Denne smerte er ikke min (Gaia, 2016) er en psykologibog skrevet af Mark Wolynn der udvikler metoden til familiekonstellationer. Faktisk er han grundlæggeren af Family Constellation Institute (FCI).
I denne bog fremhæver forfatteren alle de traumer, smerter, der forvandler sig til angst, depression og andre lidelser, der bliver kroniske, og som er arvet fra vores familier, fra de mennesker, der har opdraget os. De videregav ubevidst en række negative mønstre i barndommen. som nutidens voksne bærer på, og at det er uvist, hvor de kommer fra. Denne måde Forfatteren giver en forklaring på, hvordan familietraumer påvirker os.
Denne smerte er ikke min: eller hvordan familietraumer påvirker os
Familiekonstellationer
Mark Wolynn fokuserer på de traumer, som er arvet fra familier eller de mennesker, de opdrager for at forklare psykiske og endda fysiske sygdomme og lidelser.. Mange mennesker udvikler sygdomme som synstab, diabetes og andre alvorlige lidelser, der kan være invaliderende. Den taler også om depression, angst, fobier og andre former for kroniske lidelser, der på samme måde kan være invaliderende. Wolynn har gennem familiekonstellationer forsøgt at søge svar på traumerne hos de mennesker, der kom før os.
Hans pseudovidenskabelige forskning ville forsøge at få fodfæste i de kemiske lidelser, der ville ubalancere patienter, og som ville opstå fra disse traumer.. Derfor har man, for at skabe bedre argumenter, søgt videnskabelig støtte til hormoner, og det er endda blevet sagt, at genetiske problemer, udover at være arvelige, ikke ville forblive uændrede, men derimod at der ville være negative erfaringer, der er i stand til at transformere genetiske sekvenser generation efter generation, hvis traumet ikke bliver løst.
Men mere specifikt, Hvad er familiekonstellationer? De betragtes som en pseudoterapi, der kræver at dykke ned i den personlige og familiemæssige fortid for at opdage et traume, der genererer ubehag hos patienten.. Årsagen ligger i den familiefortid og ikke i personen selv. Denne metode ville udforske dybden af direkte eller indirekte familieforhold. Nogle gange kan traumet komme fra ukendte familiemedlemmer, fordi det er blevet ved med at blive overført ved at blive ignoreret eller marginaliseret. Wolynn mener derfor, at den nedarvede årsag til lidelser, der stammer fra traumer, kan behandles ud fra familiekonstellationer. Desuden kunne man på denne måde finde en kur ud over medicin, eller man kunne undgå resignation.
Den nukleare sprogmetode
Traumer kommer fra noget indeholdt: en oplevelse, en adfærd, der er blevet overført, og som ligger ubevidst. At undertrykke traumer forårsager kun spredning af ubehag til andre mennesker og erhvervelse af nye lidelser.. Wolynn bekræfter efter sin erfaring med sin metode og fra behandling af mange patienter, at det er muligt at afslutte visse mønstre takket være skelnen mellem traumer, tilgivelse og forsoning med vores forfædre.
I bogen peger han på flere øvelser ud fra det, han kalder "nuklear sprogtilgangen" el kernesproglig tilgang. Sproget ville være et nøgleredskab til at dykke ned i traumet og komme tættere på roden og de mennesker, der overførte det, meget nære mennesker, familiemedlemmer, fædre og mødre, som er dem, der opdrager deres børn. Proceduren vil bestå i at fokusere på et eller flere familiemedlemmer, fra hvem smerten menes at udgå, og i en øvelse med visualisering og dialog, der forsøger at nå en kur. Dette er også lokaliseret takket være accepten, forståelsen og analysen af de fornemmelser og tanker, som disse mennesker genererer i os. Målet er at identificere traumet for at nærme sig det, arbejde på det og løse det..
Endelig Wolynn refererer også til "De fire ubevidste temaer" som er tæt på adfærden hos de mennesker, der har opdraget os, eller på de oplevelser, vi har levet fra graviditetsøjeblikket og i barndommen. Disse er adfærd med afhængighed, afvisning, familiefremmedgørelse eller traumer arvet fra et familiemedlem.
konklusioner
Denne smerte er ikke min er en bog, der er interesseret i at identificere arvelige familietraumer for at arbejde på dem og finde en løsning.. Wolynn er overbevist om, at disse traumer er den direkte årsag til mange fysiske og psykiske lidelser, der bliver kroniske, og hvis årsager ignoreres af konventionel medicin. Forfatteren bruger gennem familiekonstellationer en metode baseret på sprog (kernesproglig tilgang) for at lokalisere traumet, håndtere det og helbrede det. Denne smerte er ikke min Det kan være en tilgang til andre typer terapier, der hjælper med bedre at forstå uløste traumer eller blokerede familiesituationer.
Om forfatteren
Mark Wolynn forsker i arvelige traumer og er stiftende direktør for Family Constellation Institute., som ligger i Californien, hvor han er bosat. Til gengæld er hans udgivelser blevet samlet af Psychology Today, Sind Krop Grøn, Elephant Journal, Psych Centralen The New Yorker. Han dimitterede i psykologi og engelsk sprog fra University of Pittsburgh med udmærkelse. Faktisk har han også undervist på dette samme universitet, såvel som på Western Psychiatric Institute, Omega Institute, Open Center og California Institute of Integral Studies. Som foredragsholder er hans foredrag blevet formidlet gennem forskellige institutioner, og han sælger sine bøger over hele verden.