Livros de auto-ajuda. Eles realmente ajudam ou são um fiasco?

Alguns títulos

Alguns títulos

No dia 20 de outubro foi colocado à venda o último livro de Albert Espinosa, Os segredos que eles nunca te contaram, que já está entre os mais vendidos. Mas são inúmeros os títulos de autoajuda, motivação ou crescimento pessoal que estão no mercado. Eles cobrem as prateleiras das livrarias de bairro ou grandes redes. Fazem-se apresentações massivas, entrevistas televisivas com os nomes mais midiáticos ... De qualquer forma, eles estão e estão na moda há muito tempo. E eles certamente continuarão tendo sucesso.

Mas esse sucesso é merecido? Sim eles tentam ajudar, aconselhar, recomendar ou apenas contar uma experiência de melhoria que os autores realmente acreditam que ajudará outras pessoas. E, claro, é totalmente legal que eles possam lucrar com isso. Simplesmente o tempo - para qualquer escritor - já tem um preço inestimável. Mas isso é realmente assim? Você leu algum? Você acha que eles funcionam? Confesso que não li nenhum. Talvez eu não precise deles (ainda). Vamos ver…

A rede está repleta de frases inspiradoras (anônimas ou não), mensagens positivas com fundos de paisagens idílicas e céus azuis. Todos nós lemos, às vezes com mais interesse, às vezes com ceticismo, querendo acreditar, ou com simples curiosidade. Os alérgicos ao kitsch público e em público sofrem de urticária com a maioria, mas Aceitamos sua realidade e por que não? Que pode funcionar para que outros inspirem e expirem mais um dia. Então, por que eles não podem funcionar na forma de livros?

Recentemente, vi Albert Espinosa em O formigueiro. Eu já conhecia o deles Pulseiras vermelhas o su Se você me disser, venha, eu deixo tudo ... mas me diga, venha. E, como todo mundo, Eu conheço sua história formidável de autoaperfeiçoamento o que, sem dúvida, é cem por cento admirável.

Eu mesma Eu participei altruisticamente de um livro de solidariedade em que fotografia e literatura se misturam para contar 30 histórias de 30 crianças com várias doenças raras. Mas um livro de solidariedade não é um livro de autoajuda. Destina-se apenas a divulgar os casos de vidas em dificuldades, e os benefícios econômicos são freqüentemente usados ​​para a causa. Este livro trata da arrecadação de fundos para melhorar a qualidade de vida dessas crianças.

Livros de autoajuda ou motivacionais têm o propósito mais direto. Todos nós passamos por estrias ruins ou cinza, todos nós buscamos uma resposta, um raciocínio ou uma ideia quando as coisas dão errado em algum momento. E atendemos à mensagem que esses livros nos fornecem: Veja o que aconteceu comigo ou veja o que eu sei o que aprendi, o que me ajudou, o que você pode aplicar a si mesmo. Para mim, funcionou. Você tenta. Por que não vai funcionar para você também? 

Por isso também dei uma olhada em vários outros títulos como os de Rafael Santandreu, os do Punset (pai e filha) ou o Bucay de plantão com sua ficção incorporada. Ou aquilo O poder do agora: um guia para a iluminação espiritual, cuja sexta edição já está em andamento. Quão longe está isso de Quem pegou meu queijo ?, por Spencer Johnson! Mas, claro, esses títulos induzem a um olhar.

Rafael Santandreu e Luis Rojas Marcos

Rafael Santandreu e Luis Rojas Marcos

Y Acabei fazendo uma pesquisa entre amigos e conhecidos. Alguns, com um passado de duros golpes de vida próprios ou muito próximos deles, têm sido capazes de encontrar maneiras de resistir à tempestade emocional com leituras como essas. Algumas respostas têm sido que para se guiarem entre tantas palavras de motivação e encorajamento têm preferido valorizar o autor pela sua preparação ou conhecimento profissional. Assim, são os psicólogos ou psiquiatras de reconhecido prestígio que costumam tomar a palma da mão da credibilidade. Um exemplo seria Luis Rojas Marcos ou o já citado Santandreu. Na verdade, seus livros estão entre os mais valorizados e vendidos.

Não obstante, talvez a luz que eles podem lançar não seja tão poderosa ou tão real. E quando se trata de uma verdadeira reabilitação emocional, você tem que ir ao profissional que também é mais real do que as melhores, mais inspiradoras e motivadoras palavras impressas. Sim ou não? Essa luz pode ser vista através desses livros quando estamos em uma crise de escuridão? Eu deixo lá.


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  1.   Richardo dito

    e ainda me lembro do livro: boa sorte que também vendeu muito publicado na editora EMPRESA ACTIVA pelos autores: Alex Rovira e Fdi Trias de Bes

  2.   NM Parga dito

    Olá Mariola, Tenho lido vários livros de autoajuda e relacionados à espiritualidade. Cada livro me deu ferramentas mentais e / ou uma nova maneira de ver a realidade para superar um problema específico. Um livro não muda a vida de ninguém, a menos que essa pessoa decida mudar sua forma de perceber a realidade, aplicando parcialmente o conhecimento compartilhado no livro. Mas estou certo de que outras pessoas, este tipo de livro, não lhes serão úteis. Quando você tem problemas muito sérios, deve recorrer a profissionais de saúde, advogados especializados, etc.

    1.    Mariola Diaz-Cano Arevalo dito

      Concordamos. Muito obrigado por seus comentários.

  3.   Isabel dito

    Por mais que a leitura nos ajude em muitos aspectos da nossa vida, nada e, quando digo nada é nada, ela pode nos ajudar se a pessoa, por si mesma, não enxergar a solução para seus problemas.
    Os psicólogos, o cônjuge ou amigos podem falar conosco. Até que você decida que tem que deixar seu túnel, você nunca verá a luz do fim.
    Esses livros de autoajuda só são úteis na medida em que você percebe que tem um problema e está disposto a resolvê-lo.
    O resto são palavras e "caixas".

    1.    Mariola Diaz-Cano Arevalo dito

      Pode ser dito mais alto, mas não mais claro, Isabel. Obrigado pelo comentário.

  4.   nuria dito

    Muito bom debate Mariola, acho que um livro de autoajuda pode clarear ou fortalecer sua mente se você tem algumas incertezas sobre si mesma, mas quando o problema se torna mais sério, são os profissionais que contam para orientá-la na busca por a luz e a paz.
    Porém, eu li alguns como os de Santandreu, especificamente seus Óculos da Felicidade, e eles fornecem uma energia positiva a ter em conta.
    Como tudo nesta vida, as pessoas que os ajudam são bem-vindas.

  5.   alex martinez dito

    Saudações Mariola,
    Eu, pessoalmente, não confio muito em livros de autoajuda catalogados. Acho que muitas vezes tratam as situações de um ponto de vista muito subjetivo e sem perceber que não somos todos iguais. De qualquer forma, é claro que agradeço muito que muitas pessoas o utilizem para melhorar e avançar em aspectos que os condicionam e, portanto, se o conseguirem, seja bem-vindo.
    Um abraço.

    1.    Mariola Diaz-Cano Arevalo dito

      Obrigado pelo seu comentário, Alex. Em suma, é um debate que dá muito de si.

  6.   Eva dito

    Livros de autoajuda me entediam tanto quanto psicólogos profissionais, etc.
    Desde que li o livro 'o segredo' acho que fiquei doente, espasmos estranhos me dão ao ler certos títulos, pois será que há mais de 2 anos me deram um livro intitulado 'inevitavelmente feliz' por Manfred Lütz e eu ainda não olhei para ele, apesar de ter recomendações muito confiáveis