Vitabu bora vya saikolojia

Kutafuta vitabu bora vya saikolojia ni moja wapo ya yaliyoombwa zaidi kati ya wasomaji wanaozungumza Kihispania. Baada ya yote, ni juu ya sayansi ya akili; nidhamu inayotokana na falsafa na ambaye asili yake rasmi ilianzia karne ya XNUMX. Kwa kuongezea, hii ya sasa ilikwenda sambamba na nguvu (maarifa kupitia uzoefu), na kusababisha utafiti wa tabia ya mwanadamu.

Kwa hivyo - ikilinganishwa na sayansi zingine za kijamii - ni eneo la maarifa la hivi karibuni (bila kuiondoa kutoka kwa idadi ya umuhimu). Siku hizi, saikolojia inajumuisha taaluma kadhaa kadhaa (kliniki, kijamii na utambuzi, kati ya wengine), ambayo yamechanganuliwa kwa ustadi katika vitabu vilivyowasilishwa katika aya zifuatazo.

Kutafuta kwa Mtu Maana (1946), na Viktor Frankl

Ni kitabu kinachouzwa zaidi kwenye Amazon katika kitengo cha saikolojia, na kutambuliwa kwa umoja kati ya wataalamu na umma kwa jumla. Sio bure imetafsiriwa katika lugha zaidi ya hamsini na ushawishi wake mkubwa unatambuliwa (haswa nchini Merika). Shukrani hizi zote kwa ushuhuda mkali na tumaini ulioonyeshwa na mwandishi juu ya mtu anayekabiliwa na uzoefu mbaya.

Hoja na muundo

uanzishwaji

Daktari wa Saikolojia V. Frankl aligawanya kitabu chake katika awamu tatu. Wao wamepangwa kulingana na uzoefu wao katika kambi ya mateso Nazi pamoja na maoni ya karibu ya akili ya mwanadamu. Katika sehemu ya kwanza kutisha hukusanywa ya kufika uwanjani na mshtuko wa wengi wakati wa mateso ya kila aina.

Kwa hivyo changamoto kwa psyche iko katika mfumo wa uamuzi kati ya kujiua au kupinga hadi mwisho, chochote kitatokea. KWAhali kama hizo zinajitokeza kwa sababu ni mbaya kama inavyopendeza: "mtu ni kiumbe ambaye anaweza kuzoea chochote."

Maendeleo ya

Ifuatayo, msomaji hupata hatua ya pili akimaanisha maisha yao ya kila siku ndani ya uwanja. Ili kufanya hivyo, kupitia hadithi ngumu zinazoonyesha kifo cha mhemko. Vivyo hivyo, sehemu hii inaonyesha hamu ya nyumbani pamoja na kutokuwa na msaada unaosababishwa na mgawanyiko wa mtu mwenyewe.

Chini ya hali hiyo ya ugomvi ya ubinafsi uliopotea, walioonewa wanakataa kimantiki eneo la kutisha linalokaa sasa. Katika suala hili, mwandishi anaelezea: «... karaha, huruma na hofu zilikuwa hisia ambazo mtazamaji wetu hakuweza kuhisi tena».

kufunga

Awamu ya tatu - ya kisaikolojia zaidi - inashughulikia hali ya masomo baada ya ukombozi. Hapa, mwandishi anajaribu kukamata maoni ya wale waliookolewa, ambao wanapata shida ya kuepukika kwa sababu ya kile wamepata. Waathirika wanakuwa watu tofauti kabisa, wanapata mwelekeo mwingine wa hofu, mateso, uhuru na uwajibikaji.

Ujasiri wa kihisia (1995), na Daniel Goleman

Kitabu hiki kilichochapishwa katikati ya miaka ya 90 kilimfanya mwandishi wake kuwa maarufu ulimwenguni kote kwa kuwasilisha riwaya angalia dhana ya jadi ya ujasusi. Pendekezo la Goleman ni kutoa nafasi maalum kwa mhemko wa kibinadamu ndani ya uwanja wa akili.. Kwa hivyo, kusisitiza kwake juu ya maridhiano kati ya ujasusi na Niliwafurahishakupitia utafiti wa ubongo na mazingira ya kijamii.

Mtazamo

Kutumia akili ya kihemko ni muhimu kutafuta usawa kulingana na mawazo ya busara yaliyounganishwa na (uelewa wa) umuhimu wa mhemko. Ipasavyo, mwandishi anaonyesha kuwa sio juu ya kukataa au kujaribu kuondoa mhemko wa kibinadamu.

Kwa wakati huu, jambo la msingi ni kuelewa kimantiki hisia ndani ya ndege tofauti za ubinadamu (kibinafsi, familia na mtaalamu). Imeonekana kama hii, Dhana iliyopendekezwa na Goleman inafunua umuhimu wa kujitambua zaidi na bora, ili kupata maisha bora.

Muundo, kusudi na lugha

Profesa wa zamani wa Miradi ya Harvard ujuzi tano bora kukuza kupitia akili ya kihemko. Hizi ni: kujitambua, usimamizi wa hisia, motisha ya ndani, uelewa na ujamaa. Ambapo dhana mpya ya ujasusi inaeleweka - sio peke yake - na utambuzi wa upande wa mtu anayehusika na anayehusika kama sababu ya kuamua.

Kwa hivyo, njia nyingine hutolewa kwa somo kuishi na kuishi pamoja na yeye mwenyewe na wengine. Mwishowe, kitabu hiki kinaweza kueleweka kwa njia ya mbinu maalum ya saikolojia. Wakati lugha iliyotumiwa inawezesha uelewa kwa umma kwa ujumla.

Kuzungumza kisaikolojia (2016), na Adrián Triglia, Bertrand Regader na Jonathan García-Allen

Njia

Kuingia katika ulimwengu wa saikolojia, njia wazi ni muhimu, lakini mbali na nadharia ngumu au dhana. Hili ndilo pendekezo la waandishi wa Kuzungumza kisaikolojia, chapisho na muhtasari mpana wa saikolojia ambayo ina kumbukumbu ya asili kutoka asili yake hadi sasa.

Kwa hivyo, Ni nyenzo bora ya kusoma na, wakati huo huo, inaruhusu usomaji wa kucheza au isiyo rasmi. Vivyo hivyo, ukuzaji wa maandishi huibua maswali kama: saikolojia ni nini? au saikolojia ni sayansi kwa maana kali ya neno hilo? Kwa sababu hizi, ni kitabu bora kuanza kwa ujuzi wa taaluma hii.

Ukali wa kisayansi na lugha

Waandishi wanafanikiwa kudumisha ukali muhimu wa kisayansi pamoja na lugha ambayo ni rahisi kueleweka kwa kila aina ya wasomaji. Sawa, maelezo ya kisomo yanaelezea kwa ustadi shule anuwai za taaluma hii pamoja na wanafikra wake wakuu pamoja na maendeleo na matokeo ya kushangaza zaidi.

Aidha, kitabu kinajumuisha mabadiliko ya etymolojia ya maneno fulani. Lakini sio hesabu tu ya majina na dhana, kwa sababu katika maandishi yote waandishi wanaelezea maoni yao juu ya jambo hilo. Kila moja ya maoni haya yanaambatana na uchambuzi wao wa kulinganisha. ya dhana za kimsingi za saikolojia.

Nia mbili za waandishi

Kuzungumza kisaikolojia inachunguza uhusiano wa ndani kati ya tabia ya mwanadamu na utendaji wa ubongo kama kitengo cha kibaolojia na kiakili. Kwa hivyo, sifa kubwa ya waandishi ni kupata mchanganyiko nadra katika vitabu vya kisayansi: anajifanya kufundisha na vile vile kueneza urafiki.

Vitabu vingine vya saikolojia vilivyopendekezwa sana

  • Utii kwa mamlaka (1974), na Stanley Milgram.
  • Eneo lako baya (1976) na Wayne Dyer.
  • Penda au tegemea (1999), na Walter Riso.
  • Athari ya Lusifa (2007), na Phillip Zimbardo.

Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

bool (kweli)