Vitabu bora vya kujisaidia

vitabu bora vya kujisaidia

Kuna wakati katika maisha wakati hali yetu ya akili sio bora, na hata tujitahidi vipi, hatutoki kwa huzuni na kukata tamaa. Ndio sababu, wakati mwingine, hata vitabu bora vya kujisaidia vinaturuhusu kujisaidia katika jambo fulani, imani ambayo inatupa nguvu zinazohitajika kusonga mbele.

Ikiwa unajikuta katika hali kama hii na unahitaji msaada, leo tunataka kuipatia vitabu bora vya kujisaidia unavyoweza kupata kwenye soko. Sasa, kumbuka kuwa ni vitabu, na kwamba vinaweza kukufanya ufikirie tofauti. Lakini utashi wa kutoka hapo ulipo ni wewe tu.

Vitabu vya kujisaidia, je! Vinafanya kazi kweli?

vitabu bora vya kujisaidia

Tunataka kuwa waaminifu na wewe. Vitabu vya kujisaidia ni miongozo ambayo, kwa maneno ya waandishi, mtu anayehitaji msaada amekusudiwa kutafakari juu ya kile kilichotokea, kwanini umeanguka katika hali hii na jinsi unavyoweza kuangalia shida kwa malengo zaidi kwa azimio kamili zaidi.

Na ni kwamba, wakati wewe ni mbaya, kila wakati huwa unakaribia kushughulikia shida kutoka upande hasi, wa kibinafsi ... bila kuzingatia sababu zote zinazozunguka ambazo zinaweza kushawishi, katika hali na pia katika utatuzi wa shida .

Kwa asili, watu wengi huwa wanafikiria vibaya wanapokuwa na shida na kuongeza athari zinazowasababisha wafungwe kwenye duara baya ambalo linaweza kuwa la kulevya. Kwa sababu hii, kuna nyakati ambapo kifungu kutoka kwa mtu, rafiki au mgeni, huamsha chip ambayo inakupa nguvu unayohitaji kutoka kwenye uchovu huo mbaya na uso wa maisha tena.

Jambo kama hilo hufanyika katika kesi ya vitabu vya kujisaidia. Nini waandishi wanatafuta ni kwamba Maneno hayo huzama ndani ya kiumbe chako ili kukupa nguvu ya kufika mbele. Sio suluhisho, wala kitabu chochote cha kujisaidia hakitasuluhisha shida zako; hiyo tu unaweza kufanya. Lakini unahitaji kuacha kujisikitikia mwenyewe kuifanya.

Na, kama methali ya Kichina inavyosema, "Ukianguka mara kumi, inuka kumi na moja." Inamaanisha nini? Kwamba mwanadamu ana nguvu ya kutosha kupona kutoka kwa maisha yoyote anayokufanyia. Sio swali la kushikilia kitabu; lakini kupigania kile unachotaka. Na ndio, inaweza kukugharimu zaidi kila wakati, lakini watu, kama ilivyo na hadithi ya sanduku la Pandora, hawapotei tumaini, hata ikiwa inazidi kuwa ndogo na ndogo.

Vitabu bora vya kujisaidia ambavyo tunapendekeza

Yote yaliyosemwa, hatuwezi pia kusema kuwa hakuna vitabu vya kujisaidia ambavyo hufanya kazi kweli. Kuna wengine watakupa mkono, kama aina ya kufundisha, ili uchanganue shida na utoke katika hali hiyo. Haitasuluhisha shida, lakini itakufanya ufikirie tofauti na ambayo hukuruhusu kuvumbua, kuunda na kupata suluhisho ambazo hazikukutokea.

Je! Unataka kujua ni vitabu gani bora vya kujisaidia kwetu? Kumbuka kuwa wao ni uteuzi tu, na kwamba sio wote wanaofanya kazi kwa watu wote; kila moja inaweza kutumika kwa aina moja ya mtu lakini sio kwa nyingine.

Jipende kama maisha yako inategemea

Kitabu hiki kilichoandikwa na Kamal Ravikant ni moja wapo ya yanafaa zaidi kwa wale walio na hali ya kujithamini. Na ni kwamba wakati mwingine jamii ni katili sana kwamba, kwa wale ambao ni tofauti, labda kwa sababu wana kilo chache za ziada, kwa sababu wana akili zaidi, au kwa sababu nyingine yoyote huwafanya waonekane kama watengwa, wakati sio lazima kuwa hivyo.

Ikiwa wewe ni mmoja wa wale ambao hawajipendi, kitabu hiki kinaweza kuwa kamili kuungana na wewe na kuona kwamba unachofikiria ni jambo pekee linalofanya ni kujiumiza mwenyewe.

Badilisha ubongo wako na NLP

Imeandikwa na Wendy Jago, hutumia isimujinolojia, pia inajulikana kwa kifupi NLP, kuanzisha mabadiliko katika mawazo. Na, kama vile wateja wanaweza "kushawishiwa" kununua bidhaa, unaweza pia kuweka upya katika ubongo wako kujigeuza.

Kwa kweli, hii ni moja wapo ya vitabu bora vya kujisaidia ambavyo hata wanasaikolojia na makocha wa ukuaji wa kibinafsi wanapendekeza.

Udanganyifu wa Icarus

Imeandikwa na Seth Godin, inashughulikia imani ambazo tunaishia kujiamini wenyewe na ambazo zinatuzuia wakati wa maisha ya kuishi. Kwa mfano, ukweli kwamba huwezi kufanya hii au kitu hicho kwa sababu hauna faida, au kwa sababu umekuwa ukiambiwa kila wakati kuwa hauna thamani. Unajizuia na unaamini kitu ambacho sio lazima kuwa kweli.

Kwa hivyo, kile kitabu kinajaribu ni kwamba unaweka wazi mapungufu ambayo yanatawala maisha yako na kuyachambua, kwamba unatambua kweli ikiwa ni sahihi au la, na, kwa njia hii, vunja vizuizi na kila kitu kinachokufanya usijitupe kufanya kitu unachokipenda.

Jinsi ya kujishinda wakati wa shida

Kutoka kwa Shad Helmstetter, mojawapo ya vitabu vyenye mafanikio zaidi katika nyakati za sasa. Na ni kwamba, kadiri kasi inavyozidi kuongezeka, ajira zinapotea na kuifanya iwe ngumu kuwa katika hali thabiti katika soko la ajira, inaweza kuwa moja ya vitabu bora vya kujisaidia kukujaza nguvu na ukabiliane na shida hizo kwa njia nzuri zaidi.

Sanaa ya kutokuwa na uchungu maishani

Kitabu hiki cha Rafael Santandreu kinataka kufungua macho yako na uone kuwa shida nyingi za kihemko ulizonazo zinatokana na imani potofu za jamii ambayo tunapaswa kuishi. Isitoshe, anaonyesha kitabu chake na uzoefu halisi wa watu ambao walikuwa wamefikia unyogovu uliokithiri na ambao wamekabiliwa na hofu yao kubwa ya kupata mbele.

Nguvu bila mipaka

Kutoka kwa Tony Robbins, mwandishi huyu anafunua nguvu ya kweli ya akili yako, ile inayokuambia kuwa kila kitu unachotaka unaweza kupata ikiwa utakipigania. Shida ni kwamba wakati mwingine tunaongozwa zaidi na maoni mabaya au mambo mabaya na kusababisha mwishowe udanganyifu kwamba tulilazimika kutoweka, au kupoteza fahamu. Lakini, shukrani kwa maneno katika kitabu hiki, unaweza kubadilisha chip kwenye akili yako, ukitumia programu ya lugha na akili ya Kihemko.

Ni moja wapo ya vitabu bora vya kujisaidia ambavyo hutumika kama mwongozo wa kutokata tamaa.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

bool (kweli)