Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie
Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie to poradnik napisany przez hiszpańskiego autora, reżysera filmowego i inżyniera Alberta Espinosę. Praca została opublikowana przez wydawnictwo Grijalbo w 2021 roku. Jak to bywa z większością tytułów samodoskonalenia, które nie zostały napisane przez ekspertów ds.
Część recenzentów twierdzi, że będąc poradnikiem, autor powinien opierać się na doświadczeniach bardziej zglobalizowanych, a nie własnych, gdyż ograniczają się one do jego własnej percepcji. Tymczasem inni czytelnicy chwalili wrażliwość i otwartość Alberta Espinosy w opowiadaniu swojej historii. i za jego pośrednictwem promować rozwiązania, które przypisuje swojemu indywidualnemu pochodzeniu i nauce, którą nabył od innych.
Streszczenie Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie
Znaczenie zdrowia psychicznego
Przez wiele lat ludzie spotykali się z psychologiem w taki sam sposób, w jaki chodzą do każdego innego specjalisty w dziedzinie zdrowia, czyli często. Dzięki masowemu rozprzestrzenianiu się — oraz wzrost i widoczność chorób, takich jak depresja, uogólniony lęk lub stres —, znacznie wzrosła praktyka i konsultacje psychologiczne. W ten sam sposób rosły również materiały oparte na tych terapiach.
Zwykle obejmuje to filmy protestacyjne, seriale, muzykę i oczywiście książki. Coraz więcej tytułów porusza problemy związane ze zdrowiem psychicznym, niezależnie od tego, czy są pisane przez specjalistów, czy przez osoby, które przeszły przez szczególnie złożone sytuacje i chcą dzielić się swoją wiedzą z tłumami. To ostatnie jest el przypadek Alberta Espinosa, autora W byłem gotowy na wszystko oprócz ciebie.
23 ciosy Espinosy
En Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie, Albert Espinosa proponuje 23 emocjonalne „szepty” do leczenia ran. „Oddech” to sposób, w jaki autor odnosi się do swoich rozdziałów, odnosząc się do tych oddechów, które matki zwykle stosują na siniaki swoich dzieci, które pojawiają się, gdy upadają lub uderzają się nawzajem. Każda sekcja zaczyna się od słynnej frazy ze słynnej postaci, ilustracji i tytułu odpowiedniego oddechu.
272 strony to wszystko, czego Albert Espinosa potrzebuje, aby przywołać wydarzenia, które dały mu pewne transcendentalne doświadczenie. Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie porusza takie tematy, jak między innymi strata, śmierć, miłość, sytuacje, ludzie, sukces. Ponadto autor opowiada historie ludzi, których poznał w swoim życiu, którzy pozostawili mu mądre przesłania, którymi dzieli się ze swoimi czytelnikami.
Utrwalenie numeru 23 w Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie
W księdze Espinosa Współistnieją cztery listy 23 dzieł sztuki, książek, piosenek i filmów, które pomogły autorowi w niektórych trudnych procesach, które powstały w ciągu jego życia. Na koniec te Albert Espinosa pisze krótką bajkę, która jest bezpośrednio związana z treścią jego tytułu. W oddechach autor opisuje ćwiczenia, które można zastosować w praktyce, aby żyć pełniej.
Niektóre z tych wskazówek są dość niejasne., się: „Trzeba wybuchać śmiechem i płaczem, dla tych dwóch emocji warto się rozerwać”; „Twoje stare ja jest mądrzejsze od ciebie”; „Zawsze nam powtarzał, że wszystko, co dobre, psuje się. Więc zawsze byliśmy rozczochrani”; lub „Wiele problemów zawsze będzie się pojawiać, nawet jeśli ich nie szukać. Ostatecznie jednym z problemów jest różnica między tym, czego oczekujemy, a tym, co dostajemy w życiu”.
Są to dość proste zwroty, które można zastosować bez kontekstu, co często powoduje tylko zamieszanie u czytelnika z poważnym problemem, gdy próbuje znaleźć rozwiązanie. W takim przypadku o wiele bardziej wskazane jest udanie się do specjalisty zdrowia psychicznego lub poszukanie książek napisanych przez psychologów.
Budowa Espinosy
Byłem przygotowany na wszystko oprócz Ciebie Opiera się na osobistych doświadczeniach autora.. Dlatego konieczne jest, aby czytelnik wiedział trochę o jego kontekście. Albert Espinosa od ponad dziesięciu lat cierpiał na raka. Wędrował od szpitala do szpitala, usunęli mu płuco i część wątroby... W tym czasie poznał wielu ludzi, przeżył sytuacje, które bezpośrednio wpłynęły na jego sposób myślenia i patrzenia na świat.
Ta konfiguracja mentalna jest wyraźnie widoczna w jego książce, która dla niego jest praktycznym przewodnikiem po tym, jak należy żyć. Byłem przygotowany na wszystko oprócz ciebiei może być inspirujące — rzeczywiście, historia Espinosy jest. Jednak jasne jest, że nie należy ustalać systemów wierzeń, postaw i sposobów postępowania działać w oparciu o szkolenie i doświadczenia drugiego człowieka.
O autorze, Albercie Espinosie
Alberta Espinosę.
Albert Espinosa i Puig urodzili się w 1971 roku w Barcelonie w Hiszpanii. Studiował w Wyższej Szkole Technicznej Inżynierów Przemysłowych w Barcelonie. Następnie, Ukończył Politechnikę Katalońską. Kiedy autor miał zaledwie 13 lat, lekarze zdiagnozowali u niego kostniakomięsaka. Po kilku operacjach usunięto dwa ważne narządy, dodatkowo pisarzowi trzeba było amputować jedną nogę.
Wszystkie te doświadczenia doprowadziły go do interakcji z wieloma osobowościami. Związki te wywarły ogromny wpływ na jego życie literackie, które rozpoczęło się w bardzo młodym wieku. Jego pierwszymi pracami były scenariusze do filmów krótkometrażowych, m.in Pelones (1995) y Nowicjusz w ETSEIB. Ponadto pisarz pracował jako scenarzysta programów telewizyjnych i konkursów. Podobnie pracował w innych dziedzinach sztuki, takich jak teatr.
Inne książki Alberta Espinosy
- Pośmiertne słowa (1997);
- Historia Marca Guerrero (1998);
- Niejednolita całość (1999);
- 4 tańce (2002);
- Twoje życie w 65' (2002);
- Això to nie życie (2003);
- Nie proś mnie, żebym cię pocałował, bo cię pocałuję (2004);
- Klub les palles (2004);
- Idaho i Utah (2006);
- Wielki sekret (2006);
- Sekret Petit (2007);
- Witamy nasze tygrysy (2013);
- Żółty świat: jeśli wierzysz w marzenia, spełnią się (2008);
- Wszystko, czym moglibyśmy być ty i ja, gdyby nie ty i ja (2010);
- Jeśli mi powiesz, chodź, zostawię wszystko ... ale powiedz mi, chodź (2011);
- Kompasy, które szukają zagubionych uśmiechów (2013);
- Niebieski świat: pokochaj swój chaos (2015);
- Sekrety, których nigdy ci nie powiedzieli, aby żyć na tym świecie i być szczęśliwym każdego dnia (2016);
- Co ci powiem, kiedy cię znowu zobaczę (2017);
- Zakończenia, które zasługują na opowieść (2018);
- Najlepszą rzeczą w wyjeździe jest powrót (2019);
- Gdyby nauczyli nas przegrywać, zawsze byśmy wygrywali (2020);
- Żółty świat 2: Byłem gotowy na wszystko oprócz ciebie (2021);
- Noc, kiedy słuchaliśmy (2022);
- Jak dobrze mi robisz, kiedy robisz mi dobrze (2023).