Det finns stunder i livet när vårt humör inte är det bästa, och oavsett hur hårt vi försöker, kommer vi inte ur en spiral av sorg och motlöshet. Det är därför som ibland även de bästa självhjälpsböckerna låter oss luta sig mot något, en tro som ger oss den nödvändiga styrkan för att gå framåt.
Om du befinner dig i en sådan situation och behöver support, vill vi idag ge den den bästa självhjälpsböcker du kan hitta på marknaden. Kom nu ihåg att de är böcker och att de kan få dig att tänka annorlunda. Men viljestyrkan för att komma dit du är är bara du.
Självhjälpsböcker, fungerar de verkligen?
Vi vill vara ärliga mot dig. Självhjälpsböcker är handböcker där, med författarnas ord, den som behöver hjälp är avsedd att reflektera över vad som har hänt, varför du har hamnat i denna situation och hur du kan titta på problemet mer objektivt för en mer fullständig lösning.
Och det är att när du är dålig tenderar du alltid att närma dig problemet från den negativa, personliga sidan ... utan att ta hänsyn till alla omgivande faktorer som kan påverka, både i situationen och även i lösning av problemet. .
Av naturen tenderar de flesta att tänka dåligt när de har problem och massera effekterna som får dem att fastna i en ond cirkel som kan vara beroendeframkallande. Av den anledningen finns det tillfällen när en fras från en person, vän eller främling aktiverar ett chip som ger dig den energi du behöver för att komma ur den negativa slöheten och möta livet igen.
Något liknande händer när det gäller självhjälpsböcker. Vad författarna letar efter är det Dessa ord sjunker djupt in i din varelse för att ge dig energi att komma vidare. De är inte ett universalmedel och inte heller någon självhjälpsbok kommer att lösa dina problem; det kan bara göras av dig. Men du måste sluta tycka synd om dig själv för att göra det.
Och som ett kinesiskt ordspråk säger: "Om du faller tio gånger, stå upp elva." Vad betyder det? Att människan är tillräckligt stark för att återhämta sig från vad livet gör för dig. Det handlar inte om att hålla fast vid en bok; men att kämpa för vad du vill. Och ja, det kan kosta dig mer varje gång, men människor, som med historien om Pandoras låda, tappar aldrig hoppet, även om det blir mindre och mindre.
De bästa självhjälpsböckerna som vi rekommenderar
Allt detta sagt kan vi inte heller säga att det inte finns några självhjälpsböcker som verkligen fungerar. Det finns några som kommer att ge dig en hand, som ett slags coaching, så att du analyserar problemet och kommer ut ur den situationen. Det kommer inte att lösa problemet, men det får dig att tänka annorlunda och det gör att du kan förnya, skapa och hitta lösningar som inte hade hänt dig.
Vill du veta vilka som är de bästa självhjälpsböckerna för oss? Tänk på att de bara är ett urval, och att inte alla fungerar för alla människor; var och en av dem kan användas för en typ av person men inte för en annan.
Älska dig själv som ditt liv beror på det
Den här boken skrevs av Kamal Ravikant är en av de mest lämpliga för dem med låg självkänsla. Och det är att samhället ibland är så grymt att de, för de som är annorlunda, antingen för att de har några extra kilo, för att de är mer intelligenta eller av någon annan anledning får dem att se ut som utstötta, när det inte behöver vara så.
Om du är en av dem som inte älskar dig själv kan den här boken vara perfekt för att få kontakt med dig och se att allt du tror att det enda gör är att skada dig själv.
Förvandla din hjärna med NLP
Skriven av Wendy Jago, använder neurolingvistik, även känd under akronymen NLP, för att skapa en förändring i mentalitet. Och precis som kunder kan "övertalas" att köpa produkter, kan du också göra en återställning i din hjärna för att förvandla dig själv.
I själva verket är detta en av de bästa självhjälpsböckerna som även psykologer och personliga tillväxtcoacher rekommenderar.
Icarus bedrägeri
Skrivet av Seth Godin, det handlar om tro att vi slutar tro på oss själva och som begränsar oss när det gäller att leva livet. Till exempel det faktum att du inte kan göra det här eller det här för att du inte är användbar eller för att du alltid har fått höra att du inte är värt det. Du blockerar dig själv och tror på något som inte behöver vara sant.
Således, vad boken försöker är att du avslöjar de begränsningar som styr ditt liv och analyserar dem, att du verkligen inser om de är korrekta eller inte, och på detta sätt bryter med blocken och allt som gör att du inte kastar dig till gör något du gillar.
Hur man övervinner sig själv i tider av kris
Från Shad Helmstetter, en av de mest framgångsrika böckerna i nuvarande tider. Och med att takten stiger, jobben försvinner och gör det svårare att vara på ett stabilt sätt på arbetsmarknaden, kan det vara en av de bästa självhjälpsböckerna för fyll dig med styrka och möt dessa kriser på ett mer positivt sätt.
Konsten att inte bittert liv
Denna bok av Rafael Santandreu försöker öppna dina ögon och se att många av de känslomässiga problem du har beror på felaktiga övertygelser i samhället som vi måste leva. Dessutom illustrerar han sin bok med verkliga upplevelser av människor som uppnått extrem depression och som har mött sin största rädsla för att komma vidare.
Kraft utan gränser
Från Tony Robbins avslöjar den här författaren den sanna kraften i ditt sinne, den som säger att allt du vill kan du få om du kämpar för det. Problemet är att det ibland vi styrs mer av dåliga åsikter eller negativa saker i slutändan orsakar illusionen att vi var tvungna att försvinna eller förlorade medvetandet. Men tack vare orden i den här boken kan du ändra chipet i ditt sinne med hjälp av neurolingvistisk programmering och Emotional Intelligence.
Det är en av de bästa självhjälpsböckerna som fungerar som en guide för att inte ge upp.