คนที่เป็นพิษ: วิธีจัดการกับคนที่ทำให้ชีวิตคุณยุ่งยาก เป็นหนังสือปี 2010 จัดพิมพ์โดย พ็อกเก็ต B (เพนกวินสุ่มบ้าน). เกี่ยวกับ หนังสือให้ข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการความสัมพันธ์ที่เขียนโดย Bernardo Stamateas. เป็นส่วนหนึ่งของชุดคู่มือที่อธิบายและให้แนวทางในการควบคุมสารพิษในชีวิตของเรา สิ่งนี้เสริมเป็นพิเศษด้วย คนที่เป็นพิษมากขึ้น: คนอะไรที่ต้องการให้คุณรู้สึกดี? (2014) ซึ่งมีคำบรรยายอื่นที่ค่อนข้างชี้นำ
Bernardo Stamateas นักจิตวิทยาชาวอาร์เจนตินาแสดงรายชื่อตัวละครที่ซับซ้อนซึ่งวนเวียนอยู่ในชีวิตของทุกคน เขาเตือนเราเกี่ยวกับพวกเขาและ ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่เราในการวางสิ่งที่ยากในบางครั้ง: ขีดจำกัด.
คนที่เป็นพิษ: วิธีจัดการกับคนที่ทำให้ชีวิตคุณยุ่งยาก
เข้าสู่ธุรกิจ: ความเป็นพิษต่อสังคม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติและในทุกด้านของชีวิตเราถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน: ครอบครัว โรงเรียนและมหาวิทยาลัย งาน เพื่อน เพื่อนบ้าน คู่ชีวิต... มีบางอย่างที่เติมพลังให้เราอย่างน่าประหลาดใจและทำให้ชีวิต ง่ายสำหรับเรา แต่แน่นอนว่าคุณเคยเจอกับสิ่งมีชีวิตที่ดูดพลังงานและกำลังใจของคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง ด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งหรือหลายอย่าง มันยากที่จะเดินจากไป ทำให้ความสัมพันธ์ต้องยุติลง บางครั้งจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกัน (เช่น ในที่ทำงาน) และไม่เพียงเท่านั้น เรียนรู้ที่จะจัดการวิธีที่เราสัมพันธ์กันและสร้างขอบเขตที่ป้องกันเราจากความทุกข์ของการอยู่กับบุคคลนั้น เป็นพิษ.
Bernardo Stamateas สร้างภาพบุคลิกภาพในหนังสือของเขา คนเป็นพิษ. เขาอธิบายประเภททางจิตวิทยาบางประเภทและเข้าใจผู้อ่านของเขาซึ่งพบว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในปัญหาความสัมพันธ์และอารมณ์ความรู้สึกนี้ เพราะเมื่อคุณเกี่ยวข้องกับชีวิตคู่ คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึก ขีดจำกัดของคุณ และป้องกันไม่ให้อีกฝ่ายควบคุมสถานการณ์ ผู้เขียนพยายามอธิบายความสัมพันธ์ที่เรามีกับผู้อื่น และยังช่วยให้รู้จักการเชื่อมโยงที่เป็นอันตรายซึ่งขัดขวางไม่ให้เรามีชีวิตที่สงบสุข. บางครั้งเราแยกตัวเองออกไปได้ บางครั้งเราทำให้ความสัมพันธ์นั้นเป็นโอกาสได้หากเราแสดงความรับผิดชอบทางอารมณ์ และในกรณีอื่นๆ เราต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดสิ่งที่เราต้องการและอะไร สิ่งที่เราเต็มใจจะส่งมอบ และเส้นสีแดงหรือข้อจำกัดนั้น ไม่สามารถข้ามได้โดยไม่มีเหตุผล
ข้อควรพิจารณาบางประการของหนังสือ
ไม่มีใครบอกว่ามันง่ายที่จะกำหนดขอบเขตที่ดีและแข็งแกร่งขึ้นโดยไม่ทำลายความนับถือตนเองของคุณ หนังสือเล่มนี้ บีบความยากลำบากของความสัมพันธ์, จัดการกับอาสาสมัคร เป็นพิษ และความอ่อนแอทางอารมณ์ที่ครอบงำเราในบางครั้ง เมื่อเราอยู่ห้องเดียวกับ อีเอสเอ บุคคล. ในทำนองเดียวกัน มันแสดงให้เห็นคนเหล่านี้และให้แนวทางบางอย่างเกี่ยวกับวิธีโต้ตอบกับพวกเขา รวมถึงในสถานการณ์ที่เราสูญเสียการควบคุม
เราไม่ควรลืมว่ามันเป็นหนังสือช่วยเหลือตนเองและ แนวทางบางอย่างของเขาอาจไม่ชัดเจนสักเล็กน้อย เนื่องจากบางวลีอาจฟังดูซ้ำซากเพราะเป็นเรื่องปกติแม้จะไม่เป็นความจริงแม้แต่น้อย อย่างไรก็ตาม Stamateas เขียนอย่างชัดเจนและสามารถแยกคำแนะนำสำหรับชีวิตประจำวันได้ สิ่งที่โดดเด่นอย่างแน่นอนจากหนังสือเล่มนี้คือรายชื่อคนที่เป็นพิษตามประเภท. โดยไม่ต้องลงลึกในรายละเอียดที่ซับซ้อน บุคลิกลักษณะจะมีประโยชน์ในการจดจำ (หรืออาจรู้จักตัวเอง?) คนที่อิจฉา ชักใย มีปัญหา หรือกดขี่ผู้คนที่เข้ามาในชีวิตของเรา
หนังสือเล่มนี้พิจารณาคนพิถีพิถัน คนริษยา คนขาดคุณสมบัติ วาจาก้าวร้าว คนโกหก คนโรคจิต คนธรรมดา คนขี้นินทา หัวหน้าเผด็จการ คนประสาท คนบงการ คนหยิ่งผยอง และคนขี้บ่น
สรุปผลการวิจัย
คนเป็นพิษ มันเป็นหนังสือช่วยเหลือตัวเองที่ค่อนข้างเบาและมีลูกเล่นเล็กน้อยตั้งแต่เริ่มต้น ให้ชุดของพู่กันประเภททางจิตวิทยาที่สามารถช่วยในการระบุคนเหล่านั้นในสภาพแวดล้อมของคุณ ที่ทำให้ชีวิตคุณยุ่งยาก อย่างไรก็ตาม มันขาดความแตกต่างทางจิตวิทยาอย่างลึกซึ้ง และเทคนิคที่อธิบายเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาอยู่ในภาวะปกตินั้นค่อนข้างไม่ชัดเจน เนื่องจากเป็นหนังสือที่ค่อนข้างสั้นและอ่านเร็ว และขายได้อย่างประสบความสำเร็จ สามารถดึงดูดความสนใจและเป็นทางเลือกในการรวมเข้ากับเส้นทางของการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
เกี่ยวกับผู้เขียน
Bernardo Stamateas เกิดในบัวโนสไอเรสในปี 1965. เขาฝึกฝนด้านจิตวิทยาที่ Kennedy University และต่อมาได้เรียนวิชา Sexology เป็นวิชาพิเศษ เขาเป็นสมาชิกของ Argentine Society of Human Sexuality และยังเป็นสมาชิกของ Ministry of God Baptist Churchทำหน้าที่เป็นศิษยาภิบาลในย่าน Caballito ของบัวโนสไอเรส เขามีพื้นที่ด้านสุขภาพในเครืออาร์เจนตินา
ความสามารถในการเผยแพร่และการสื่อสารของเขาทำให้เขาได้รับความคุ้มครองที่เหนือกว่าประเทศบ้านเกิดของเขา ในทำนองเดียวกัน หนังสือของเขาเป็นพยาน อาชีพที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่ยอมรับในด้านสุขภาพ การพัฒนามนุษย์ และจิตวิญญาณ. ผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขาคือ อารมณ์ที่เป็นพิษ, หล่อเลี้ยงผู้คน, อารมณ์สงบ, ความล้มเหลวที่ประสบความสำเร็จ o บอยคอตอัตโนมัติ.