الأشخاص السامون: كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يعقدون حياتك هو كتاب صدر عام 2010 بواسطة الجيب ب (البطريق راندم هاوس). يتعلق الامر ب كتاب إعلامي عن إدارة العلاقات من تأليف برناردو ستاماتياس. إنه جزء من مجموعة من الكتيبات التي تصف وتعطي إرشادات للسيطرة على السمية في حياتنا. هذا يكمل بشكل خاص مع المزيد من الأشخاص السامين: من هم أولئك الذين يريدونك بشدة أن تشعر بالرضا؟ (2014) ، الذي يحتوي على عنوان فرعي آخر موحٍ إلى حد ما.
يعرض عالم النفس الأرجنتيني برناردو ستاماتياس قائمة بالشخصيات المعقدة التي تنتشر في حياة الجميع ، ويحذرنا منها و يعطينا نصائح عملية لوضع ما هو صعب للغاية في بعض الأحيان: حدود.
الأشخاص السامون: كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يعقدون حياتك
النزول إلى العمل: السمية الاجتماعية
الإنسان كائن اجتماعي بطبيعته وفي أي مجال من مجالات الحياة نحيط به الناس: الأسرة والمدرسة والجامعة والعمل والأصدقاء والجيران والشريك ... سهل بالنسبة لنا. لكن من المؤكد أنك التقيت في أكثر من مناسبة بكائن يمتص طاقتك وتشجيعك. لسبب أو كثير من الصعب الابتعاد ، ووضع حد للعلاقة. في بعض الأحيان يكون من الضروري تعلم العيش معًا (على سبيل المثال ، في العمل) وليس هذا فقط ، تعلم كيفية إدارة الطريقة التي نتعامل بها مع بعضنا البعض ووضع حدود تمنعنا من معاناة التواجد مع الشخص سامة.
يرسم برناردو ستاماتياس صورة للشخصيات في كتابه الناس السامة. يصف بعض الأنواع النفسية ويتعاطف مع قارئه الذي سرعان ما يجد أنه ليس وحيدًا في هذه المشكلة العلائقية والعاطفية. لأنه عندما تتصل بزوجين ، يجب أن تتعلم كيفية إدارة مشاعرك وحدودك ومنع الشخص الآخر من التحكم في الموقف. يحاول المؤلف شرح العلاقات التي نتمتع بها مع الآخرين ويساعد أيضًا في التعرف على تلك الروابط الضارة التي تمنعنا من التمتع بحياة سلمية.. في بعض الأحيان يمكننا فصل أنفسنا ، وفي أحيان أخرى يمكننا أن نجعل هذه العلاقة فرصة إذا تصرفنا بمسؤولية عاطفية ، وفي حالات أخرى يجب أن نتعلم تحديد ما نريد وماذا ، وما الذي نرغب في تقديمه والخطوط الحمراء أو حدود ذلك لا يمكن عبوره بدون سبب.
بعض اعتبارات الكتاب
لم يقل أحد أنه كان من السهل وضع حدود صحية والخروج أقوى دون الإضرار باحترامك لذاتك. هذا الكتاب يقرص صعوبة العلاقات والتعامل مع الموضوعات سام والضعف العاطفي الذي يسيطر علينا أحيانًا عندما نتشارك نفس الغرفة مع وكالة الفضاء الأوروبية شخص. وبالمثل ، فإنه يصور هؤلاء الأشخاص ويقدم بعض الإرشادات حول كيفية التفاعل معهم ، وكذلك في المواقف التي نفقد فيها السيطرة.
ولا ينبغي أن ننسى أنه كتاب للمساعدة الذاتية و قد تكون بعض إرشاداته غير دقيقة بعض الشيء ، حيث يمكن أن تبدو بعض العبارات متكررة لأنها نموذجيةعلى الرغم من أنه ليس أقل صحة. ومع ذلك ، فإن Stamateas يكتب بوضوح ويمكن استخراج بعض النصائح للحياة اليومية. ما يبرز بالتأكيد من الكتاب هو قائمة الأشخاص السامين حسب الأنواع. بدون الخوض في التفاصيل المعقدة ، يمكن أن تكون الشخصيات مفيدة في التعرف على (أو ربما التعرف على نفسك؟) أولئك الأشخاص الحسودون أو المتلاعبون أو الإشكاليون أو المستبدون الذين يأتون ويذهبون في حياتنا.
يتطرق الكتاب إلى الدقيق ، الحسود ، غير المؤهل ، العدواني اللفظي ، الزائف ، السيكوباتي ، المتوسط ، القيل والقال ، الرئيس الاستبدادي ، العصابي ، المتلاعب ، المتكبر والمشتكي.
استنتاجات
الناس السامة إنه كتاب خفيف إلى حد ما للمساعدة الذاتية ولديه القليل من اللبس منذ البداية. أعط سلسلة من ضربات الفرشاة للأنواع النفسية التي يمكن أن تساعد في التعرف على هؤلاء الأشخاص في بيئتك التي تعقد حياتك. ومع ذلك ، فهي تفتقر إلى الفروق النفسية العميقة ، والتقنيات الموصوفة لإبقائها في مكانها غير واضحة إلى حد ما. نظرًا لكونه كتابًا قصيرًا وسريع القراءة ، وقد تم بيعه بنجاح كبير ، يمكن أن يجذب الانتباه ويكون خيارًا للاندماج في مسار إنشاء علاقات أفضل.
صوبر الاوتور
ولد برناردو ستاماتيس في بوينس آيرس عام 1965. تدرب في علم النفس في جامعة كينيدي ثم درس علم الجنس كتخصص. إنه ينتمي إلى الجمعية الأرجنتينية للجنس البشري وهو أيضًا عضو في كنيسة وزارة الله المعمدانية، يعمل كقس في حي كاباليتو في بوينس آيرس. كان لديه مساحة صحية في سلسلة أرجنتينية.
قادته قدرته على النشر والتواصل إلى تغطية واسعة خارج بلده الأصلي. وبالمثل ، تشهد كتبه مهنة ناجحة ومعترف بها في مجال الصحة والتنمية البشرية والروحانية. بعض من أشهر أعماله المشاعر السامة, تغذية الناس, الهدوء العاطفي, فشل ناجح o autoboycott.