Pablo Picasso sa en gang det om «hvis inspirasjon kommer, la meg finne meg selv i å jobbe«, En avtale som bekrefter ideen om ikke å vente på musene som lar alt strømme og inspirasjon til å gjøre det med livet vårt, vår bevegelse. Hvis du også oppfordrer disse hverdagslige situasjoner for å hente inspirasjon, muligens blir det enklere å oversette ideene dine.
Kom deg rundt med offentlig transport
For noen måneder siden fortalte jeg deg hva LaPrek litteratur, en indisk sjanger som dukket opp etter den strålende ideen til en journalist fra Delhi som begynte å skrive og tegne om menneskene som tok t-banen med ham hver dag. Et eksempel på hvor mange ganger den enkle kontemplasjonen av omgivelsene kan så i oss en idé som vi kan legge på papir; For har du aldri i det skjulte forestilt deg hvordan livet ville være for den afrikanske kvinnen som reiser foran deg, den mannen som gråter eller kvinnen som reiser med fire barn på slep? Tenk på det.
Øv på meditasjon
Anses som en av de eldste fagene i verden, yogaen Det har blitt en tilbakevendende i Vesten for de som søker å omfavne større balanse og velvære. En aktivitet som alltid vil bli anbefalt å supplere med en meditasjonsøkt for å tømme sinnet og la alt strømme, slik at vi kan "tilbakestille" psyken vår og la nye og kreative ideer erobre oss. Best av alt, en enkel guidet meditasjon som vi lytter til blant røkelse og svake lys en ettermiddag hjemme, kan være en billig og sunn måte å bukke under for inspirasjon. Dette er favoritten min.
Du er i en av de tidene da en god idé for en historie det hjemsøker hodet ditt, men du vet ikke hvordan du skal utvikle det og klemme ut sitt fulle potensiale. Det er da når du starter en ny bok og nysgjerrig på at en forfatter har klart å fange en idé a priori vanskelig å komme til en god havn. Det er også selvhjelpsbøker, Mindfulness og mange andre måter å omfavne inspirasjon på, men kanskje å lese våre favorittforfattere er den beste måten å nå nye perspektiver.
Mal mandalaer
I løpet av de siste årene har bøker for å male mandalaer de har erobret voksne fra hele verden. Stressede mennesker som låner barnas Alpino-blyanter og begynner å dvele ved de mytiske symbolene på hinduistisk kultur som munker fyller med sand i avsidesliggende templer. Mal mandalas, ifølge eksperter, slapper av venstre hjernehalvdel av resonnementet, og tillater å hemme følelser og slippe løs mer kreativitet. Har du prøvd det ennå?
Se på solnedgangen
Å se solnedgangen bør være en obligatorisk hobby for oss alle, selv om vi ikke tror vi har tid til å gjøre det hver dag. Gå ut av jobben og bestem deg for å gå hjem uten å angi ankomsttid, benytt anledningen til å ta te, sitte i en park og gjør deg klar til å tenke på den oransje himmelen der så mange ideer og impulser ligger låst.
Når jeg noen gang har fortalt en venn at en stor del av ideene mine faller inn for meg å vaske oppvasken, er ansiktet hans et dikt, men ja, jeg vet ikke hva Mistol eller Vileda vil ha, men når jeg begynner å vaske potter ideene begynner å flyte, og har åpenbart en forklaring. Som med mandalaer, skrubbing reduserer stress og gjør at høyre side av hjernen kan løsne seg enda mer. Den hverdagssituasjonen som fungerer best for meg.
De sier at reiser er den beste måten å hente inspirasjon på, men i midten av januar bør du vurdere andre alternativer som disse hverdagslige situasjoner for å hente inspirasjon de blir de beste alternativene til de fraværende musene.
