د رواني روغتیا پرته ژوند
د رواني روغتیا پرته ژوند یو کوچنی خودبیوګرافیک کتاب دی چې د ځوان هسپانوي لیکوال البا ګونزالیز لخوا لیکل شوی. دا کار د 2022 کال د مارچ په میاشت کې د Ibera خپرونکي کور لخوا د یوې سختې پروسې وروسته خپور شو. په لومړي سر کې، لیکوال دومره پیسې نه درلودې چې خپل مواد د خپرونکي څخه پیل کړي، نو هغه باید ډیری پورونو ته لاره هواره کړي. په هرصورت، وروسته دا سرلیک د هسپانوي ژبو لوستونکو لخوا یو له خورا پیژندل شوی و.
کتاب د ټیکټیک څخه مننه د رسنیو پدیده شوه. په دې پلیټ فارم کې ، لیکوال — د خپل شخصي حساب له لارې — ویډیوګانې شریکوي چې ځینې برخې ښیې چې کار رامینځته کوي. معمولا، دا مینځپانګه د میلانچولیک میوزیک سره یوځای کیږي. د هغې له خپرولو وروسته، لږترلږه څلور میلیونه ځوانانو لوستلی د رواني روغتیا پرته ژوند.
د
د د رواني روغتیا پرته ژوند
د ګډوډۍ تاریخ
د رواني روغتیا پرته ژوند د البا ګونزالیز تاریخ او د هغې د رواني رنځ لیکل شوی انځور دی. په کتاب کې، لیکوال وايي چې د مختلفو ناروغیو او اختالفونو سره د مبارزې پروسه څنګه وه. د دوی په منځ کې، خپګان، انورکسیا او د بدیل اضطراب څرګند دی. دا ټول د یو لړ لنډو نوټونو له لارې ترسره کیږي، شعرونه په نثر، انځورونو او انځورونو کې چې په زاړه شخصي نوټ بوک کې راټول شوي.
د دومره ځوانۍ سره سره البا په هسپانیه کې د رواني ناروغیو کلینیک ته داخل شو. هلته یې په خپل ژورنال کې د لیکل شوي افکارو ټوټو له راټولولو خوند واخیست. یو کال وروسته، د یادونو ورته ټوټې د هغې په لومړي کتاب بدلې شوې، د رواني روغتیا پرته ژوند.
د ګونزالیز په وینا ، د حجم هدف د مختلف اختلالاتو خام او غیر سینسر شوي اړخ ته ویل دي چې هغه د خپل ژوند له نیمایي څخه ډیر رنځ لري ، سربیره پردې د روښانه پیغام پریښودو سربیره: د مرستې غوښتنه وکړئ.
د البا ګونزالیز د داستان سټایل
د رواني روغتیا پرته ژوند دا یو مبهم او شخصي کار دی، کوم چې په مستقیم ډول منعکس کوي چې البا ګونزالس د هغې په بدترین دور کې څوک دی. خپګان او اضطراب. سربیره پردې ، دا ښیې چې دا څه شی دی کله چې هغه د خپل بدن سره د سختو وختونو څخه تیریږي ، ځکه چې هغه د خواړو اختلال سره مخ کیږي. په کتاب کې لیکل شوي شعرونه، کیسې او فکرونه د حقیقت په توګه بیان شي.
لیکوال په استعارو یا نورو ادبي وسیلو کې نه راځي. په حقیقت کې، د لیدلو وړ شعر ژبه شتون نلري. د رواني روغتیا پرته ژوند له همدې امله، دا یو داسې سرلیک دی چې د شعر په توګه نه ښکاري، مګر د شعرونو له لارې د هغه نړۍ څرګندول چې هضم کول ستونزمن دي، چیرې چې درد، بیرته راګرځیدل، تیاره او یوازیتوب شتون لري. دا ادب نه دی، دا د ناروغ کس تجربه ده، د درملنې یو ډول ډول دی چې البا ګونزالس د هغې د ناروغیو په وړاندې د مبارزې لپاره کاروي.
د متخصصینو انتقاد د رواني روغتیا پرته ژوندد البا ګونزالیز لخوا
د هغه د لومړي فلم له خپریدو وروسته، کوم چې هغه د خپلو ټولنیزو شبکو له لارې خپور کړ، لیکوال د لنډو ټوټو څخه مننه چې هغه یې پوسټ کوي ، د رجحاني سندرو او سندرو سره وائرل شو.
تر دې دمه ، د هغه ټیک ټاک پروفایل 713.5K پیروان لري. د هغه پوسټونو شاوخوا 21.2M لایکونه راټول کړي ديپه ځانګړې توګه د ځوانانو او ځوانانو لخوا چې د البا د داستانونو او تیارو فکرونو سره پیژني.
دا حقیقت د رواني روغتیا متخصصینو هسپانوي ژبو ټولنه اندیښمن ساتي.. دوی ادعا کوي چې دا ډول مینځپانګه د مختلف اختلالاتو او د دوی درملنې په اړه غلط معلومات هڅوي.
له بلې خوا، البا ګونزالس په څو مواردو کې په ګوته کړې چې د هغې نیت د رواني اختلالاتو رومانټیک کول ندي. او نه دا هڅه کوي ناروغانو ته د خپګان، اضطراب یا کوم بل حالت وړاندیز وکړي چې دوی درملنه هیر کړي یا درملنې ته مخه کړي. ارواپوه.
ایا د ځوانانو لپاره لوستل زیان لري؟ د رواني روغتیا پرته ژوند?
الوارو والدیویا، چې د پیرو د ځان وژنې او ځان وژنې مخنیوي مرکز (سینټیډو) د رییس په توګه کار کوي، تبصره کوي چې ټول نوښتونه د رواني روغتیا مسلو حل کولو لپاره ترسره شويپه دې برخه کې د خپرونو د چینلونو د جوړولو سربیره، دوی مثبت دي. او دا چې دا موضوع هیڅکله هم دومره مطرح شوې نه وه لکه اوس. په هرصورت، تاسو د معلوماتو د ډول په اړه اندیښمن یاست چې شریک شوي.
د رواني روغتیا پورې اړوند مفکورو ته غلط چلند کولی شي د غلط معلوماتو لامل شي، ډیری یې د دې لامل کیږي چې فکر وکړي چې دوی ناروغي لري ، او نور یې په غلط ډول د خپلو ناروغیو درملنه کوي. د نیوکې سره مخ ، البا ګونزالس بیا ټینګار وکړ چې که څوک د هغه څه سره ډیر پیژندل شوي احساس کوي چې هغه په خپل کار کې بیانوي ، نو دا وخت دی چې د مرستې غوښتنه وکړئ او درملنې ته لاړ شئ. د جمع په توګه، هغه په ګوته کوي چې هیڅ کتاب د رواني ملګرتیا ځای نه نیسي.
حتی د ځینو مخالفانو لپاره، دا پخپله کتاب نه دی چې دا ډول تناقض رامینځته کړي، مګر هغه طریقه چې په کوم کې ځینې برخې خپرې شوې دي. د ورته. په TikTok کې د اپلوډ شوي جملو د شرایطو نشتوالی یو ګډوډونکی فکتور دی، چې د خپګان او ځان وژونکي فکرونو رومانتيک کولو ته وده ورکوي.
د رواني روغتیا پرته د ژوند څخه ځینې آیتونه
"اوس زه نشم کولی"
"زه ښه نه یم
ته ما نه ګورې؟
مهرباني وکړئ ټینګار وکړئ
حتی که زه په لومړي سر کې نه پریږدم
زما سره مرسته وکړئ ځکه چې زه نشم کولی
له ما نه پوښتنه وکړئ چې ولې زه نشم کولی
زه نشم کولی"
"ما هغه خبرې له لاسه ورکړې چې زما سره څه پیښیږي
زه هغه علاقه نه لرم چې ما هیڅکله نه لیدلی، مګر هغه چې ما تل تمه درلوده
دا چې تاسو څنګه د اصلي خلکو څخه یاست، نه د هغو کسانو څخه چې تاسو ته د خالص دوستۍ څخه ووایاست
د ملاتړ لید، یا د آرامۍ غېږ کې
زه ډیری شیان له لاسه ورکوم، ټول مهم نه وو، چې کیدای شي دومره مهم پای بدل کړي.
د لیکوال البا ګونزالیز په اړه
البا ګونزالیز
البا ګونزالیز په 2004 کې په مالاګا، هسپانیه کې زیږیدلی. د لیکونو سره د هغه لیوالتیا په ډیر ځوان عمر کې پیل شوه. هغه لا دمخه په دولس کلنۍ کې، هغه خپل احساسات په کاغذ، یا په خپل کمپیوټر کې د کلمې په سپینو پاڼو کې اچول. په 2017 کې، کله چې لیکواله ديارلس کلنه وه، هغه په خپګان اخته شوه. وروسته، هغې د انورکسیا څخه رنځ پیل کړ. وروسته هغې څو ځله د ځان وژنې هڅه وکړه، چې دا د دې لامل شوه چې په خپله خوښه د رواني ناروغیو مرکز ته ننوځي.
د نورو هنري فعالیتونو سربیره، البا ګونزالز خپل وخت په مرکز کې د هغې د لیکلو پاڼو په ترتیب کولو پیل کړ.، په کوم کې چې هغه د دې په اړه خبرې وکړې چې هغه د خپلې کورنۍ ستونزو په اړه څه احساس کوي، او د هغه د بدن، خواړو او ژوند کولو سره د هغه اړیکه څنګه وه. ډیر ژر، دا ټوټې یو کتاب شو چې لیکوال به د هغې د ناخوښۍ له مینځه وړلو لپاره وکاروي او د نورو سره مرسته وکړي چې په سختو وختونو کې ورسره ملګري شي.
د منلو نه وروسته چې د هغه لومړی کتاب یې درلود، پریکړه یې وکړه چې د دویم ټوک په نوم ځان خپور کړي ټول راته ویل پاتې دي. دا د می په 4، 2022 کې پلورل شو. بیا یې خپل دریم سرلیک خپور کړ: زخمونه چې درد کويد مارچ له 6، 2023 څخه شتون لري.