Ο Πάμπλο Πικάσο είπε κάποτε ότι «αν έρθει η έμπνευση, επιτρέψτε μου να λειτουργήσω«, Ένα ραντεβού που επιβεβαιώνει την ιδέα να μην περιμένουμε τις μούσες που επιτρέπουν σε όλα να ρέουν και να εμπνέουν να το κάνουν με τη ζωή μας, το κίνημά μας. Εάν τα ενθαρρύνετε επίσης καθημερινές καταστάσεις για να εμπνευστούν, πιθανώς μεταφράζοντας τις ιδέες σας σε κάτι πιο εύκολο.
Μετακινηθείτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς
Πριν από μερικούς μήνες σας είπα τι Λογοτεχνία LaPrek, ένα ινδικό είδος που προέκυψε μετά από τη λαμπρή ιδέα ενός δημοσιογράφου από το Δελχί που άρχισε να γράφει και να σχεδιάζει για τους ανθρώπους που πήραν το μετρό μαζί του κάθε μέρα. Ένα παράδειγμα για το πόσες φορές η απλή περισυλλογή του περιβάλλοντός μας μπορεί να μας σπείρει μια ιδέα που μπορούμε να βάλουμε σε χαρτί. Διότι, ποτέ δεν έχετε φανταστεί κρυφά πώς θα ήταν η ζωή για την Αφρικανή που ταξιδεύει μπροστά σας, για τον άντρα που κλαίει ή για τη γυναίκα που ταξιδεύει με τέσσερα παιδιά πίσω; Σκέψου το.
Πρακτική διαλογισμό
Θεωρείται ένας από τους παλαιότερους κλάδους στον κόσμο, η γιόγκα Έχει γίνει επαναλαμβανόμενο στη Δύση για εκείνους που επιδιώκουν να αγκαλιάσουν μεγαλύτερη ισορροπία και ευημερία. Μια δραστηριότητα που θα συνιστάται πάντα να συμπληρώνεται με μια συνεδρία διαλογισμού για να αδειάσει το μυαλό και να αφήσει τα πάντα να ρέουν, έτσι ώστε να μπορούμε να "επαναφέρουμε" την ψυχή μας και να επιτρέψουμε σε νέες και δημιουργικές ιδέες να μας κατακτήσουν. Το καλύτερο απ 'όλα, ένας απλός διαλογισμός που ακούγεται μέσα σε θυμίαμα και σκοτεινά φώτα ένα απόγευμα στο σπίτι μπορεί να είναι ένας φθηνός και υγιής τρόπος να υποκύψει στην έμπνευση. Αυτό είναι το αγαπημένο μου.
Βρίσκεστε σε μια από αυτές τις στιγμές που μια καλή ιδέα για μια ιστορία στοιχειώνει το κεφάλι σου αλλά δεν ξέρετε πώς να το αναπτύξετε και αξιοποιήστε όλες τις δυνατότητές του. Είναι τότε όταν ξεκινάτε ένα νέο βιβλίο και περιέργως συνειδητοποιείτε πώς ένας συγγραφέας μπόρεσε να συλλάβει μια ιδέα a priori δύσκολο να φτάσετε σε ένα καλό λιμάνι. Υπάρχουν επίσης βιβλία αυτοβοήθειας, mindfulness και πολλοί άλλοι τρόποι για να αγκαλιάσετε την έμπνευση, αλλά ίσως να ξαναδιαβάσετε τους αγαπημένους μας συγγραφείς είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσετε νέες προοπτικές.
Χρωματίστε μανταλάδες
Τα τελευταία χρόνια, βιβλία για ζωγραφική μάνταλα έχουν κατακτήσει ενήλικες από όλο τον κόσμο. Τόνισε τους ανθρώπους που δανείζονται τα μολύβια Alpino των παιδιών τους και αρχίζουν να ασχολούνται με αυτά τα μυθικά σύμβολα της ινδουιστικής κουλτούρας που οι μοναχοί γεμίζουν με άμμο σε απομακρυσμένους ναούς. Χρωματίστε μανταλάδες, σύμφωνα με ειδικούς, χαλαρώνει το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, αυτό του συλλογισμού, επιτρέποντας την αναστολή των συναισθημάτων και απελευθερώστε περισσότερη δημιουργικότητα. Το έχετε δοκιμάσει ακόμα;
Παρακολουθήστε το ηλιοβασίλεμα
Το να βλέπουμε το ηλιοβασίλεμα πρέπει να είναι υποχρεωτικό χόμπι για όλους μας, ακόμα κι αν δεν πιστεύουμε ότι έχουμε χρόνο να το κάνουμε κάθε μέρα. Βγείτε από τη δουλειά και αποφασίστε να περπατήσετε στο σπίτι, χωρίς να ορίσετε ώρα άφιξης, πάρτε την ευκαιρία να πιείτε τσάι, να καθίσετε σε ένα πάρκο και να ετοιμαστείτε να σκεφτείτε τον πορτοκαλί ουρανό στον οποίο βρίσκονται τόσες πολλές ιδέες και παρορμήσεις.
Όταν έχω πει ποτέ σε έναν φίλο μου ότι ένα μεγάλο μέρος των ιδεών μου έρχεται να πλένω τα πιάτα, το πρόσωπό του είναι ένα ποίημα, αλλά ναι, δεν ξέρω τι θα έχει το Mistol ή το Vileda, αλλά όποτε αρχίζω να πλένω τα δοχεία αρχίζουν να ρέουν οι ιδέες, και προφανώς έχει μια εξήγηση. Όπως με τα μανταλά, Ο καθαρισμός μειώνει το άγχος και επιτρέπει στη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου να απελευθερωθεί ακόμη περισσότερο. Η καθημερινή κατάσταση που λειτουργεί καλύτερα για μένα.
Λένε ότι το ταξίδι είναι ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξετε έμπνευση, αλλά στα μέσα Ιανουαρίου, σκεφτείτε άλλες εναλλακτικές όπως αυτές καθημερινές καταστάσεις για να εμπνευστούν γίνονται οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις σε εκείνες τις απουσίες.
