Awọn iwe imọ-ẹmi-ọkan 8 ti o dara julọ ti o ko le padanu

Awọn iwe imọ-ẹmi-ọkan 8 ti o dara julọ ti o ko le padanu

Gẹgẹbi RAE, "imọ-ọkan jẹ imọ-jinlẹ tabi iwadi ti ọkan ati ihuwasi ninu eniyan ati ẹranko." O jẹ iyanilenu bi diẹ ninu, pẹlu ara mi, nigbati a gbọ ọrọ imọ-jinlẹ a ronu ti awọn nọmba miliọnu kan, awọn agbekalẹ ati awọn ọrọ ti ko ni oye. Sibẹsibẹ, apakan ti agbegbe onimọ-jinlẹ ti ṣe igbiyanju lati pese fun wa pẹlu awọn ohun elo ti alaye ti o mu wa, bi awọn onkawe ti kii ṣe amọja, ti o sunmọ si imọ-jinlẹ. Kika nipa imọ-ẹmi kii ṣe, nitorinaa, idunnu ti o wa ni ipamọ nikan fun awọn ti o pari ipari ẹkọ. Gbogbo wa le ṣe. A) Bẹẹni, Ti o ba fẹ lati mọ diẹ sii nipa bi ero ati ihuwasi eniyan ṣe n ṣiṣẹ, ṣawari sinu atokọ yii ti awọn iwe imọ-ọrọ 8 ti o dara julọ ti o ko le padanu.

Awọn ọgbọn lati mu igbega ara ẹni dara si 

Ideri ti iwe imọ-jinlẹ Awọn ogbon lati mu igbega ara ẹni dara si

O le ra iwe nibi: Awọn ọgbọn lati mu igbega ara ẹni dara si

Iyi ara ẹni ni, ni pataki, agbara lati nifẹ ara wa ati ni ipa lori bi a ṣe ni ibatan si awọn miiran. Nini iyi-ara-ẹni ti ilera ati otitọ ni ohun ti o fun wa laaye lati dojuko ati dojuko igbesi aye, ati pe o yika ọpọlọpọ awọn ọgbọn ati awọn agbara ti a le ṣe ilọsiwaju nigbagbogbo. Awọn ọgbọn lati mu igbega ara ẹni dara si nipasẹ Elia Roca, jẹ iṣẹ ti iye nla fun eyikeyi oniwosan ti o n wa lati ṣe iranlọwọ fun awọn alabara wọn ni aaye yii, ṣugbọn o tun jẹ kika kika ti o yẹ fun gbogbo awọn olugbo nitori mu onkawe ti ko ni amọja sunmọ si imọ-jinlẹ ati alaye lile ni ọna ti o wulo ati ọna ti o han julọ.

Lara awọn akoonu inu iwe yii, iwọ yoo wa awọn ohun elo to wulo lati ṣe ayẹwo igberaga ara ẹni ati lẹsẹsẹ ti imọ, ihuwasi ati awọn ọgbọn ẹdun ti yoo ran ọ lọwọ lati mu dara si. Ni afikun, onkọwe ya apakan ti awọn oju-iwe rẹ si ṣe itupalẹ ibasepọ laarin awọn ero ati iyi-ara-ẹni. Awọn ero jẹ awọn igbagbọ ti a ni nipa ara wa ati awọn igbagbọ wọnyẹn pinnu bi a ṣe huwa ati bi a ṣe rii agbaye. Ti o ba fẹ lati mu agbara rẹ dara si lati nifẹ si ararẹ tabi ti o ba nifẹ lati ni imọ siwaju sii nipa iyi-ara-ẹni, iwe-ka-ka-kika yii yoo wulo pupọ.

Asán ti ìjìyà

Ideri ti iwe asan ti ijiya

O le ra iwe nibi: Asán ti ìjìyà

«Njẹ a ti ronu tẹlẹ lori bawo ni a ṣe n jiya ni irọrun? Tabi, lati fi sii ni ọna miiran, bawo ni igbesi aye ṣe yọ kuro ninu ijiya wa? », Pẹlu awọn ibeere meji wọnyi María Jesús Álava Reyes bẹrẹ iwe rẹ. Ni gbogbo igbesi aye wa a yoo koju awọn akoko didùn ati awọn akoko ibanujẹ, awọn nkan ko nigbagbogbo lọ ni ọna ti a fẹ, ati pe eyiti ko le ṣe. Sibẹsibẹ, a le yan bi a ṣe le ṣe pẹlu awọn iṣoro ati iye akoko ti a lo fun ijiya.

Asán ti ìjìyà jẹ ohun elo ti o dara pupọ pe ṣe iranlọwọ fun wa lati loye awọn ẹdun wa ati kọ wa bi a ṣe le ṣakoso wọn, iyẹn ni bọtini lati gbadun ati ṣakoso aye wa kọja awọn ayidayida. Gbogbo wa jiya ati pe gbogbo wa jiya lainidi ni awọn akoko. Ti o ba fẹ yi iyẹn pada, ti o ba fẹ dojukọ aye rẹ si iruju, fi aye silẹ fun iwe yii lori pẹpẹ rẹ.

Famọra ọmọ inu rẹ 

Iwe Iwe nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Ọmọ inu Rẹ

O le ra iwe nibi: Famọra ọmọ inu rẹ

Kini idi ti awa fi jẹ? Bawo ni ẹni ti a jẹ bi ọmọ ṣe pataki si wa?  Famọra ọmọ inu rẹ nipasẹ Victoria Cadarso ṣe iranlọwọ fun wa jinle “ọmọ inu” wa, n bọlọwọ awọn iriri akọkọ wa, pataki wa ati ohun gbogbo ti a fi pamọ ki o má ba ni rilara ipalara. Pẹlu iwe yii iwọ yoo loye iwulo lati tun sopọ mọ “ọmọ inu” rẹ ki o si gba paapaa “ọmọ ti o gbọgbẹ” rẹ, awọn iwin rẹ, apakan rẹ ti o fi silẹ ti o gbagbe, gbogbo wa ni o. Ni afikun, onkọwe nfunni ni alaye alaye ti awọn ipele idagbasoke ati pese awọn bọtini ipilẹ lati dojukọ awọn ibẹru wa ati awọn ẹdun wa.

Mi o le fi iwe yii silẹ ninu atokọ ti awọn iwe imọ-ọkan to dara julọ 8 ti o ko le padanu. O jẹ iwe pataki, bi o ṣe n ṣiṣẹ pẹlu ọmọ inu wa, agbọye rẹ ni ohun ti yoo gba wa laaye, ninu awọn ọrọ ti onkọwe, lati “tun sopọ mọ ọkan wa”, pẹlu ifẹ, pẹlu ipilẹṣẹ. 

Gba ni duel

Ideri ti iwe oroinuokan tẹle duel naa

O le ra iwe nibi: Gba ni duel

Pipadanu ẹnikan jẹ iriri ti o nira pupọ ti a ko le ṣe ki o ni lati dojukọ pẹ tabi ya. Sibẹsibẹ, o tun nira ati nira fun awọn ti o tẹle pipadanu yẹn. Gba ni duel nipasẹ Manuel Nevado ati José González jẹ iwe ti o niyelori fun awọn akosemose ti o tọju awọn alaisan ti o n kọja ipo yii ati pe, Pẹlupẹlu, fun awọn ti o wa lati ni oye daradara ipele ti ibanujẹ ati pe wọn fẹ, tikalararẹ, lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o n kọja ninu rẹ.

Iwe naa pese awọn irinṣẹ pataki lati ṣe iṣọpọ yii, tẹnumọ pataki ti idojukoko awọn ikorira wa nipa ibinujẹ lati ni anfani lati fi si adaṣe awọn adaṣe ti a dabaa lọna ṣiṣe. Mo rii pupọ julọ pe wọn ya gbogbo ipin ti iwe naa si "ibinujẹ ọmọ." Nigbakuran, boya o jẹ obi kan, arakunrin alakunrin tabi arabinrin, olukọ tabi olukọ, o nira lati sọrọ nipa pipadanu tabi isansa pẹlu ọmọde. A ṣoro lati ni oye bi o ṣe rilara ati mu. Ninu iṣẹ rẹ, Nevado y González, tun ṣe itọsọna wa lori bii o ṣe yẹ ki a sọ iku si awọn ọmọde ati lori bii o ṣe yẹ ki a sunmọ ọrọ yii.

Agbodo lati soro nipa ibalopo pelu omo re

Bo Agbodo lati sọrọ nipa ibalopọ pẹlu iwe ẹmi-ọkan ọmọ rẹ

O le ra iwe nibi: Agbodo lati soro nipa ibalopo pelu omo re

Ti sisọrọ nipa iku pẹlu awọn ọmọ rẹ le nira, sisọ nipa ibalopọ nigbagbogbo ko rọrun pupọ. Iwe Agbodo lati soro nipa ibalopo pelu omo re, nipasẹ olukọni Nora Rodríguez, jẹ a itọsọna ti o le wulo pupọ ti, bi obi kan, o fẹ jiroro nipa ibalopọ pẹlu awọn ọmọ rẹ, ṣugbọn ko mọ bi o ṣe le ṣe.

Kini idi ti o ṣe pataki lati sọrọ nipa ibalopọ pẹlu awọn ọmọ rẹ? Gẹgẹbi onkọwe ṣe ṣalaye, nigbami awọn ọmọde lero pe wọn ni gbogbo alaye to ṣe pataki nipa ibalopọ. Sibẹsibẹ, ti kii ba ṣe awọn obi ni, nipa ti ara, mu wọn sunmọ imọ yii, awọn ọmọde wa nikan. O dara, nibiti gbogbo wa wa fun awọn iyemeji wa: lori intanẹẹti.

Laanu, iran ti o han ni awọn nẹtiwọọki ti ibalopọ kii ṣe otitọ nigbagbogbo. Nitorinaa, ti a ba jẹ ki abikẹhin kọ ẹkọ ara wọn "nikan", awọn imọran ti ko ni idiyele nipa awọn ibatan ati ibalopọ yoo wa ni pipẹ. Alaye naa wa nibẹ, wiwọle si wọn lati ọdọ ọjọ-ori pupọ, ati bi agba a le pese ohun ti o jẹ dandan fun wọn ki wọn le loye ohun ti ko jẹ otitọ ninu ohun gbogbo ti o de ba wọn ati pe a le ṣe iranlọwọ fun wọn ni oye ibalopọ laisi iberu ati ailabo. Ṣe iwọ yoo fẹ lati sọrọ nipa akọle yii pẹlu awọn ọmọ rẹ? Iwe yii jẹ iwakusa ti awọn imọran ti yoo ṣe itọsọna fun ọ ki o le ṣe ni deede ati lailewu.

Ọmọ-iṣẹ Sage

Iwe Iwe Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ọmọ-ọwọ Sage

O le ra iwe nibi: Ọmọ-iṣẹ Sage

Ọmọ-iṣẹ Sage, ti a kọ nipasẹ onimọ-jinlẹ ati ẹkọ ẹkọ Bernabé Tierno, jẹ itọsọna ti o wulo ati irọrun lati ka ti o kọ wa lati gbe dara julọ ati idunnu. Nigbakan a n gbe ni iyara iyara tobẹ ti a ko duro lati tẹtisi si ara wa, tabi ṣe a duro lati ronu nipa ipalara ti a ṣe si ara wa ati idunnu ti a ngba ara wa. Onkọwe daba pe ki a gba iwa ti “awọn akẹkọ ti awọn ọlọgbọn eniyan”, o kesi wa lati ṣii ọkan wa lati gba iyẹn, ni atẹle ori ọgbọn wa, a le lọ si ọna igbesi aye ti o dara julọ.

Tutu ni agbara lati ṣe akopọ ninu awọn ilana ati awọn gbolohun ọrọ ti o lagbara pupọ gbogbo imoye ti igbesi aye, ṣiṣe awọn kika rẹ ni ṣiṣe ati wuni. Jẹ ki n fun ọ ni ida kan ti ohun iyebiye yii: «Gbogbo wa fẹ lati gbe dara julọ. Gbogbo wa fẹ lati ni idunnu. Ti a ba kọ ẹkọ lati jẹ ọlọgbọn diẹ ko si iyemeji pe a le ṣe. ” Iwe yii jẹ, o kere ju fun mi, o fẹrẹ jẹ epiphany ireti ti o fihan wa pe gbogbo wa ni ohun ti o nilo lati ni idunnu ati pe gbigbe igbesi aye ti o dara julọ, ti o ni itẹlọrun wa ni ọwọ wa.

Agbara ife 

Iwe imọ nipa imọ-ẹmi Agbara ti ifẹ

O le ra iwe nibi: Agbara ife

Emi yoo fẹ lati ṣafikun iwe miiran nipasẹ Bernabé Tierno ninu atokọ yii ti awọn iwe imọ-ọrọ 8 ti o dara julọ ti o ko le padanu. Agbara ife, ti a gbejade ni 1999, jẹ miiran ti awọn pataki ti onkọwe yii. Ifẹ ṣubu gbogbo awọn aaye ti igbesi aye wa. O gba awọn ibaraẹnisọrọ, awọn ero, awọn iranti ... Ifẹ ni ipilẹ aye wa. Ṣugbọn iwọ ha ti ronu pe kini ifẹ jẹ?

Ninu iwe yii, Bernabé Tierno ṣe afihan lori ifẹ, lori awọn fọọmu rẹ, lori ohun ti o ṣe. O gba awọn ẹkọ pataki nipa ifẹ, nipa ibatan laarin asomọ ati iyi-ara-ẹni. O jẹ, ni kukuru, ifihan ti agbara iwosan ti ifẹ ati awọn abajade ti ko ni. Apa ikẹhin ti iwe naa, eyiti o ya sọtọ si awọn akoko to ṣe pataki pupọ 3 ni igbesi aye, yẹ fun darukọ pataki: ọjọ ogbó, aisan ati iku. Onimọn nipa imọ-jinlẹ ya awọn oju-iwe ti o kẹhin silẹ lati ṣe itupalẹ iru ipa ipa ti ifẹ ṣe ninu awọn ipo iṣoro wọnyi. Ṣe o ni igboya lati wo ifẹ pẹlu oriṣiriṣi oju? Ṣe pẹlu iwe yii.

Afowoyi ti o wulo fun itọju itiju ati aibalẹ awujọ

Iboju ati Ibanujẹ Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹtan

O le ra iwe nibi: Afowoyi ti o wulo fun itọju itiju ati aibalẹ awujọ

Ko buru lati jẹ itiju, ni otitọ, gbogbo wa ti ni aibalẹ, ẹdọfu tabi idamu ni aaye kan ninu igbesi aye wa. Ṣugbọn awọn ipele pupọ ti itiju wa ati lakoko ti o jẹ deede deede lati ni rilara aifọkanbalẹ nigbakan, nigbati aibalẹ awujọ di pupọ ati loorekoore o le ṣe idiwọn awọn aye wa. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, itiju paapaa le ṣe idiwọ awọn ti o jiya lati ṣetọju awọn ibatan ti ara ẹni, ilosiwaju ninu aaye ọjọgbọn tabi ṣe iru awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ bii lilọ si iṣẹ.

Martin M. Antony ati Richard P. Swinson pese wa pẹlu kan Afowoyi ti o wulo fun itọju itiju ati aibalẹ awujọ. Awọn onkọwe ti yan awọn itọju fun aibalẹ awujọ, ti o munadoko ati ti imọ-jinlẹ, ati pe o ni ṣe atunṣe ki awọn onkawe ti kii ṣe amọja le loye wọn ki o si fi wọn si. Afowoyi jẹ iwe iṣẹ ṣiṣe ti o wulo ti o kọ wa lati ṣakoso awọn ibasepọ ara ẹni dara julọ ati pe o ṣe iranlọwọ fun wa lati ni itunnu diẹ sii pẹlu awọn omiiran. Mo ṣe akiyesi iwe yii ni iṣeduro, o yẹ fun pipade atokọ yii ti awọn iwe imọ-ọrọ 8 ti o dara julọ ti o ko le padanu, nitori kii ṣe nikan o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ọna ti o ni ibatan si ayika pọ, o dabi fun mi a irinṣẹ ti o wulo pupọ lati mọ wa daradara ati lati jinlẹ ati ni igboya lati bori awọn ibẹru ti ko rọrun nigbagbogbo lati bori.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Ọrọìwòye kan, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   Gustavo Woltman wi

    Atokọ ti o wuyi, ṣugbọn Mo ro pe diẹ ninu awọn akọle ti o tọka si ko ni idojukọ akọkọ lori imọ-ẹmi ati pe o wa ni ipo keji, ati pe akọle pataki yoo jẹ iranlọwọ ti ara ẹni tabi nkan bii iyẹn.
    -Gustavo Woltmann.

bool (otitọ)