ඔබ කන්නේ මොනවාද?: මිගෙල් ඒන්ජල් මාර්ටිනෙස්-ගොන්සාලෙස්

මොනවද කන්නේ?

මොනවද කන්නේ?

මොනවද කන්නේ? -ලෙස ද දැන විරුද්ධ වීමට විද්‍යාව සහ හෘදය සාක්ෂිය— යනු ස්පාඤ්ඤ වසංගත රෝග විද්‍යාඥ සහ මහාචාර්ය Miguel angel Martínez González විසින් මැඩ්‍රිඩ් මාධ්‍යවේදියෙකු වන Marisol Guisasola ගේ සහාය ඇතිව ලියා ඇති පෝෂණය, ආහාර වේල සහ විද්‍යාත්මක ව්‍යාප්තිය පිළිබඳ පොතකි. මෙම කෘතිය 2020 දී Planeta ප්‍රකාශන ආයතනය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. මෙම පසුගිය වසර Covid 19 වසංගතය හේතුවෙන් ගෝලීය වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා මූලික වසරක් විය, එය පෙළෙහි ආමන්ත්‍රණය කර ඇත.

මොනවද කන්නේ? යනු පෝෂණ සමුද්දේශ පොතක් වන අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වඩ වඩාත් ව්‍යාකූල වී ඇති ලෝකයකට ද ඉතා වැදගත් වේ.. අන්තර්ජාල බ්ලොග් සහ සමාජ මාධ්‍යවල වර්ධනයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඕනෑම කෙනෙකුට පාහේ මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ අන්තර් විනය උපදෙස් සඳහා ප්‍රවේශය ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඒ අතරම, මෙම සන්නිවේදන නාලිකා අනාවරණය කරන තොරතුරු වල ගුණාත්මක භාවය අනුව භාවිතා කරන්නන්ට සහ රෝගීන්ට අනතුරුදායක වේ.

සාරාංශය මොනවද කන්නේ?

දැඩි විද්‍යාත්මක චින්තනයක්

මොනවද කන්නේ? එය ආරම්භ වන්නේ රසවත් අපෝහකයකි: "සැබෑ විද්‍යාව යනු කුමක්ද සහ බොරුව කුමක්ද". මෙම පළමු පරිච්ඡේදය ආරම්භ වන්නේ මිගෙල් ඇන්ජල් මාර්ටිනෙස් ගොන්සාලෙස්ගේ තරුණ අවධියේදී ඔහු ග්‍රැනඩාවේ වෛද්‍ය පීඨයේ ස්නායු ජීව විද්‍යා රසායනාගාරයේ පැකෝ මෝරා ටෙරුයෙල් සමඟ අධ්‍යයනය කළ කතාවකිනි.

ගුරුවරයා සහ සිසුන් මීයන් සමඟ අත්හදා බැලීම් කළහ, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ඉලෙක්ට්‍රෝඩ සත්වයාගේ මොළයෙන් ඔබ්බට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසන කාන්තා ප්ලග් එකක් සහිත තොප්පියක් දැමූහ. ප්රතිඵලය වූයේ නියැදිය තුළ මොළයේ උත්තේජනයකි. මොහොතකට පසු, "අහම්බෙන්", සත්වයා තම කූඩුවේ ලීවරයක් සොයා ගත්තේය.

අත්හදා බැලීම සාර්ථක වූයේ නම්, පෘෂ්ඨවංශිකයා ස්වයං-උත්තේජනය කිරීමට පටන් ගත්තේය.. පසුව, තරුණ මයිකල්ඇන්ජලෝ තම උපදේශකයාගෙන් මීයා මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූවෙක්දැයි විමසීය. මේ නිසා පැකෝ මෝරා මෙසේ පිළිතුරු දුන්නේය: “එහෙම කතා කරන්න එපා මිගෙල්. සත්වයාට ධනාත්මක ශක්තියක් ලැබෙන බව පමණක් අපි දනිමු. ඊට වඩා දෙයක් කියන්න බෑ. එකතු කිරීම හුදු ආත්මීය උපකල්පනයක් වන අතර එය විද්‍යාව නොවේ.

ව්‍යාජ විද්‍යාව පිළිබඳ විවේචනයක්

වඩාත්ම කැපී පෙනෙන හා මතභේදාත්මක මාතෘකා වලින් එකකි මොනවද කන්නේ? එහි ආරම්භයේ ඇත. ඔවුන් තුළ, වෛද්‍යවරයා ඖෂධ කර්මාන්තය සහ විශාල ජාත්‍යන්තර සමාගම් පිළිබඳව දැඩි විවේචනයක් කරයි සෞඛ්ය සඳහා උපකරණ, අමතරව ව්යාජ විද්යාවන්.

ඖෂධ සන්නාමයන් අනුගමනය කරන විද්‍යාත්මක දැඩිභාවයේ ඌනතාවය ද එය දැඩි ලෙස අවධාරණය කරයි.. මුදල් සඳහා මෙම නිෂ්පාදන අනුමත කරමින් ලිපි ලිවීමට ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන සමහර වෛද්‍යවරුන් ද එය ඉලක්ක කරයි.

2020, මෙම පොත ලියා ඇති වර්ෂය, Covid 19 (SARS-CoV-2) වසංගතය සමඟ සමපාත වේ. එම කාලය තුළ අන්තර්ජාලයේ වෛද්‍ය ප්‍රකාශන සංඛ්‍යාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය. එසේම, වෛරසය සහ මිනිසුන්ට පීඩා කරන තවත් රෝග මාලාවක් සුව කළ හැකි යැයි සැලකෙන ආශ්චර්යමත් ඖෂධ සංඛ්‍යාව වැඩි විය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම නිෂ්පාදන බරපතල වසංගත රෝග විද්‍යාඥයින් විසින් ප්‍රතීතනය කර නොමැති අතර එය කතුවරයා හෙළා දකී.

විද්‍යාව සහ ව්‍යාජ විද්‍යාව අතර වෙනස හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

Miguel angel Martínez González තහවුරු කරන්නේ කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීම සඳහා සැබෑ විද්යාව, මෙම දැනුමේ ශාඛාව භාවිතා කරන දැඩි බව සහ විචක්ෂණභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. "එය වෛෂයික විද්‍යාත්මක දත්ත මගින් අනුබල දෙන දේ සමඟ පමණක් රැඳී සිටීමයි. ඉතිරිය පිටුවහල් කළ යුතුය," කතුවරයා පවසයි. විද්‍යාත්මක තර්කනය පක්ෂග්‍රාහීත්වයෙන් තොර විය යුතු අතර, මෙය බොහෝ දුරට සමපේක්ෂන හා සම්බන්ධ ව්‍යාජ විද්‍යාවන්හි සිදු නොවේ.

ඒ හා සමානව, ව්‍යාජ විද්‍යාවට එරෙහි හොඳම ප්‍රතිවිරෝධය වසංගතවේදය බව වෛද්‍යවරයා සහතික කරයි. මන්ද?: "මක්නිසාද යත්, මෙම විනය තුළ, ඕනෑම නිගමනයක් සෑම විටම තක්සේරු කළ යුත්තේ පෙර පැවති සියලුම විද්‍යාත්මක සාක්ෂි අනුව ය, ඒ සඳහා මාස ගණනාවක් සාන්ද්‍රණය සහ වැඩ කිරීම අවශ්‍ය වේ."

ඒ හා සමානව, වෛද්‍ය විද්‍යාව නොදැන ගුණාත්මක පෝෂණ වසංගතවේදය කළ නොහැකි බව පවසයි. දෙවැන්න පුළුල් ව්‍යාජ විද්‍යාත්මක වෙළඳපොලේ වැඩි වැඩියෙන් සිදුවෙමින් පවතී.

ඔබ අවතාර ලියන්නන් සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය

Ghostwriters යනු වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ අනන්‍යතාවය යටතේ ලිවීමට කුලියට ගත් කතුවරුන් වේ. මෙම කතුවරයාගේ නම තවමත් නොදනී, එබැවින් විරුදාවලිය අවතාර රචකයා, හෝ "අවතාර ලේඛකයා”. මයිකල්ට අනුව Angel Martínez González, වෛද්‍ය විද්‍යාව හෝ පෝෂණය ගැන ලියන සියලුම දෙනා මෙම ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රවීණයන් නොවේ. මෙය බොහෝ වැරදි තොරතුරු සහ වැරදි වැටහීම් ඉලක්කගත ප්‍රේක්ෂකයින් වෙත විසි කිරීමට හේතු වේ.

මෙම විෂය සම්බන්ධයෙන්, කතුවරයා එය පෙන්වා දෙයි ස්වයං-විස්තර කරන ලද උතුරු අමෙරිකානු විද්‍යාඥයෙකු වසංගත රෝග විද්‍යාත්මක නිගමනයකට එළඹියේ ඇට වර්ග නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම හෘද රෝග අඩු කරන බවයි. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම අසත්‍යයක් නොවේ, නමුත් එය සනාථ කිරීමට විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක් නොමැත.

අනෙක් අතට, ව්‍යාජ විද්‍යාව විවේචනය කිරීමට අමතරව, වෛද්යවරයා ආහාර මෙවලම් සහ පැහැදිලි උපදෙස් ලබා දෙයි මධ්‍යධරණී ආහාර වේලක් නිවැරදිව ප්‍රගුණ කිරීමට.

කර්තෘ ගැන,

මිගෙල් ඒන්ජල් මාර්ටිනස් ගොන්සාලෙස්

මිගෙල් ඒන්ජල් මාර්ටිනස් ගොන්සාලෙස්

Miguel angel Martínez González උපත ලැබුවේ 1957 දී ස්පාඤ්ඤයේ Malaga හි ය. ඔහු හැදී වැඩුණේ අධ්‍යාපනය සහ විද්‍යාත්මක භාවිතය සඳහා කැප වූ පවුල් න්‍යෂ්ටියක ය. ඇගේ මව වන වික්ටෝරියා ගොන්සාලෙස් මලගාහි ගුරුවරියක් වූ අතර ඇගේ පියා වන මැනුවෙල් මාර්ටිනෙස් දියවැඩියා අධ්‍යයනය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකි. මිගෙල් ඇන්ජල් නවරා විශ්වවිද්‍යාලයෙන් වසංගත රෝග විද්‍යාව පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් ලබා ඇත. ඊට අමතරව, ඔහු නිවාරණ වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ මහජන සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පන්ති උගන්වයි.

Martinez Gonzalez Dr. Harvard TH Chan School of Public Health හි පෝෂණය පිළිබඳ අතිරේක මහාචාර්යවරයෙකු ලෙස ද කටයුතු කරයි. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු වෛද්‍යවරයකු ලෙස කළ සේවය වෙනුවෙන්, ඔහුගේ පර්යේෂණ, උපකල්පන, ලිපි සහ වසංගත රෝග සහ මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ පොත් වලට අමතරව සම්මාන කිහිපයක් දිනා ඇත. මේ දක්වා ඔහුගේ නවතම පිළිගැනීම වන්නේ Gregorio Marañón ජාතික පර්යේෂණ සම්මානය (2022) ය.

Miguel angel Martínez González ගේ අනෙකුත් පොත්

  • මිත්රශීලී ජෛව සංඛ්යා ලේඛන (2014);
  • PREDIMED, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබට සලකන්න (Ana Sánchez-Taínta සහ Beatriz San Julián සමඟ) (2015);
  • සෞඛ්‍යය සහතිකයි: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා ඉඟි (කර්මාන්තයේ උගුල් වලට හසු නොවී) (2018);
  • සෞඛ්යය ගිනි. වසංගතය හමුවේ අභ්‍යන්තර වෛද්‍යවරයෙක් සහ වසංගත රෝග විද්‍යාඥයෙක් (ඔහුගේ සහෝදරයා සමඟ ලියා ඇත ආචාර්ය ජූලියෝ මාර්ටිනෙස් ගොන්සාලෙස්, අභ්‍යන්තරික) (2021);
  • සැමන්, හෝර්මෝන සහ තිර: මහජන සෞඛ්‍යයෙන් දකින අව්‍යාජ ආදරයේ රසවින්දනය (2023);
  • 4S: සරල සහ මෝඩ සහ තත්ත්වය සහ සාරාංශය (Kindle අනුවාදය).

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.