Bio sam spreman na sve osim na tebe
Bio sam spreman na sve osim na tebe je knjiga za samopomoć koju je napisao španski pisac, filmski reditelj i inženjer Albert Espinosa. Djelo je objavila izdavačka kuća Grijalbo 2021. Kao što se događa s većinom naslova za samousavršavanje koje nisu napisali stručnjaci za mentalno zdravlje — iako se to dogodilo i s nekoliko psihologa —, Espinosin materijal imao je raznolik izbor mišljenja.
Neki recenzenti potvrđuju da bi se autor, budući da je knjiga za samopomoć, trebao temeljiti na globaliziranijim iskustvima, a ne na vlastitim iskustvima, jer su ona ograničena na njegovu vlastitu percepciju. U međuvremenu, drugi čitaoci su pohvalili osjetljivost i otvorenost Alberta Espinose u pričanju svoje priče. i kroz to promovira rješenja koja pripisuje svom individualnom porijeklu i učenju koje je stekao od drugih.
Sadržaj Bio sam spreman na sve osim na tebe
Važnost mentalnog zdravlja
Dugi niz godina bilo je mršteno da ljudi odlaze kod psihologa na isti način na koji idu kod bilo kojeg drugog zdravstvenog specijaliste: to jest, često. Zahvaljujući velikom širenju —i povećanje i vidljivost bolesti kao što su depresija, generalizirana anksioznost ili stres—, psihološke prakse i konsultacije su se znatno povećale. Na isti način su porasli i materijali bazirani na ovim terapijama.
To obično uključuje protestne filmove, serije, muziku i, naravno, knjige. Sve više naslova bavi se problemima mentalnog zdravlja, bilo da ih pišu stručnjaci ili ljudi koji su prošli kroz posebno složene situacije koji žele svoje znanje podijeliti s mnoštvom. Ovo drugo jeste el slučaj Alberta Espinose, autora Bio sam spreman na sve osim na tebe.
23 udarca Espinose
En Bio sam spreman na sve osim na tebe, Albert Espinosa predlaže 23 emocionalna "šuma" za zacjeljivanje rana. "Dah" je način na koji se autor odnosi na svoja poglavlja, misleći na one udisaje koje majke obično primjenjuju na modrice svoje djece, koje nastaju kada padnu ili udare jedno drugo. Svaki dio počinje poznatom frazom poznate ličnosti, ilustracijom i naslovom odgovarajućeg daha.
272 stranice su sve što Albert Espinosa treba da iznese događaje koji su mu pružili neko transcendentalno iskustvo. Bio sam spreman na sve osim na tebe bavi se temama kao što su gubitak, smrt, ljubav, situacije, ljudi, uspjeh, između ostalog. Osim toga, autor priča priče ljudi koje je poznavao tokom svog života, a koji su mu ostavili mudre poruke koje dijeli sa svojim čitaocima.
Fiksiranje broja 23 in Bio sam spreman na sve osim na tebe
U knjizi Trnovit Četiri liste od 23 umjetnička djela, knjige, pjesme i filmovi koegzistiraju koji su pomogli autoru u nekim teškim procesima koji su nastajali tokom njegovog života. Na kraju ovih Albert Espinosa piše kratku bajku koja je direktno povezana sa sadržajem njegovog naslova. U udisajima, pisac opisuje vježbe koje se mogu primijeniti u praksi da bi se živjelo potpunije.
Neki od ovih savjeta su prilično nejasni., kao što su: “Morate se smijati i plakati, vrijedi se razbiti na komade zbog te dvije emocije”; "Tvoj stari je pametniji od tebe"; “Uvijek nam je ponavljao da se sve dobro zabrlja. Tako da smo uvijek bili raščupani”; ili „Mnogi problemi će se uvek pojaviti, čak i bez traženja. Na kraju krajeva, jedan problem je razlika između onoga što očekujemo i onoga što dobijamo u životu.”
Ovo su prilično jednostavne fraze koje se mogu primijeniti bez konteksta, što često samo izaziva zabunu kod čitaoca sa ozbiljnim problemom, dok pokušava da pronađe rešenje. U tom slučaju mnogo je preporučljivije otići kod stručnjaka za mentalno zdravlje ili potražiti knjige koje su napisali psiholozi.
Izgradnja Espinose
Bio sam spreman na sve osim na tebe Zasnovan je na ličnim iskustvima autora.. Stoga je neophodno da čitalac malo zna o njegovom kontekstu. Albert Espinosa patio je od raka više od deset godina. Lutao je od bolnice do bolnice, vadili su mu plućno krilo i dio jetre... Za to vrijeme upoznao je mnogo ljudi, i doživio situacije koje su direktno uticale na njegov način razmišljanja i viđenja svijeta.
Ova mentalna konfiguracija može se jasno vidjeti u njegovoj knjizi, koja za njega služi kao praktičan vodič o tome kako treba živjeti život. Bio sam spreman na sve osim na tebei može biti inspirativno —zaista, Espinosa je priča. Međutim, jasno je da sisteme vjerovanja, stavove i načine ne treba uspostavljati djelovati na osnovu obuke i iskustava drugog ljudskog bića.
O autoru, Albertu Espinozi
Albert Espinosa.
Albert Espinosa i Puig rođen je 1971. godine u Barseloni, Španija. Studirao je na Višoj tehničkoj školi industrijskih inženjera u Barseloni. nakon toga, Diplomirao je na Politehničkom univerzitetu Katalonije. Kada je autor imao samo 13 godina, doktori su mu dijagnosticirali osteosarkom. Nakon nekoliko operacija odstranjena su dva važna organa, a piscu je morala biti amputirana i jedna noga.
Sva ova iskustva dovela su ga do interakcije sa mnoštvom ličnosti. Ove veze imale su veliki uticaj na njegov književni život, koji je počeo u vrlo ranoj mladosti. Njegovi prvi radovi bili su scenariji za kratke filmove, kao npr Pelones (1995) y Novak na ETSEIB-u. Osim toga, pisac je radio kao scenarista za TV emisije i takmičenja. Isto tako, radio je iu drugim oblastima umjetnosti, poput pozorišta.
Ostale knjige Alberta Espinose
- Posmrtne riječi (1997);
- Priča o Marcu Guerreru (1998);
- Patchwork (1999);
- 4 plesova (2002);
- Tvoj život u 65' (2002);
- Això nije život (2003);
- Ne tražite od mene da vas poljubim, jer ću vas ja poljubiti (2004);
- Klub les palles (2004);
- Idaho i Utah (2006);
- Velika tajna (2006);
- Petit Secret (2007);
- Naši tigrovi su dobrodošli (2013);
- Žuti svijet: ako vjerujete u snove, oni će se ostvariti (2008);
- Sve što smo mogli biti ti i ja da nismo ti i ja (2010);
- Ako mi kažete, dođite, sve ću ostaviti ... ali recite mi, dođite (2011);
- Kompasi koji traže izgubljene osmijehe (2013);
- Plavi svijet: volite svoj haos (2015);
- Tajne koje vam nikada nisu rekli da živite na ovom svijetu i budete sretni svaki dan (2016);
- Šta ću vam reći kad vas ponovo vidim (2017);
- Završetci koji zaslužuju priču (2018);
- Najbolje u odlasku je povratak (2019);
- Da su nas učili da gubimo, uvijek bismo pobijedili (2020);
- Žuti svijet 2: Bio sam spreman na sve osim na tebe (2021);
- One noći kad smo slušali (2022);
- Kako mi činiš dobro kad mi činiš dobro (2023).