Ma olin valmis kõigeks peale sinu
Ma olin valmis kõigeks peale sinu on eneseabiraamat, mille on kirjutanud hispaania kirjanik, filmirežissöör ja insener Albert Espinosa. Teos ilmus kirjastuses Grijalbo 2021. aastal. Nagu enamike enesearengupealkirjade puhul, mis pole vaimse tervise eksperdid kirjutatud – kuigi seda on juhtunud ka mitme psühholoogiga –, on ka Espinosa materjalis olnud mitmekülgne valik arvamusi.
Mõned arvustajad kinnitavad, et kuna tegemist on eneseabiraamatuga, peaks autor lähtuma rohkem globaliseeruvatest kogemustest, mitte aga oma kogemustest, kuna need piirduvad tema enda tajuga. Vahepeal on teised lugejad kiitnud Albert Espinosa tundlikkust ja avatust oma loo jutustamisel. ja selle kaudu propageerida lahendusi, mida ta omistab oma individuaalsele taustale ja teistelt omandatud õppimisele.
Kokkuvõte Ma olin valmis kõigeks peale sinu
Vaimse tervise tähtsus
Paljude aastate jooksul suhtuti sellesse, et inimesed pöörduvad psühholoogi poole samal viisil, nagu nad käivad mõne teise tervishoiuspetsialisti juures: st sageli. Tänu massilisele levikule — ja selliste haiguste, nagu depressioon, üldine ärevus või stress, sagenemine ja nähtavus, psühholoogilised praktikad ja konsultatsioonid on oluliselt suurenenud. Samamoodi on kasvanud ka nendel teraapiatel põhinevad materjalid.
See hõlmab tavaliselt protestifilme, sarju, muusikat ja loomulikult raamatuid. Üha rohkem pealkirju käsitleb vaimse tervise probleeme, olgu need kirjutanud spetsialistid või eriti keerulisi olukordi läbi elanud inimesed, kes soovivad oma teadmisi rahvahulgaga jagada. Viimane on el raamatu autori Albert Espinosa juhtum Aastal olin valmis kõigeks peale sinu.
Espinosa 23 lööki
En Ma olin valmis kõigeks peale sinu, Albert Espinosa pakub haavade parandamiseks välja 23 emotsionaalset "muinat". "Hingamine" on viis, kuidas autor viitab oma peatükkidele, viidates neile hingetõmmetele, mida emad tavaliselt oma laste verevalumitele määrivad, mis tekivad siis, kui nad kukuvad või löövad üksteist. Iga osa algab kuulsalt figuurilt pärit kuulsa fraasi, illustratsiooni ja vastava hingetõmbe pealkirjaga.
272 lehekülge on kõik, mida Albert Espinosa vajab, et tuua esile sündmused, mis andsid talle transtsendentaalse kogemuse. Ma olin valmis kõigeks peale sinu käsitleb muuhulgas selliseid teemasid nagu kaotus, surm, armastus, olukorrad, inimesed, edu. Lisaks jutustab autor lugusid oma elu jooksul tuttavatest inimestest, kes on talle jätnud tarku sõnumeid, mida ta oma lugejatega jagab.
Numbri 23 tolli fikseerimine Ma olin valmis kõigeks peale sinu
Aasta raamatus Thorny Koos eksisteerivad neli nimekirja 23 kunstiteosest, raamatust, laulust ja filmist, mis on aidanud autorit elu jooksul tekkinud rasketes protsessides. Nende lõpus Albert Espinosa kirjutab lühikese muinasjutu, mis on otseselt seotud tema pealkirja sisuga. Hingamiste sees kirjeldab kirjanik harjutusi, mida saab ellu viia, et täisväärtuslikumalt elada.
Mõned neist näpunäidetest on üsna ebamäärased., kui: “Sa pead naerma ja nutma, nende kahe emotsiooni pärast tasub tükkideks murda”; "Sinu vana mina on sinust targem"; «Ta kordas meile alati, et kõik hea ajab sassi. Nii et me olime alati sassis”; või "Paljud probleemid ilmuvad alati, isegi ilma neid otsimata. Lõppkokkuvõttes on üheks probleemiks erinevus selle vahel, mida me ootame ja mida me elus saame.
Need on üsna lihtsad fraasid, mida saab rakendada ilma kontekstita, mis sageli tekitab tõsise probleemiga lugejas segadust, kui ta püüab lahendust leida. Sel juhul on palju soovitavam pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole või otsida psühholoogide kirjutatud raamatuid.
Espinosa ehitamine
Ma olin valmis kõigeks peale sinu See põhineb autori isiklikel kogemustel.. Seetõttu on vajalik, et lugeja teaks veidi selle konteksti. Albert Espinosa põdes vähki üle kümne aasta. Ta rändas ühest haiglast teise, sealt eemaldati kops ja osa maksast... Selle aja jooksul kohtus ta paljude inimestega, koges olukordi, mis mõjutasid otseselt tema mõtteviisi ja maailmanägemist.
Seda vaimset konfiguratsiooni on selgelt näha tema raamatus, mis on tema jaoks praktiline juhend, kuidas elu tuleks elada. Ma olin valmis kõigeks peale sinui võib olla inspireeriv — Tõepoolest, Espinosa lugu on. Siiski on selge, et uskumuste süsteeme, hoiakuid ja viise ei tohiks kehtestada tegutseda teise inimese koolituse ja kogemuste põhjal.
Autori Albert Espinosa kohta
Albert Espinosa.
Albert Espinosa i Puig sündis 1971. aastal Hispaanias Barcelonas. Ta õppis Barcelona Kõrgemas Tööstusinseneride Tehnikakoolis. Järgnevalt Ta omandas kraadi Kataloonia polütehnilises ülikoolis. Kui autor oli vaid 13-aastane, diagnoosisid arstid tal osteosarkoomi. Pärast mitmeid operatsioone eemaldati kaks olulist organit, lisaks tuli amputeerida kirjaniku üks jalg.
Kõik need kogemused ajendasid teda suhtlema paljude isiksustega. Need seosed on avaldanud suurt mõju tema kirjanduslikule elule, mis sai alguse juba väga varases nooruses. Tema esimesed tööd olid lühifilmide stsenaariumid, nagu Pelones (1995) y ETSEIB uustulnuk. Lisaks on kirjanik töötanud telesaadete ja konkursside stsenaristina. Samuti on ta töötanud teistes kunstivaldkondades, näiteks teatris.
Teised Albert Espinosa raamatud
- Postuumsed sõnad (1997);
- Marc Guerrero lugu (1998);
- Lapitöö (1999);
- 4 tantsu (2002);
- Sinu elu 65-aastaselt (2002);
- Això pole elu (2003);
- Ärge paluge mul sind suudelda, sest ma suudlen sind (2004);
- Les palles klubi (2004);
- Idaho ja Utah (2006);
- Suur saladus (2006);
- Petit saladus (2007);
- Meie tiigrid on teretulnud (2013);
- Kollane maailm: kui usud unistustesse, siis need täituvad (2008);
- Kõik, mis me oleksime võinud olla sina ja mina, kui see poleks olnud sina ja mina (2010);
- Kui ütlete mulle, tulge, jätan kõik ... aga öelge, tulge (2011);
- Kompassid, mis otsivad kadunud naeratusi (2013);
- Sinine maailm: armasta oma kaost (2015);
- Saladused, mida nad pole kunagi öelnud, et elage selles maailmas ja olge iga päev õnnelik (2016);
- Mida ma teile ütlen, kui teid jälle näen (2017);
- Lõpud, mis väärivad lugu (2018);
- Parim asi minnes on tagasi tulla (2019);
- Kui nad õpetaksid meid kaotama, võidaksime alati (2020);
- Kollane maailm 2: olin valmis kõigeks peale sinu (2021);
- Õhtul, mil kuulasime (2022);
- Kui hästi sa mulle teed, kui teed mulle head (2023).