Panayam kay Rafael Santandreu, psychologist at may-akda ng "The baso ng kaligayahan"

Raphael Santandreu

Dinadalhan ka namin ngayon ng panayam kay Rafael Santandreu, psychologist at may akda ng "Ang baso ng kaligayahan" y "Ang arte ng hindi nakakainis na buhay". Ang huli ay isang mahusay na tagumpay sa pagbebenta noong nakaraang taon sa Espanya sa kategorya ng «di-kathang-isip» at sa palagay namin iyon kasama "Ang baso ng kaligayahan" medyo pareho ang mangyayari. Iniwan ka namin ng kanyang mga salita.

SA: Una sa lahat, nais naming pasalamatan ka sa pagbibigay sa amin ng kaunting oras mo upang maisagawa ang panayam na ito, Rafael. Isa siya sa mga kilalang psychologist sa Espanya ngayon, at hindi lamang para sa kanyang mga therapies ngunit para din sa tagumpay ng kanyang libro noong nakaraang taon "Ang arte ng hindi nakakainis na buhay", isa sa pinakamahusay na nagbebenta kung hindi ang pinaka sa kategorya ng "hindi kathang-isip" sa Espanya. Bakit sa palagay mo naging matagumpay ang iyong publication?

RS: Ang aking unang libro ay naging matagumpay dahil ito ay talagang epektibo. Ayoko ng mga librong tumutulong sa sarili dahil isinasaalang-alang ko silang "mga koleksyon ng magagandang salita," ngunit hindi masyadong kapaki-pakinabang. Ang uri ng sikolohiya na ginagawa ko ay tinatawag na "nagbibigay-malay na therapy" at sinusuportahan ito ng higit sa dalawang libong mga pag-aaral na inilathala sa pang-agham na journal. Marami sa aking mga mambabasa ay hindi lamang bumili ng isang kopya ng The Art ng HINDI Ginagawa ang Iyong Bitter na Bitter, ngunit 10. Nang makita ang pagbabago na nangyayari sa kanila, ibinibigay nila ito sa pamilya at mga kaibigan.

 

SA: At nagpasya siyang huwag tumigil sa pagsusulat na ito at ilang buwan na ang nakakalipas ay inilabas niya ang kanyang pangalawang libro sa merkado ng pag-publish, na tinawag niya "Ang baso ng kaligayahan. Tuklasin ang iyong lakas emosyonal ". Ako mismo ay hindi pa nagkaroon ng pagkakataong basahin ito. Maaari mo ba akong bigyan ng isang maikling buod ng kung ano ang maaari kong makita sa libro?

RS: Mahahanap mo ang mga susi upang mabago ang iyong karakter: upang maging malakas ang damdamin tulad ng, halimbawa, Stephen Hawking, ang siyentista sa isang wheelchair. Kung radikal mong binago ang iyong panloob na dayalogo, magbabago ang iyong emosyon. Kailangan mong magsanay, gumawa ng isang average ng isang oras na takdang-aralin sa isang araw, ngunit ang premyo ay kalayaan at katuparan.

Ang baso ng kaligayahan

SA: Sa palagay mo Rafael na ang mga tao ay hindi may kakayahang makita ang kaligayahan sa maliliit na detalye at samakatuwid ang pamagat ng libro?

RS: Ang pagkakita ng kagandahan sa maliliit na bagay ay isang bunga ng mabuting kalusugan sa pag-iisip. Kapag tayo ay masama hindi natin pinahahalagahan ang mga kababalaghan sa araw-araw. Ngunit ang susi sa kalusugan ng kaisipan na iyon ay upang labanan ang "hyper-demand": sabihin sa iyong sarili: "Dapat kong gawin ang lahat nang maayos o napakahusay o ako ay isang duguan na bulate ng pinakamasamang uri!". Kung titigil ka sa pagbibigay sa iyong sarili ng mga pilikmata, nagsisimulang huminga ka nang madali at huminahon ... Doon nagsisimula ang pagpapagaling.

 

SA: Kailangan kong ipagtapat na sinusundan ko siya sa palabas Para sa Lahat ng 2, ipinakita ni Marta Càceres at Juanjo Pardo, at pakikinig sa kanya sa sandaling naisip ko, kung may pagkakataon akong makipag-usap kay Rafael Santandreu isang araw (nais bigyan, salamat Genie!) Tatanungin ko siya kung ano ang iniisip niya tungkol sa 7 pangunahing mga pangangailangan na inilarawan ni Maslow, dahil naniniwala kang ang mga tao ay "nangangailangan" ng higit sa mga pangunahing kaalaman. Ano ang sasabihin mo sa akin tungkol dito?

RS: Ang Pyramid of Abraham Maslow, isang kilalang psychologist noong 50s, ay nagsabi na ang mga tao ay lumalayo mula sa "mga pangangailangan" habang tinatakpan nila ang mga pangunahing kaalaman. Halimbawa, pagkatapos ng pagkain at inumin, sinisimulan nilang manabik sa libangan. Pagkatapos, isang masayang trabaho. Pagkatapos, tunay na pag-ibig ... bibigyan ko ng diin na hindi ito tungkol sa "mga pangangailangan" ngunit tungkol sa "mga pagnanasa". Ang "pangangailangan" ng tao ay pagkain at inumin lamang. Ang natitira ay palaging "mga hinahangad", iyon ay, mga layunin na maaaring o hindi maaaring matupad. Kung hindi, maaari din tayong maging masaya. Upang maging malakas ang damdamin kailangan mong kontrolin ang "pangangailangan", ang nakatutuwang ugali na gawing "ganap" ang mga "nais". "Kailangan" ko lamang ang base ng piramide ni Maslow, ang pagkain, ngunit hindi ang iba pa. Hindi ko kailangan ng isang ligtas na trabaho, hindi ko kailangan ng kapareha, hindi ko kailangan ng mga kaibigan ... Mag-isa, sa patlang, kasama ang mga pangunahing kaalaman, magiging masaya ako.

 

SA: Nabasa ko sa kung saan (deretsahan kong hindi ko matandaan kung alin) na malalaman namin sa lalong madaling panahon ang mga detalye ng librong kasalukuyang sinusulat niya. Totoo iyon? Si Rafael Santandreu ay maglathala ng isang pangatlong libro?

RS: Ako ay nasa. Ito ay isang libro na magpapaliwanag kung paano maging malakas na emosyonal ngunit sa oras na ito sa mas mataas na antas. Iyon ay, pagkakaroon ng napakaraming emosyonal na katalinuhan na ang pagkuha ng gusto mong trabaho ay isang simoy; napakadali ng landi na yan, kahit sa mga babe. Sapagkat totoo na ang superior superior intelligence ng tao ay nagbibigay sa iyo ng isang mabangis na mapagkumpitensyang kalamangan dahil ang lahat ng mga tao ay nakamamatay: mayroon silang mga paralisadong takot sa halos lahat ng mga lugar ng kanilang buhay.

 

SA: Hindi ko mapigilang tanungin ang iyong opinyon sa fashion book at pelikula, "Fifty Shades of Grey", kung saan lilitaw din ang pigura ng isang psychologist. Nabasa mo na ba ang libro o napanood na ang pelikula? Ano sa tingin mo? Paano makitungo kay Rafael Santandreu, isang psychologist, kay G. Gray?

RS: Hindi ko masyadong alam ang tungkol sa librong iyon, talaga. Lamang na ang bida ay may gusto sa sado at na sa huli ang bagay ay nagtatapos bilang isang kwento ng pag-ibig. Sa isang taong nasisiyahan sa sado, wala akong sasabihin sapagkat ito ay isang aktibidad na ayon sa ayon sa batas. Tungkol sa ideya na ang romantikong pag-ibig ay ang dakilang manunubos, walang biro. Ang romantikong pag-ibig ay labis na labis. Ang totoong malakas ay ang pagmamahal sa mundo at sa iba pa, sa pangkalahatan.

 

SA: At babalik sa maraming mga isyu sa panitikan, at bilang isang huling katanungan, aling aklat o mga libro ang pinaka-nasiyahan kay Rafael Santandreu? Anong mga publication ang hindi maaaring mawala mula sa iyong personal na silid-aklatan?

RS: Magrerekomenda ako ng tatlong mga libro na para sa akin ay taas ng panitikan: "Sa kalsada", "Lysergic acid punch" at "Dispatches". Ang mga ito ay mga hiyas ng modernong panitikan sa Amerika, ngunit bilang karagdagan, ipinapaliwanag nila ang totoong mga kaganapan na may kinalaman sa personal na katuparan, mga estado ng kamalayan, pag-ibig, buhay at kamatayan. Bilang karagdagan, ang tatlo ay sumusunod sa isang pilosopiko at estetiko na kurso. Ang mga ito ay tulad ng isang talon dahil ang mga may-akda ay naiimpluwensyahan marahil mula sa The Catcher in the Rye ni Salinger.

 

Muli, maraming salamat Rafael para sa panayam na ito at salamat din sa payo at mga kontribusyon na ibinibigay niya sa amin linggu-linggo sa Para Todos la 2. Pagbati!


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.