Å lage boklister er en oppgave som alltid er smertefull. Når du leter etter transcendente tekster er det enda mer komplisert. Derfor er det åpenbart mange bøker utelatt her. Med denne listen har vi forsøkt å samle lesninger som omhandler ulike aspekter som forbedrer vår dag til dag, eller som lærer oss et nytt perspektiv for å se livet med fornyede øyne.
vi ville velg fra et personlig synspunkt bøker som kan veilede og hjelpe et stort flertall av publikum, for eksempel japansk lære. Selv om de ser ut til å være på mote nå, er de fortsatt uoppdaget for mange. I intet tilfelle håper vi at alle disse bøkene kan tjene alle mennesker, men det er greit hvis du kjenner dem og vi håper at en av dem vil vekke noe for deg. La oss gå dit!
The Power of Now (1997)
Forfatter: Eckhart Tolle. Spansk utgave: Gaia, 2007.
En bok om spiritualitet som er høyt hyllet av andre forfattere, blant dem skiller den hinduistiske foreleseren og forfatteren Deepak Chopra seg ut. Etter mer enn to tiår i markedet har ikke entusiasmen hos leserne avtatt. og millioner av mennesker har tatt denne veiledningen som er definert som en vei for belysning.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? For selv om ideer om opplysning eller sannhetens vei kan forårsake mistillit og mistillit, Kraften i nå det er en fantastisk bok som er i stand til å oppnå en harmonisering med sine lesere. Kort sagt, denne boken minner deg på å alltid være tilstede, her og nå, noe som vil gi enorme fordeler for livet ditt.. Den har et metafysisk ståsted som fra utsiden kan virke komplisert; Eckhart Tolle gir deg imidlertid retningslinjer på et enkelt språk for å få kontakt med ditt vesen. En guide for å si farvel til egoet ditt.
Menneskets søken etter mening (1946)
Forfatter: Victor Frankl. Spansk utgave: Gjetere, 2015.
Viktor Frankl var en jødisk psykiater. og i Menneskets søk etter mening forteller om sin erfaring som fange i en nazistisk konsentrasjonsleir. Den forklarer også logoterapi, hans teori om hva som driver mennesket til å gå videre. Dette er voluntad å leve. Det er en lære om menneskelig grusomhet og det harde i hva det vil si å leve. Men livet har en verdi som ikke har noen målestokk.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? For det er en sann åpenbaring. Det gir deg et synspunkt du ikke engang kan forestille deg. Etter å ha lest den vil du ikke se ting på samme måte. En absolutt leksjon om menneskeverd som ved selve essensen aldri kan bli bortskjemt eller tatt bort (selv om mange har prøvd).
Ikigai: Japans hemmeligheter til et langt og lykkelig liv (2016)
Forfattere: Francesc Miralles og Héctor García. Utgave: Uranus, 2016.
Det er en guide som forklarer på en enkel måte hvorfor de lengste, sunneste og lykkeligste menneskene finnes på den isolerte japanske øya Okinawa. Den best bevarte hemmeligheten heter ikigai eller grunn til å leve. Du kan også få fortsettelsen av denne vakre boken, som heter Ikigai-metoden. Det vil hjelpe deg å øve på ikigai med gode eksempler på det beste japanerne er i stand til.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? For vi har alle en ikigai. Å nå og utvikle lidenskapen din vil ikke bety mer eller mindre enn meningen med din eksistens. Hvis du lurer på hvorfor du er her eller om det du gjør gir mening, er denne boken for deg. Finn formålet ditt.
Tenk japansk (2022)
Forfatter: Le Yen Mai. Spansk utgave: Uranus, 2022.
Jeg fant denne nyheten i en bokhandel for noen uker siden, og den er en skjønnhet av en bok fordi dedikerer hvert kapittel til et eldgammelt japansk begrep som du kan lære og dra nytte av i dag. En av dem snakker selvfølgelig om ikigai, og har andre grunnleggende ting som f.eks kaizen, en filosofi som består i å gjøre små handlinger som kan endre kursen din. Alle disse forskriftene søker å samkjøre kropp, sinn og ånd, alt det vi er.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? For du vil oppdage nye konsepter som er nøkkelen å leve et sunnere, klokere og mer balansert liv gjennom veldig enkle, men ikke forenklede japanske ideer. En orientalsk kunnskap som er verdt å dele og sette ut i livet. Det er en bok full av visdom som åpner døren til japansk filosofi for å implementere den i livene våre.
Sapiens. Fra dyr til guder (2011)
Forfatter: Yuval Noah Harari. Spansk utgave: Debatt, 2015.
Denne boken har revolusjonert det informative essayet de siste årene. Det er en reise gjennom menneskehetens historie fra vår opprinnelse til mulighetene for en usikker fremtid. Det vil få oss til å reflektere over nåtiden og se hvordan vi har nådd det punktet der vi er. på en veldig hyggelig måte utvikler dyktig en økonomisk, politisk og åndelig syntese som vil interessere alle slags publikum i denne boken.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? Fordi det vil hjelpe deg å forstå fra vår opprinnelse hvordan vi har blitt det vi er; Å forstå våre forfedre er å forstå oss selv som en art. Det er den fascinerende historien om menneskeheten og hvordan ulike faktorer har definert oss. En fengslende historie fra vår overherredømme som Hsom Sapiens 70000 XNUMX år siden til dagens forbrukerisme.
Atomic Habits (2018)
Forfatter: James Clear. Spansk utgave: planet, 2020.
Atomiske vaner er en bok om tidsstyring med en bestemt metode som markerer handlingene du må gjøre eller unngå for å snu livet ditt gjennom åpenbare, attraktive, enkle og tilfredsstillende vaner. Denne veiledningen gjelder imidlertid for alle områder av livet og alt du ønsker å oppnå.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? Fordi det gir deg nøklene til å forvise dårlige vaner og tilegne deg gode vaner. Den inneholder praktiske øvelser som du kan tilpasse til dine mål og forteller deg noen sannheter som du kanskje har glemt, for eksempel konstruksjonen av identitet, eller hvor kraftig det kan være å ta en handling og gjenta den utrettelig. Da vil endringsveien din ha begynt og du vil ikke kunne snu. Vanen vil bli en konstant.
Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals (2022)
Forfatter: Oliver Burkeman. Spansk utgave: planet, 2022.
Vi kunne ha valgt mange andre bøker relatert til tidsstyring, men vi har valgt denne fordi den aksepterer at tiden er begrenset. Den prøver ikke å få oss inn i den nåværende spiralen fordi vi ikke kan komme til alt. Boken er en aksept av tid som en av de største eiendelene som finnes, men som vi ikke kan eie. Dessuten besitter tiden oss i dag. Dette er hva denne boken snakker om, hvis spanske utgave ennå ikke er like kjent som den engelske originalen (Fire tusen uker).
Hvorfor kan det forandre livet ditt? For bare ved å begynne å erkjenne at tiden er begrenset, at det er 24 timer i døgnet, kan vi begynne å bruke den på en sunnere og mer ansvarlig måte, velge hva vi vil bruke den på, hva som virkelig er nødvendig å gjøre, og … prioritere. Å administrere livet ditt vil uunngåelig endre det. For ja, livet er kort. Hva skal du med tiden din? tror rask.
The Magic of Order (2010)
Forfatter: Marie Kondo. Spansk utgave: Lommestørrelse, 2020.
Bøker om minimalisme er også mange og gode. Heldigvis sprer denne filosofien om mindre er mer seg i vårt samfunn med hyperforbruk, men det var nødvendig å velge en og det er derfor Vi bringer guruen av orden, minimalisme og enkelhet: Marie Kondo! Hun er kjent for metoden sin konmari. Vi anbefaler også den andre delen, Lykke etter bestilling (2011) som du kan kjøpe i dobbel levering sammen med første del, Ordenes magi.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? fordi metoden konmari det har allerede endret det for mange andre mennesker. Det er en metode for å transformere rommet ditt og eiendelene dine. Behold bare det du bruker og trenger, det du virkelig elsker, og du vil bli mye lykkeligere. Å sette pris på og verdsette hver personlige gjenstand er også en måte å takke deg for tiden og innsatsen du har dedikert til å få tak i den delen. Å forenkle de materielle gjenstandene i hjemmet ditt vil også føre til et enklere og mer ryddig liv.
De fire avtalene (1997)
Forfatter: Miguel Ruiz. Utgave: Uranus, 1998.
Dette er en Toltec visdomsbok, en eldgammel sivilisasjon i Mesoamerica (sørlige Mexico). Forfatteren overfører eldgammel kunnskap for å eliminere tro som har slått rot i oss og som bare begrenser oss. Det er en slags påminnelse basert på fire prinsipper eller avtaler: 1) vær upåklagelig med ordene dine; 2) ikke ta noe personlig; 3) ikke anta; 4) gjør alltid ditt beste.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? Fordi Med denne korte håndboken vil du huske det essensielle, at du er et fritt vesen med evnen til å velge. Å forstå dette vil gjøre deg mer ansvarlig og trygg på hva du vil og hva du ikke vil. Du vil finne et sunt forhold til deg selv og menneskene rundt deg for å oppnå balanse og velvære.
Kunsten å elske (1956)
Forfatter: Erich Fromm. Spansk utgave: Paidos, 2016.
Denne boken tilhører arbeidet til en av de viktigste tenkerne på 1900-tallet, Erich Fromm (1980-XNUMX). denne forfatteren gjør kjærligheten til en irrasjonell følelse eller impuls, og plasserer den på et mye mer modent sted. Det vil si at det forklarer kjærlighet fra et aktivt perspektiv av elsker, ikke utelukkende fra bli elsket. Transcenderer oss for å kunne elske.
Hvorfor kan det forandre livet ditt? Fordi det lærer deg å elske, å forstå at kjærlighet ikke handler om en følelse som vi har blitt ført til å tro. Men det handler om en kunst som må bearbeides og perfeksjoneres hver dag. Det er ikke underlagt hjertets vilkårlighet eller lidenskap, men en gjennomtenkt og bevisst avgjørelse.
