Deja de ole sina (Uraan, 2012) on kirjaniku ja kõneleja Joe Dispenza raamat. Pärast edu Arendage oma aju (2008) kirjutas selle teise raamatu, mis tõotas olla revolutsioon selles, kuidas me oma reaalsust iseendast lähtudes kujutame. Ta on saavutanud oma loomingu suure leviku tänu usaldusele, mida paljud uudishimulikud lugejad on tema loomingusse pannud.
See on alternatiivpsühholoogia essee, milles Dispenza avastab imed, mida inimesed saavad saavutada, kui nad õpivad end sügavalt tundma ja muutuma teistsuguseks, paremaks ja teadlikumaks inimeseks. Tema õpingud põhinevad epigeneetikal ja neuroteadusel. See raamat selgitab, kuidas on meile kasulik end ümber programmeerida.
Lõpetage sina olemine: kuidas on kasulik end ümber programmeerida
Mõtteviisi muutmine
Tänapäeval on lihtne leida uurimusi, meetodeid, artikleid ja lõputut kirjandust, mis kinnitavad, et meie võimuses on muuta oma eksistentsi mõtteviisi muutes. See tähendab, Iga inimene seab piirangud, mis ei lase tal edasi liikuda või mis hoiavad teda ebamugavas seisundis.. Kõik saab alguse mõttest ja meelest, viis, kuidas me reaalsust tajume, ja lugu, mida iga inimene ise räägib, määratleb tema oleviku ja reaalsuse. Joe Dispenza on selles veendunud ja on juba tema rahvusvaheliste kõneluste ja raamatute kaudu veennud miljoneid inimesi, kes teda jälgivad. Samamoodi arvab ta, et sellel on lahendus ja meie asi on oma elu muuta.
Usub, et mõistus on piisavalt võimas, et saavutada teadvuse seisund mis võimaldab meil hakata märkama muutusi meie igapäevaelus, mis viivad meid selliseks inimeseks, nagu me olla tahame. Lühidalt öeldes loob mõistus reaalsuse alapealkirjana Lõpeta sina. See inimene, kelleks me end arvame, ei ole tegelikult meie. See on see, kelleks me oleme otsustanud uskuda, et oleme. Aga Inimesed saavad end ümber programmeerida, muutes oma uskumusi mis enamikul juhtudel on piiravad. See oleks Dispenza raamatu üldine idee ja ta kaitseb seda praktilise meetodi abil, et suunata lugejaid nende isiklikule avastamise ja muutuste teele.
Mõte, tegevus ja olemine
Kuid kuidas saame oma elusid muuta, muutes oma uskumusi? Hetkel, mil me seda teeme hakkame tegutsema nii, et tegude ja mõtete vahel oleks sidusus. Kuna me oleme see, mida mõtleme ja mida teeme. Selleks on raamat jagatud kolmeks osaks ("Teie olemise teadus", "Sinu aju ja meditatsioon" ja "Liiku oma uue saatuse poole"), mis arendavad põhiideed mõtete piiramisest ja samal ajal. pakkuda tööriistu protsessi alustamiseks.igatsenud muutusi.
Meditatsioonil on raamatus asjakohane ruum, kuna see on harjutus, mis aitab algatada muutusi. See saavutatakse kõigepealt teadlikkusega; sisenege täieliku teadvuse seisundisse, et ennast paremini tundma õppida ja teada, mida me peame muutma ja jätkama selle otsuse tegemist. Negatiivsete uskumuste kõrvaldamisega ja sihikindlusega eesmärkide elluviimisel on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi.. Sest need, tulemused, on meie tegude ja meie mõtlemise tagajärg. Meditatsioon aitaks määratleda, kes me oleme, ja suunata meie elu selle poole, mida me tahame. Selleks ei tohi kaotada järjepidevust ega keskendumist.
Eesmärgi visualiseerimine on paranemise saavutamiseks ülioluline. Pealegi, Aja jooksul saavutatud heaolu jälgitakse kõigis eluvaldkondades ja -valdkondades. Hea vaimne tervis hõlmab paremat füüsilist vormi, rohkem energiat ja jõudu elule vastu astumiseks, seda täiel rinnal nautimiseks ja raskuste lahendamiseks ohvriks langemist vältides. Järelikult on muutuste saavutamine mõtete ja tegude transformatiivne tulemus, mis paneb meid muutuma tervemaks ja õnnelikumaks inimeseks. Mis tähendab identiteedi ümberdefineerimist.
Järeldused
Lõpeta sina See on isikliku kasvu raamat, mis annab meie mõtetele tohutu jõu niivõrd, kuivõrd need suudavad meid määratleda. ja annavad meile selle tulemusena teatud tulemused. Oluline on muuta piiravaid uskumusi, et luua uus identiteet meie tehtud otsuste ja tegevuste kaudu. Protsess on aeglane, seetõttu on oluline mitte kaotada eesmärki silmist ja teha visualiseerimisharjutus. Meditatsioon on omalt poolt aluseks nii teadvuseseisundi saavutamiseks kui ka enda sügavuti tundmiseks. Meie mõtete ja tegude sidusus toob kaasa vajaliku nihke heaoluseisundi saavutamiseks.
Teave Autor
Joe Dispenza on 1962. aastal sündinud Ameerika kirjanik ja populariseerija.. Selle populaarsus tuli siis, kui seda näidati 2004. aasta dokumentaalfilmis Niisiis, mida sa tead?! (Mida piiksu sa tead!?) tehnoloogiast ja kvantfüüsikast erinevate intervjuudega.
Ta on kiropraktikadoktor ja eriti silmatorkav on asjaolu, et vaatamata mitme selgroo vigastamisele ja kõndimisvõime kaotamisele sai ta liikuvuse tagasi ilma tavapäraste kirurgiliste sekkumisteta. See autor uhkustab sellega ja toob oma kogemused eeskujuks oma raamatutes ja paljudel konverentsidel. Lisaks Lõpeta sina (2012) y Arendage oma aju (2008) Dispenza on ka kirjutanud Platseebo oled sina (2014) y Üleloomulik (2017).