu traumaan syventymisessä ja lähentymisessä juuria ja sen välittäjiä, hyvin läheisiä ihmisiä, perheenjäseniä, isiä ja äitejä, jotka ovat niitä, jotka kasvattavat lapsensa. Toimenpide käsittäisi keskittymisen yhteen tai useampaan perheenjäseneen, josta kivun uskotaan peräisin, sekä visualisointi- ja dialogiharjoituksesta, jolla pyritään parantamaan. Tämä tapahtuu myös näiden ihmisten meissä synnyttämien tunteiden ja ajatusten hyväksymisen, ymmärtämisen ja analysoinnin ansiosta. Tavoitteena on tunnistaa trauma, lähestyä sitä, työstää sitä ja ratkaista se..
lopuksi, Wolynn viittaa myös "Neljä tiedostamatonta teemaa" jotka ovat lähellä meitä kasvattaneiden ihmisten käyttäytymistä tai raskaushetkestä ja lapsuudesta koituja kokemuksia. Nämä ovat riippuvuutta, hylkäämistä, perheen vieraantumista tai perheenjäseneltä perittyä traumaa.
Päätelmät
Tämä kipu ei ole minun on kirja, joka on kiinnostunut tunnistamaan perinnöllisiä perhetraumoja, jotta niitä voidaan käsitellä ja löytää ratkaisu.. Wolynn on vakuuttunut siitä, että nämä traumat ovat suora syy monille fyysisille ja henkisille vaivoille, jotka muuttuvat kroonisiksi ja joiden syyt jätetään huomiotta perinteisessä lääketieteessä. Kirjoittaja käyttää perhekonstellaatioiden kautta kieleen perustuvaa menetelmää (ydinkielen lähestymistapa) paikantaa trauma, käsitellä sitä ja parantaa se. Tämä kipu ei ole minun Se voi olla lähestymistapa muuntyyppisiin hoitoihin, jotka auttavat ymmärtämään paremmin ratkaisemattomia traumoja tai esteitä perhetilanteita.
Author
Mark Wolynn tutkii perinnöllisiä traumoja ja on Family Constellation Instituten perustajajohtaja., joka sijaitsee Kaliforniassa, jossa hän asuu. Toisaalta hänen julkaisunsa ovat keränneet Psykologia tänään, Mind Body Green, Elephant Journal, Psyykkinen keskustai New Yorker. Hän valmistui psykologiasta ja englannin kielestä Pittsburghin yliopistosta arvosanoin. Itse asiassa hän on myös opettanut tässä samassa yliopistossa sekä Western Psychiatric Institutessa, Omega Institutessa, Open Centerissä ja California Institute of Integral Studiesissa. Luennoitsijana hänen puheitaan on levitetty eri instituutioiden kautta ja hän myy kirjojaan ympäri maailmaa.