Det er øyeblikk i livet hvor sinnstilstanden vår ikke er den beste, og uansett hvor hardt vi prøver, kommer vi oss ikke ut av en spiral av tristhet og motløshet. Av denne grunn tillater noen ganger selv de beste selvhjelpsbøkene oss å lene seg på noe, en tro som gir oss styrke til å komme videre.
Hvis du befinner deg i en situasjon som denne og trenger støtte, vil vi i dag gi den den de beste selvhjelpsbøkene du kan finne på markedet. Nå, husk at de er bøker, og at de kan få deg til å tenke annerledes. Men viljestyrken for å komme deg ut der du er, er bare deg.
Selvhjelpsbøker, fungerer de virkelig?
Vi vil være ærlige med deg. Selvhjelpsbøker er håndbøker der, med forfatterens ord, personen som trenger hjelp er ment å reflektere over hva som har skjedd, hvorfor du har falt i denne situasjonen og hvordan du kan se på problemet mer objektivt for en mer fullstendig løsning.
Og det er at når du er dårlig, har du alltid en tendens til å nærme deg problemet fra den negative, personlige siden ... uten å ta hensyn til alle de omkringliggende faktorene som kan påvirke, både i situasjonen og også i løsningen på problemet. .
Av natur pleier de fleste å tenke dårlig når de har et problem og massere effektene som får dem til å bli låst inn i en ond sirkel som kan være vanedannende. Av denne grunn er det tider når en setning fra en person, en venn eller en fremmed, aktiverer en chip som gir deg den energien du trenger for å komme deg ut av den negative sløvheten og møte livet igjen.
Noe lignende skjer når det gjelder selvhjelpsbøker. Det forfatterne leter etter er det Disse ordene synker dypt inn i ditt vesen for å gi deg energi til å komme deg videre. De er ikke et universalmiddel, og heller ikke noen selvhjelpsbok vil løse problemene dine; det kan bare gjøres av deg. Men du må slutte å synes synd på deg selv for å gjøre det.
Og som et kinesisk ordtak sier: "Hvis du faller ti ganger, stå opp elleve." Hva betyr det? At mennesket er sterkt nok til å komme seg fra hva livet gjør med deg. Det handler ikke om å holde på en bok; men å kjempe for det du vil. Og ja, det kan koste deg mer hver gang, men folk, som med historien om Pandoras boks, mister aldri håpet, selv om det blir mindre og mindre.
De beste selvhjelpsbøkene vi anbefaler
Alt som er sagt, vi kan heller ikke si at det ikke er noen selvhjelpsbøker som virkelig fungerer. Det er noen som skal gi deg en hånd, som en slags coaching, slik at du analyserer problemet og kommer ut av den situasjonen. Det vil ikke løse problemet, men det vil få deg til å tenke annerledes, og som lar deg innovere, lage og finne løsninger som ikke hadde skjedd.
Vil du vite hvilke som er de beste selvhjelpsbøkene for oss? Husk at de bare er et utvalg, og at ikke alle fungerer for alle mennesker; hver av dem kan brukes til en type person, men ikke til en annen.
Elsk deg selv som livet ditt avhenger av det
Denne boken skrevet av Kamal Ravikant er en av de mest egnede for de med lav selvtillit. Og det er at noen ganger er samfunnet så grusomt at de, for de som er forskjellige, enten fordi de har noen ekstra kilo, fordi de er mer intelligente, eller av en annen grunn får dem til å se utstøtte når det ikke trenger å være slik.
Hvis du er en av dem som ikke elsker deg selv, kan denne boka være perfekt for å få kontakt med deg og se at alt du tror det eneste den gjør er å skade deg selv.
Forvandle hjernen din med NLP
Skrevet av Wendy Jago, bruker nevrolingvistikk, også kjent under akronymet NLP, for å etablere en endring i mentalitet. Og akkurat som kunder kan "overtales" til å kjøpe produkter, kan du også gjøre en tilbakestilling i hjernen for å transformere deg selv.
Faktisk er dette en av de beste selvhjelpsbøkene som til og med psykologer og personlige vekstveiledere anbefaler.
Bedraget til Icarus
Skrevet av Seth Godin, det tar for seg tro på at vi ender opp med å tro på oss selv og som begrenser oss når det gjelder å leve livet. For eksempel det faktum at du ikke kan gjøre denne eller den tingen fordi du ikke er nyttig, eller fordi du alltid har blitt fortalt at du ikke er verdt det. Du blokkerer deg selv og tror noe som ikke trenger å være sant.
Det boken prøver, er således at du avslører de begrensningene som styrer livet ditt og analyserer dem, at du virkelig innser om de er korrekte eller ikke, og på denne måten bryter blokkeringene og alt som gjør at du ikke kaster deg til å gjøre noe du liker.
Hvordan overvinne deg selv i krisetider
Fra Shad Helmstetter, en av de mest vellykkede bøkene i nåværende tid. Og det er at tempoet øker, jobbene forsvinner og gjør det vanskeligere å være på en stabil måte i arbeidsmarkedet, det kan være en av de beste selvhjelpsbøkene for fylle deg med styrke og møte disse krisene på en mer positiv måte.
Kunsten å ikke bli bitter i livet
Denne boka av Rafael Santandreu søker å åpne øynene og se at mange av de følelsesmessige problemene du har skyldes feilaktig tro på samfunnet som vi må leve. Dessuten illustrerer han boka sin med virkelige opplevelser fra mennesker som hadde nådd ekstrem depresjon og som har møtt sin største frykt for å komme seg videre.
Kraft uten grenser
Fra Tony Robbins avslører denne forfatteren den sanne kraften i ditt sinn, den som forteller deg at alt du vil du kan få hvis du kjemper for det. Problemet er at noen ganger vi blir ledet mer av dårlige meninger eller negative ting forårsaker til slutt illusjonen om at vi måtte forsvinne, eller miste bevisstheten. Men takket være ordene i denne boken, kan du forandre brikken i tankene dine ved hjelp av nevrospråklig programmering og emosjonell intelligens.
Det er en av de beste selvhjelpsbøkene som fungerer som en guide for å ikke gi opp.