制作书单是一项总是很痛苦的任务。 当你在寻找超然的文本时，它就更加复杂了。 这就是为什么在这里，很明显，很多书都被遗漏了。 有了这个列表，我们试图收集 阅读内容涉及改善我们日常生活的不同方面，或者教会我们以新的视角以新的眼光看待生活。
我们要 从个人角度选择可以指导和帮助大多数公众的书籍，例如日语教义. 尽管它们现在似乎很流行，但对于许多人来说，它们仍然未被发现。 在任何情况下，我们都不希望所有这些书都能为所有人服务，但是如果您了解它们就很好，我们希望其中一本能为您唤醒一些东西。 让我们去那里！
现在的力量 (1997)
作者：埃克哈特托勒。 西班牙文版： 盖亚2007。
一本受到其他作者高度赞扬的关于灵性的书，其中印度教讲师和作家迪帕克乔普拉脱颖而出。 经过二十多年的上市，读者的热情丝毫未减。 数以百万计的人已经接受了这个被定义为照明路径的指南。
为什么它可以改变你的生活？ 因为尽管启蒙思想或真理之路可能会引起不信任和不信任， 现在的力量 这是一本令人惊叹的书，能够与读者达成一致。 简而言之，这本书提醒你永远在场，此时此地，这将为你的生活带来巨大的好处。. 它有一种形而上学的观点，从外面看似乎很复杂； 然而，Eckhart Tolle 以简单的语言为您提供与您的存在联系的指南。 与自我说再见的指南。
人类寻找意义 (1946)
作者：维克多·弗兰克尔。 西班牙文版： 牧人2015。
维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）是一位犹太精神病学家。 和 人的意义追求 讲述了他作为纳粹集中营囚犯的经历. 它还解释了 意义疗法，他关于是什么推动人类前进的理论。 这是 将 为了活着。 这是关于人类残忍和生活意味着什么的严酷的教导。 然而，生命有一个没有尺度的价值。
为什么它可以改变你的生活？ 因为这是一个真实的启示。 它给你一个你甚至无法想象的观点。 读完后你不会以同样的方式看待事物. 关于人类尊严的绝对教训，就其本质而言，它永远不会被破坏或剥夺（尽管许多人已经尝试过）。
Ikigai：日本长寿幸福生活的秘诀 (2016)
作者：Francesc Miralles 和 Héctor García。 版： 天王星2016。
这是一个以简单方式解释的指南 为什么在孤立的日本冲绳岛上发现了最长、最健康和最快乐的人. 最保守的秘密叫做 ikigai 或生活的理由。 你还可以得到这本漂亮的书的续集，叫做 Ikigai 方法. 它将帮助您练习您的 ikigai，其中包含日本人能够做到的最好的例子。
为什么它可以改变你的生活？ 因为我们都有ikigai。 达到和发展你的激情将意味着你存在的意义. 如果你想知道你为什么在这里，或者你所做的事情是否有意义，这本书就是给你的。 找到你的目的。
想想日本人 (2022)
作者：乐颜迈。 西班牙文版： 天王星2022。
几周前我在一家书店发现了这本书，它是一本书的美，因为 每一章都专门介绍一个古老的日语术语，您可以从今天学习并从中受益. 当然，其中一个人谈论 ikigai，并且还有其他基础知识，例如 持续改善，一种哲学，包括做一些能够改变你路线的小动作。 所有这些戒律都试图使我们的身体、思想和精神保持一致。
为什么它可以改变你的生活？ 因为你会发现关键的新概念 通过非常简单但不简单的日本理念过上更健康、更智慧、更平衡的生活. 值得分享并付诸实践的东方知识。 这是一本充满智慧的书，打开了日本哲学的大门，将其应用到我们的生活中。
智人。 从动物到神 (2011)
作者：尤瓦尔·诺亚·哈拉里。 西班牙文版： 辩论2015。
近年来，这本书彻底改变了内容丰富的文章。 这是一个穿越人类历史的旅程，从我们的起源到不确定未来的可能性。 它会让我们反思我们的现在，看看我们是如何到达现在的地步的。 以一种非常愉快的方式 巧妙地发展出一种经济、政治和精神的综合体，使本书的所有读者都感兴趣.
为什么它可以改变你的生活？ 因为它将帮助您从我们的起源了解我们如何成为我们现在的样子； 了解我们的祖先就是了解我们作为一个物种。 这是关于人类的迷人故事，以及不同因素如何定义我们。 来自我们作为 H 的至高无上的迷人故事作为智人 70000万年前到今天的消费主义.
原子习惯（2018）
作者：詹姆斯·克利尔。 西班牙文版： 地球2020。
原子习性 是一本关于时间管理的特定方法的书 这标志着你必须做或避免的行为，以通过明显的、有吸引力的、简单的和令人满意的习惯来改变你的生活。 但是，本指南适用于生活的任何领域以及您打算实现的一切。
为什么它可以改变你的生活？ 因为它为您提供了消除坏习惯并获得好习惯的钥匙。 它包含实践练习，您可以根据自己的目标和 告诉你一些你可能已经忘记的真理，比如身份的建构，或者采取行动并不知疲倦地重复它的力量有多大. 那么你的改变之路就开始了，你将无法回头。 习惯会成为常态。
四千周：凡人的时间管理（2022 年）
作者：奥利弗·伯克曼。 西班牙文版： 地球2022。
我们本可以选择许多其他与时间管理相关的书籍，但我们选择了这本书，因为它承认时间是有限的。 它不会试图让我们陷入当前的漩涡，因为我们无法做到一切。 这本书承认时间是存在的最大资产之一，但我们无法拥有. 此外，时间占据了我们今天。 这就是这本书所谈论的内容，其西班牙文版尚未像英文原版那样广为人知（四千周).
为什么它可以改变你的生活？ 因为只有开始认识到时间是有限的，一天只有 24 小时，我们才能开始更健康、更负责任地使用它，选择我们想把它花在什么上，真正需要做的事情，以及……优先。 管理你的生活时间将不可避免地改变它。 因为，是的，人生苦短。 你打算用你的时间做什么？ 认为 快.
秩序的魔力 (2010)
作者：近藤麻理惠。 西班牙文版： 袖珍2020。
关于极简主义的书籍也很多而且很好。 幸运的是，这种“少即是多”的理念正在我们这个过度消费的社会中传播开来，但选择一个是必要的，这就是为什么 我们带来了秩序、极简主义和简约的大师：Marie Kondo！ 她以她的方法而闻名 康马里. 我们还推荐它的第二部分， 下单后的幸福 （2011 年），您可以与第一部分一起购买双份交货， 秩序的魔力.
为什么它可以改变你的生活？ 因为方法 康马里 它已经改变了许多其他人。 这是一种改变您的空间和您的财物的方法。 只保留你使用和需要的，你真正喜欢的，你会更快乐. 欣赏和珍视每件个人物品也是一种感谢您为获得该物品所付出的时间和精力的方式。 简化家中的物质物品，也会让生活变得更简单、更有秩序。
四项协议 (1997)
作者：米格尔·鲁伊斯。 版： 天王星1998。
这是托尔特克智慧书，中美洲（墨西哥南部）的古老文明。 作者传播古老的知识，以消除已经在我们心中生根的信念，这些信念只会限制我们。 这是一种基于四个原则或约定的提醒：1）言辞无懈可击； 2）不要把任何东西放在个人身上； 3）不要假设； 4) 永远尽力而为.
为什么它可以改变你的生活？ 因为 通过这本简短的手册，您将记住基本要素，即您是一个有选择能力的自由人. 了解这一点将使您对自己想要什么和不想要什么更有责任感和信心。 你会发现与自己和周围的人建立健康的关系，以实现平衡和幸福。
爱的艺术 (1956)
作者：埃里希弗洛姆。 西班牙文版： 派多斯2016。
这本书属于 1900 世纪最重要的思想家之一埃里希·弗洛姆（Erich Fromm，1980-XNUMX）的著作。 这位作者 将爱变成一种非理性的感觉或冲动，并将其置于更成熟的地方. 也就是说，它从一个积极的角度来解释爱 爱, 不完全来自 被爱. 超越我们才能爱。
为什么它可以改变你的生活？ 因为它教会你去爱，去理解爱不是我们被引导相信的一种感觉。 但它是关于 一门必须每天工作和完善的艺术. 这不是受制于内心的任意性或激情，而是受制于深思熟虑和有意识的决定。
