У житті бувають моменти, коли наш настрій не найкращий, і як би ми не старалися, ми не виходимо зі спіралі смутку та зневіри. З цієї причини іноді навіть найкращі книги про самодопомогу дозволяють нам спертися на щось - віру, яка дає нам сили рухатися вперед.
Якщо ви потрапили в подібну ситуацію і потребуєте підтримки, сьогодні ми хочемо надати їй цю інформацію найкращі книги для самодопомоги, які ви можете знайти на ринку. А тепер пам’ятайте, що це книги, і вони можуть змусити вас думати по-іншому. Але сила волі вибратися з того місця, де ти є, - це лише ти.
Книги про самодопомогу, чи справді вони працюють?
Ми хочемо бути з вами чесними. Книги про самодопомогу - це посібники, в яких за словами авторів особа, яка потребує допомоги, має намір роздумати про те, що сталося, чому ви потрапили в цю ситуацію і як можна більш об'єктивно розглянути проблему для більш повного вирішення.
І це те, що, коли ти поганий, ти завжди схильний підходити до проблеми з негативного, особистого боку ... без урахування всіх оточуючих факторів, які можуть впливати як у ситуації, так і при вирішенні проблеми .
За своєю природою більшість людей схильні думати погано, коли у них виникають проблеми, і нагромаджують наслідки, через які вони потрапляють у замкнене коло, яке може викликати звикання. Тому бувають випадки, коли фраза від людини, друга чи незнайомця активує мікросхему, яка дає вам енергію, необхідну для того, щоб вийти з цієї негативної млявості та знову зіткнутися з життям.
Щось подібне трапляється у випадку з книгами про самодопомогу. Що шукають автори, це те Ці слова глибоко занурюються у вашу істоту, щоб дати вам енергію для просування вперед. Вони не є панацеєю, і жодна книга про самодопомогу не вирішить ваші проблеми; це можеш зробити лише ти. Але вам потрібно перестати шкодувати себе, щоб це зробити.
І, як говорить китайське прислів'я, "якщо ти впадеш десять разів, вставай одинадцять". Що це означає? Що людина досить сильна, щоб оговтатися від усього, що робить з тобою життя. Це не питання тримання книги; але боротися за те, що хочеш. І так, це може коштувати вам щоразу дорожче, але люди, як і в історії зі скринькою Пандори, ніколи не втрачають надії, навіть якщо вона стає все меншою і меншою.
Найкращі книги для самодопомоги, які ми рекомендуємо
З усього сказаного, ми також не можемо сказати, що немає книг про самодопомогу, які б справді працювали. Є деякі, хто збирається допомогти вам як вид тренінгу, щоб ви проаналізували проблему і вийшли з цієї ситуації. Це не вирішить проблему, але змусить вас думати по-іншому, що дозволить вам впроваджувати інновації, створювати та знаходити рішення, які вам не спали на думку.
Хочете знати, які для нас найкращі книги про самодопомогу? Майте на увазі, що вони лише вибір, і що не всі з них працюють на всіх людей; кожен з них може бути використаний для одного типу людини, але не для іншого.
Любіть себе так, як від цього залежить ваше життя
Ця книга написана Камал Равікант є одним з найбільш підходящих для тих, хто має низьку самооцінку. І що іноді суспільство настільки жорстоке, що до тих, хто відрізняється, або тому, що у них є кілька зайвих кілограмів, або вони розумніші, або з будь-якої іншої причини вони роблять їх схожими на ізгоїв, коли цього не повинно бути цей шлях.
Якщо ви один з тих, хто не любить себе, ця книга може бути ідеальною для спілкування з вами та переконання, що все, що ви вважаєте єдиним, що вона робить - це нашкодити собі.
Перетворіть свій мозок за допомогою НЛП
Автор Венді Джаго, використовує нейролінгвістику, також відому під абревіатурою НЛП, для встановлення змін у ментальності. І, подібно до того, як клієнтів можна "переконати" купувати продукти, ви також можете перезавантажити свій мозок, щоб змінити себе.
Насправді це одна з найкращих книг про самодопомогу, яку рекомендують навіть психологи та тренери з особистісного зростання.
Обман Ікара
Сценарій написаний Сетом Годіном переконання, що ми в кінцевому підсумку віримо собі і які обмежують нас, коли справа доходить до життя. Наприклад, той факт, що ти не можеш робити ту чи іншу справу, бо не корисний, або тому, що тобі завжди говорили, що ти цього не вартий. Ви самі блокуєтесь і вірите в те, що не обов’язково має бути правдою.
Таким чином, книга намагається викрити ті обмеження, які керують вашим життям, і проаналізувати їх, що ви дійсно усвідомлюєте, правильні вони чи ні, і, таким чином, розірваєте завали та все, що змушує вас не кидатися робити те, що вам подобається.
Як подолати себе під час кризи
Від Шада Гельмштеттера, однієї з найбільш успішних книг сучасності. І саме з ростом темпів, зникнення робочих місць та ускладнення стабільного перебування на ринку праці, це може бути однією з найкращих книг про самодопомогу для наповнити тебе силою та протистояти кризі більш позитивно.
Мистецтво не гіркого життя
Ця книга Рафаеля Сантандреу намагається розплющити очі і побачити, що багато емоційні проблеми, які у вас виникають, зумовлені помилкові переконання суспільства, що ми маємо жити. Більше того, він ілюструє свою книгу реальним досвідом людей, які досягли крайньої депресії і які зіткнулися з найбільшими страхами випереджати.
Потужність без обмежень
Від Тоні Роббінса цей автор розкриває справжню силу вашого розуму, той, який говорить вам, що все, що ви хочете, ви можете отримати, якщо будете боротися за це. Проблема в тому, що іноді ми більше керуємось поганими думками чи негативними речами зрештою викликаючи ілюзію, що ми мусимо зникнути або втратити свідомість. Але, завдяки словам у цій книзі, ви можете змінити чіп у своєму розумі, використовуючи нейролінгвістичне програмування та емоційний інтелект.
Це одна з найкращих книг про самодопомогу, яка служить орієнтиром, щоб не здаватися.