Mariano Sigman on selle revolutsioonilise teose autor: Sõnade jõud: kuidas muuta oma aju (ja oma elu) vestlusega. Maailmakuulus neuroteadlane, uurija ja levitaja, see suhtlus- ja keelevaldkonna autoriteet ütleb meile pakub meelelahutuslikul, didaktilisel ja humoorikal moel võimalust mõista sõna jõudu ja kuidas see võib meie elu muuta (paremaks või halvemaks).
See väidab, et vestluse kaudu nii enda kui ka teistega lahjendame piiravaid uskumusi, mis muudavad meie elu keeruliseks, avades seega võimaluse võtta sellesse lahkem vaade ja parandada oma suhteid teistega. Õppige tundma keele ja inimestevahelise suhtluse aspekte, millest teile pole kunagi räägitud Sõnade jõud: kuidas muuta oma aju (ja oma elu) vestlusega, autor Mariano Sigman.
Miks on sõna nii tähtis?
Enne töösse süvenemist käsitleme seda erinevatest vaatenurkadest, et mõista, miks see sõna nii oluline on ja miks see väärib austust raamatus, millele juhtiv neuroteadlane Mariano Sigman on selle ruumi pühendanud.
Keelefilosoofia: "Keel elab meis"
Selle raamatu pealkiri "Sõnade jõud" kutsub esile selle peateema: sõna kui peamine muutuste vahend meie elus. Ja nagu keelefilosoofia väidab, "sõna elab meis". Ja sellepärast on oluline hoolitseda selle eest, milliste sõnadega me oma hingetuba kaunistame: “räägi endaga ilusti”, et nautida meeldivat viibimist oma interjööriga kodus. “Ära räägi endaga inetult”, kui sa ei taha endale haiget teha.
Ja sama kehtib ka suhete kohta teistega: kui hoolitseme sõnade eest, mida vestluskaaslastega kasutame, loome terved sidemed, vastasel juhul võivad paljud meie suhted halveneda.
Ravi läbi rääkimise: Freudi psühhoanalüüs
Mõiste on laialt levinud sõnade jõu kohta meie elus: Sõna võib hävitada sama jõuga, millega ta saab ehitada või tervendada. Nii palju, et kuna tegemist on sama instrumendiga, võivad nad hea vestluse või psühholoogilises teraapias kasutatava konkreetse keele kaudu traumat tekitada või seda ravida.. Sigmund Freud oli esimene, kes rakendas ravi sõnade kaudu., mis tekitas palju poleemikat ajal, mil ta sõnastas oma psühhoanalüütilised teooriad.
Keele piirangud: Lacani tähistajad
Sõnal on hindamatu väärtus. Inimene erineb teistest loomadest selle poolest, et oleme suutnud välja töötada keeruka keele ja sõnad on meie kui sotsiaalsete loomade peamine ressurss. See on instrument, millel on vaatamata oma praktilisele kasulikkusele piirangud. Selles mõttes võrreldamatu psühhoanalüütik Lacan rääkis keele tähistajatest ja piirangust, mida sõna toob, et edastada täpselt seda, mis meie meeles eksisteerib. Vestluse kontekstis on alati "kadunud teavet", kuid sellest hoolimata on see suhtlemiseks enam kui piisav.
Sõna sobiva kasutamise kunstis peitub suhtlemise ja hea suhtlemise voorus ning see oleks selle suure neuroteadlase ja populariseerija Mariano Sigmani meistriteose keskne olemus.
Neuroteadus
Peamised keelepiirkonnad ajus
See sõna moduleerib meie ajuahelaid, luues uusi sünaptilisi ühendusi ja pannes uued kaduma. See võib sõna otseses mõttes muuta aju anatoomiat, eriti selliseid piirkondi nagu Puurimisala ja Wernicke (keeles vihjatud), amygdala (emotsioonide närvikeskus), hipokampus (mälupiirkond), prefrontaalne ajukoor (otsuste tegemine) muu hulgas.
Sõna on nii võimas, et mitte ainult ei muuda meie elu, vaid muudab ka meie aju. Tegelikult on esimene tagajärg teise tagajärg. Me ei leidnud paremat autorit selle teema arutamiseks: Mariano Sigman on maailmas tunnustatud neuroteadlane oma ulatuslike uuringute ja töö tõttu selles valdkonnas.
Ülevaade
Pärast ülemaailmset edu Mõistuse salaelu, Mariano Sigman koondab neuroteaduse uusimad edusammud ning ühendab need elulugude ja olulise annuse huumoriga, et selgitada, kuidas ja miks head vestlused meie otsuseid parandavad. ideid, mälu ja emotsioone. Siin on jõud, mis on meie käeulatuses, et muuta oma meelt ja elada paremat elu: sõnade jõud. Allpool on raamatu lühikokkuvõte:
Räägi endaga hästi. Hallake oma emotsioone ja parandage oma elu sõnade jõuga.
Õppige Mariano Sigmanilt, maailma ühelt silmapaistvamalt neuroteadlaselt, kuidas vestlus on teie isikliku arengu kõige erakordsem ideevabrik.
Meie mõistus on palju elastsem, kui me arvame. Kuigi see võib meile üllatav tunduda, säilib meil kogu elu seesama õppimisvõime, mis oli meil lapsepõlves. See, mida me aja jooksul kaotame, on vajadus ja motivatsioon õppida, seega koostame lauseid selle kohta, kes me ei saa olla: see, kes on veendunud, et matemaatika pole tema asi, kes tunneb, et ta pole sündinud. see, kes usub, et ta ei saa oma vihaga hakkama, ja see, kes ei suuda oma hirmudest jagu saada. Nende uskumuste lammutamine on lähtepunkt millegi parandamiseks ja igal ajal elus.
Siin on hea uudis: ideid ja tundeid, isegi neid, mis on sügavalt juurdunud, saab muuta. Halb uudis on see, et nende ümberkujundamiseks ei piisa selle väljapakkumisest. Nii nagu me välkkiirelt järeldame, kas inimene tundub usaldusväärne, intelligentne või naljakas, on meie hinnangud enda kohta kiirustavad ja ebatäpsed. See on harjumus, mida me peame õppima: iseendaga rääkimine.
Õnneks pole halb uudis nii halb. Meil on lihtne ja võimas tööriist: head vestlused. Segades neuroteadust, elulugusid ja palju huumorit, selgitab see raamat, kuidas ja miks need head vestlused parandavad otsuste langetamist, ideid, mälu ja emotsionaalset elu ning võivad seeläbi muuta teie elu.
Töö ülesehitus ja kasutatud elemendid
Sissejuhatus: vestluskunst Michel de Montaigne’i järgi
Montaigne on vestluse kangelane; ebatüüpiline kangelane, kes vaatamata sellele, et polnud tugevam ega jooksnud kiiremini, sai sellest aru Sõna on kõige vooruslikum vahend meie ideede kujundamiseks…Mulle meeldib mõelda, et olen võtnud kasutusele need ideed, mis on alati olnud suurte mõtlejate intuitsioonis, et muuta need teaduseks: Mariano Sigman.
En Sõnade jõud, Mariano Sigman tõstab esile rida Montaigne'i esseedes visandatud sõnad põhimõtete kohta vestluskunstist:
- mõtle teisiti
- nautima
- Hinda
- enda hääl
- Kahtle endas
- Hinnake meie enda ideid
- Mõju, mida nad põhjustavad
- Ela kriitilist mõtlemist
- Muidugi
- eelarvamused
- Meie ideede järjekord
- kontrollima
Sõlm: kognitiivne väljakutse
Oma raamatus Mariano Sigman jagab loogilist probleemi, mille ta välja pakub Hugo Mercier, kognitiivne neuroteadlane, kes on pühendunud mõistuse mõistatuse lahtiharutamisele. Ta teeb ettepaneku järgmiseks:
- Juan vaatab Maríat. María vaatab Pablot.
- Juan on abielus.
- Pablo on vallaline.
Tekib küsimus: kas nendest väidetest järeldub, et abielus inimene vaatab üksikut inimest? Võimalikud on kolm vastust: "jah", "ei" ja "teadmiseks pole piisavalt teavet". Milline on õige vastus?
Sugestiivne, kas pole? Selle probleemi õigeks lahendamiseks on vaja teose põhjalikku lugemist.
Tulemus
See tõstab esile autori töö põhitüve, kus see seda näitab Vestlus on kõige erakordsem vahend, mis meil on oma elu muutmiseks ja kuidas keel võib segada meie piiravaid uskumusi, parandades seeläbi meie elukvaliteeti.
See tõstab esile suutlikkuse, mida inimese aju peab soovi korral kogu elu õppima. Neuroteadlasena põhjendab ta seda ideed selliste faktidega nagu aju neuroplastilisus, mis annab meile võimaluse õppida kuni meie päevade lõpuni. Lisaks sellele, vastupidiselt sellele, mida arvati mõnikümmend aastat tagasi, leidub täiskasvanu ajus piirkondi, mis on võimelised genereerima uusi neuroneid (neuronaalne neurogenees täiskasvanu faasis), mis samuti aitavad kaasa uute kognitiivsete võimete arengule.
Autorist: Mariano Sigman, neuroteadlane, uurija ja levitaja
Mariano Sigman omandas doktorikraadi neuroteaduses New Yorgis ja oli enne Argentinasse naasmist teadur Pariisis. See on maailma viide otsuste neuroteaduses, neuroteaduses ja hariduses ning inimsuhtluse neuroteaduses. Ta oli üks inimaju projekti, maailma suurima püüdluse inimaju mõistmiseks ja jäljendamiseks, juhte.
Ta on töötanud koos mustkunstnike, kokkade, maletajate, muusikute ja visuaalkunstnikega, et siduda neuroteaduste alased teadmised inimkultuuri erinevate aspektidega. Samuti on ta teinud ulatuslikku karjääri teaduse levitamise alal, mis hõlmab saateid Argentina peamistes raadiojaamades ja televisioonis ning sadu artikleid, mis on avaldatud üle maailma.
Esiletõstetud raamatud:
- Meie aju, kui me otsustame, tunneme ja mõtleme (2015)
- Mõistuse salajane elu (2016)
- Sõnade jõud. Kuidas muuta oma aju (ja oma elu) vestlusega (2022).
Elu suured otsused tuleks delegeerida alateadvusele
Mariano Sigman