See valu pole minu oma (Gaia, 2016) on psühholoogiaraamat, mille on kirjutanud Mark Wolynn kes arendab perekonstellatsioonide meetodit. Tegelikult on ta Family Constellation Institute'i (FCI) asutaja.
Selles raamatus toob autor päevavalgele kõik traumad, valud, mis muutuvad ärevuseks, depressiooniks ja muudeks krooniliseks muutuvateks vaevusteks, mis on päritud meie perekondadest, meid kasvatanud inimestelt. Nad andsid lapsepõlves alateadlikult edasi mitmeid negatiivseid mustreid. mida tänapäeva täiskasvanud kannavad ja et pole teada, kust nad pärit on. Nii Autor annab selgituse, kuidas perekondlikud traumad meid mõjutavad.
See valu ei ole minu: või kuidas perekondlikud traumad meid mõjutavad
perekonna tähtkujud
Mark Wolynn keskendub peredelt või nende kasvatatud inimestelt päritud traumadele, et selgitada vaimseid ja isegi füüsilisi haigusi ja vaevusi.. Paljudel inimestel tekivad sellised haigused nagu nägemise kaotus, diabeet ja muud tõsised vaevused, mis võivad põhjustada puude. Samuti räägitakse depressioonist, ärevusest, foobiatest ja muudest kroonilistest häiretest, mis võivad samamoodi invaliidistada. Wolynn on püüdnud perekonstellatsioonide kaudu otsida vastuseid meie ees olnud inimeste traumadele.
Tema pseudoteaduslikud uurimused püüaksid saada jalgealust keemilistes häiretes, mis viivad patsiendid tasakaalust välja ja mis nendest traumadest tulenevad.. Seetõttu on paremate argumentide loomiseks otsitud hormoonidele teaduslikku tuge ja räägitud isegi sellest, et lisaks pärilikkusele ei jääks muutumatuks ka geneetilised probleemid, vaid pigem tekivad negatiivsed kogemused, mis on võimelised geneetilisi järjestusi transformeerima. põlvest põlve, kui trauma ei lahene.
Aga täpsemalt, Mis on perekonstellatsioonid? Neid peetakse pseudoteraapiaks, mis nõuab isiklikku ja perekondlikku minevikku süvenemist, et avastada trauma, mis tekitab patsiendis ebamugavust.. Põhjus on perekonna minevikus, mitte inimeses endas. See meetod uuriks otseste või kaudsete peresuhete sügavust. Mõnikord võib trauma pärineda tundmatutelt pereliikmetelt, kuna seda on jätkuvalt edasi antud ignoreerimise või tõrjutuse tõttu. Seetõttu usub Wolynn, et traumast tulenevate vaevuste pärilikku põhjust saab ravida perekonna konstellatsioonide kaudu. Veelgi enam, sel viisil on võimalik leida ravi peale ravimite võtmise või vältida loobumist.
Tuumakeele meetod
Trauma tuleneb millestki, mis on suletud: kogemusest, käitumisest, mis on edasi antud ja mis peitub alateadlikult. Trauma mahasurumine põhjustab ainult ebamugavuse levikut teistele inimestele ja uute vaevuste omandamist.. Wolynn kinnitab pärast oma kogemust oma meetodiga ja paljude patsientide ravimisel, et teatud mustrid on võimalik lõpetada tänu traumade eristamisele, andestamisele ja leppimisele meie esivanematega.
Raamatus toob ta välja mitu harjutust, mis põhinevad tema poolt „tuumakeele lähenemiseks“ või keele põhiline lähenemine. Keel oleks võtmevahend traumasse süvenemiseks ning juurtele ja selle edasikandjatele, väga lähedastele inimestele, pereliikmetele, isadele ja emadele, kes on need, kes oma lapsi kasvatavad, lähemale jõudmiseks. Protseduur seisneks keskendumises ühele või mitmele pereliikmele, kellelt arvatakse, et valu pärineb, ning visualiseerimisest ja dialoogist, mille eesmärk on ravida. See asub ka tänu nende inimeste poolt tekitatud aistingute ja mõtete aktsepteerimisele, mõistmisele ja analüüsile. Eesmärk on tuvastada trauma, et sellele läheneda, sellega tegeleda ja see lahendada..
Lõpuks Wolynn viitab ka "neljale teadvuseta teemale" mis on lähedased meid kasvatanud inimeste käitumisele või rasedushetkest ja lapsepõlves kogetud kogemustele. Need on sõltuvuse, tagasilükkamise, perekonna võõrandumise või pereliikmelt päritud traumad.
Järeldused
See valu pole minu oma on raamat, mis on huvitatud päritud peretraumade tuvastamisest, et nendega tegeleda ja lahendus leida.. Wolynn on veendunud, et need traumad on paljude füüsiliste ja vaimsete vaevuste otsene põhjus, mis muutub krooniliseks ja mille põhjuseid tavameditsiin eirab. Autor kasutab perekonstellatsioonide kaudu keelel põhinevat meetodit (keele põhiline lähenemine) trauma asukoha kindlakstegemiseks, sellega tegelemiseks ja ravimiseks. See valu pole minu oma See võib olla lähenemine teist tüüpi teraapiatele, mis aitavad paremini mõista lahendamata traumasid või takistatud perekondlikke olukordi.
Teave Autor
Mark Wolynn uurib pärilikke traumasid ja on Family Constellation Institute'i asutajadirektor., mis asub Californias, kus ta elab. Teisest küljest on tema väljaandeid kogunud Psychology Today, Meel Keha Roheline, Elephant Journal, Psych Centralvõi New Yorker. Ta on lõpetanud Pittsburghi ülikooli psühholoogia ja inglise keele erialal kiitusega. Tegelikult on ta õpetanud ka selles samas ülikoolis, samuti Lääne Psühhiaatria Instituudis, Omega Instituudis, Avatud Keskuses ja California Integraalsete Uuringute Instituudis. Õppejõuna on tema kõnesid levitatud erinevate institutsioonide kaudu ning ta müüb oma raamatuid üle maailma.