Toxičtí lidé: jak jednat s lidmi, kteří vám komplikují život je kniha z roku 2010, kterou vydalo nakladatelství Kapsa B (Penguin Náhodný dům). Je o informativní kniha o řízení vztahů, kterou napsal Bernardo Stamateas. Je součástí sbírky příruček, které popisují a poskytují pokyny pro kontrolu toxicity v našich životech. Toto je speciálně doplněno o Toxičtější lidé: jací jsou ti, kteří chtějí, abyste se cítili dobře? (2014), který má ještě jeden dosti sugestivní podtitul.
Argentinský psycholog Bernardo Stamateas zobrazuje seznam komplikovaných postav, které se rojí v životě každého člověka, varuje nás před nimi a nám dává praktickou radu, jak dát to, co je někdy tak obtížné: limity.
Toxičtí lidé: jak jednat s lidmi, kteří vám komplikují život
Pusťte se do podnikání: sociální toxicita
Člověk je od přírody společenská bytost a v jakékoli oblasti života jsme obklopeni lidmi: rodinou, školou a univerzitou, prací, přáteli, sousedy, partnerem... Jsou tací, kteří nás překvapivě naplňují energií a dělají život pro nás snadné. Ale určitě jste se nejednou setkali s bytostí, která vám vysává energii a povzbuzení. Z jednoho nebo mnoha důvodů je těžké odejít a ukončit vztah. Někdy je potřeba naučit se spolu žít (například v práci) a nejen to, naučit se řídit způsob, jakým k sobě máme vztah, a stanovit si limity, které nám brání v utrpení spojeném s danou osobou toxický.
Bernardo Stamateas ve své knize vytváří obraz osobností Toxičtí lidé. Popisuje některé psychologické typy a vcítí se do svého čtenáře, který rychle zjistí, že v tomto vztahovém a sentimentálním problému není sám. Protože když máte vztah k páru, musíte se naučit zvládat své pocity, své limity a zabránit tomu druhému, aby situaci kontroloval. Autor se snaží vysvětlit vztahy, které máme s ostatními, a také pomáhá rozpoznat ty škodlivé vazby, které nám brání v klidném životě.. Někdy se můžeme odpoutat, jindy můžeme z tohoto vztahu udělat příležitost, pokud budeme jednat s emocionální zodpovědností, a v jiných případech se musíme naučit stanovit si, co chceme a co, co jsme ochotni poskytnout a červené čáry nebo limity, které nelze bezdůvodně překročit.
Některé úvahy o knize
Nikdo neřekl, že je snadné nastavit zdravé hranice a vyjít silnější, aniž by to poškodilo vaše sebevědomí. Tato kniha svírá obtížnost vztahů, jednání s předměty toxický a emocionální slabost, která nás někdy ovládne když sdílíme stejnou místnost esa osoba. Podobně zobrazuje tyto lidi a poskytuje určité pokyny, jak s nimi komunikovat, a to i v situacích, ve kterých ztrácíme kontrolu.
Neměli bychom zapomínat ani na to, že jde o svépomocnou knihu některé jeho pokyny mohou být trochu nepřesné, protože určité fráze mohou znít opakující se, protože jsou typickéi když neméně pravdivé. Stamateas však píše jasně a některé rady pro každodenní život se dají vydolovat. Co z knihy určitě vyčnívá, je seznam toxických lidí podle typů. Aniž bychom se pouštěli do složitých detailů, osobnosti mohou být užitečné pro rozpoznání (nebo možná poznání sebe sama?) těch závistivých, manipulativních, problémových nebo despotických lidí, kteří přicházejí a odcházejí do našich životů.
Kniha zvažuje pečlivé, závistivé, diskvalifikující, verbálně agresivní, falešné, psychopaty, průměrné, drbny, autoritářské šéfy, neurotiky, manipulátory, pyšné a stěžující si.
Závěry
Toxičtí lidé Je to docela lehká svépomocná kniha a ze začátku trochu nezvyklá. Uveďte sérii tahů štětcem psychologických typů, které mohou pomoci identifikovat tyto lidi ve vašem prostředí které vám komplikují život. Postrádá však hluboké psychologické nuance a popsané techniky, jak je udržet na uzdě, jsou poněkud útržkovité. Vzhledem k tomu, že se jedná o poměrně krátkou a rychle se čtoucí knihu, která se prodávala s velkým úspěchem, může upoutat pozornost a být možností, jak se začlenit do cesty vytváření lepších vztahů.
Sobre el autor
Bernardo Stamateas se narodil v Buenos Aires v roce 1965. Vystudoval psychologii na Kennedy University a později se věnoval sexuologii jako specializaci. Patří do Argentinské společnosti pro lidskou sexualitu a je také členem Baptistické církve Ministry of God, působící jako pastor v Buenos Aires čtvrti Caballito. Měl zdravotní prostor v argentinském řetězci.
Jeho schopnost šířit informace a komunikovat ho vedla k tomu, že má velké pokrytí za hranicemi své rodné země. Stejně tak svědčí jeho knihy úspěšnou a uznávanou kariéru v oblasti zdraví, lidského rozvoje a spirituality. Některá z jeho nejznámějších děl jsou toxické emoce, živit lidi, Emoční klid, úspěšných neúspěchů o autobojkot.