قال بابلو بيكاسو ذات مرة إن «إذا جاء الإلهام ، دعني أجد نفسي أعمل«، موعد يؤكد فكرة عدم انتظار الألحان ، والسماح لكل شيء بالتدفق والإلهام للقيام بذلك في حياتنا وحركتنا. إذا كنت تشجع هؤلاء أيضًا المواقف اليومية للاستلهام، ربما تترجم أفكارك إلى شيء أسهل.
تجول بالمواصلات العامة
قبل بضعة أشهر أخبرتك ما أدب لابريك، وهو نوع هندي ظهر بعد الفكرة الرائعة لصحفي من دلهي بدأ في الكتابة والرسم عن الأشخاص الذين أخذوا مترو الأنفاق معه كل يوم. مثال على عدد المرات التي يمكن فيها للتأمل البسيط في محيطنا أن يزرع فينا فكرة يمكننا وضعها على الورق ؛ لأنه ، ألم تتخيل أبدًا سرًا كيف ستكون حياة المرأة الأفريقية التي تسافر أمامك ، ذلك الرجل الذي يبكي أو المرأة التي تسافر مع أربعة أطفال؟ فكر في الأمر.
ممارسة التأمل
تعتبر من أقدم التخصصات في العالم ، اليوغا لقد أصبح متكررًا في الغرب لأولئك الذين يسعون إلى تبني قدر أكبر من التوازن والرفاهية. نشاط يوصى به دائمًا لاستكماله بجلسة تأمل من أجل إفراغ العقل والسماح لكل شيء بالتدفق ، حتى نتمكن من "إعادة ضبط" نفسيتنا والسماح للأفكار الجديدة والإبداعية بقهرنا. أفضل ما في الأمر هو أن التأمل البسيط الموجه الذي يتم الاستماع إليه وسط البخور والأضواء الخافتة بعد ظهر أحد الأيام في المنزل يمكن أن يكون وسيلة غير مكلفة وصحية للاستسلام للإلهام. هذا هو أفضله.
كنت في واحدة من تلك الأوقات عندما فكرة جيدة لقصة يطارد رأسك ولكن لا تعرف كيفية تطويره والضغط على كامل إمكاناتها. عندها تبدأ كتابًا جديدًا وتدرك بفضول كيف تمكن المؤلف من التقاط فكرة على الأرجح من الصعب الوصول إلى ميناء جيد. هناك أيضًا كتب المساعدة الذاتية ، طرق التفكير والعديد من الطرق الأخرى لاحتضان الإلهام ، ولكن ربما تكون إعادة قراءة المؤلفين المفضلين لدينا هي أفضل طريقة للوصول إلى وجهات نظر جديدة.
ماندالا الطلاء
خلال السنوات القليلة الماضية ، كتب لرسم المندالا لقد غزاوا الكبار من جميع أنحاء العالم. الأشخاص المرهقون الذين يستعيرون أقلام ألبينو لأطفالهم ويبدأون في التفكير في تلك الرموز الأسطورية للثقافة الهندوسية التي يملأها الرهبان بالرمال في المعابد البعيدة. ماندالا الطلاء ، وفقا للخبراء ، يريح النصف المخي الأيسر من الدماغ ، الذي من المنطق ، مما يسمح لكبح المشاعر وإطلاق المزيد من الإبداع. هل جربته بالفعل؟
شاهد غروب الشمس
يجب أن تكون مشاهدة غروب الشمس هواية إلزامية لنا جميعًا ، حتى لو كنا لا نعتقد أن لدينا الوقت للقيام بذلك كل يوم. اخرج من العمل وقرر المشي إلى المنزل ، دون تحديد موعد للوصول ، اغتنم الفرصة لتناول الشاي والجلوس في حديقة والاستعداد للتفكير في السماء البرتقالية التي تكمن فيها الكثير من الأفكار والدوافع.
عندما أخبرت صديقًا أن جزءًا كبيرًا من أفكاري يخطر ببالي أثناء غسل الصحون ، فإن وجهه عبارة عن قصيدة ، لكن نعم ، لا أعرف ما الذي سيكون لدى Mistol أو Vileda ولكن كلما بدأت في غسل الأواني تبدأ الأفكار في التدفق ، ومن الواضح أن لها تفسيرًا. كما هو الحال مع الماندالا ، فرك يقلل من التوتر ويسمح للجانب الأيمن من الدماغ بالتحرر أكثر. الوضع اليومي الذي يناسبني بشكل أفضل.
يقولون أن السفر هو أفضل طريقة للحصول على الإلهام ، ولكن في منتصف شهر يناير ، فكر في بدائل أخرى مثل هذه المواقف اليومية للاستلهام أصبحوا أفضل البدائل لتلك الأفكار الغائبة.
