Best उत्तम मनोविज्ञान पुस्तकहरू जुन तपाईंले मिस गर्न सक्नुहुन्न

Best उत्तम मनोविज्ञान पुस्तकहरू जुन तपाईंले मिस गर्न सक्नुहुन्न

आरएईका अनुसार, "मनोविज्ञान भनेको मानिस र जनावरहरूमा दिमाग र व्यवहारको विज्ञान वा अध्ययन हो।" यो हास्यास्पद हो कि केहि मेरो साथ सहित जब हामी विज्ञान शब्द सुन्छौं जब हामी एक लाख स ,्ख्या, सूत्रहरू र बुझ्ने शब्दहरू सोच्दछौं। यद्यपि, वैज्ञानिक समुदायको एक हिस्साले हामीलाई जानकारीमूलक सामग्री प्रदान गर्न प्रयास गरेको छ जुन हामीलाई गैर-विशेषज्ञ पाठकहरूको रूपमा वैज्ञानिक ज्ञानको नजिक ल्याउँदछ। मनोविज्ञान को बारे मा पढ्न छैन, त्यसैले, एक खुशी मात्र जो डिग्री पूरा गरेका को लागी आरक्षित। हामी सबै यो गर्न सक्छौं। क) हो, यदि तपाईं कसरी मानव दिमाग र आचरणको बारेमा काम गर्ने बारेमा जान्न चाहानुहुन्छ भने, best उत्तम मनोविज्ञान पुस्तकहरूको सूचीमा डेलिभ गर्नुहोस् जुन तपाईंले मिस गर्न सक्नुहुन्न।

आत्मसम्मान सुधार गर्न रणनीतिहरू 

मनोविज्ञान पुस्तक रणनीतिहरूको आत्म-सम्मान सुधार गर्न को कभर

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: आत्मसम्मान सुधार गर्न रणनीतिहरू

आत्मसम्मान, सारमा, आफैलाई प्रेम गर्ने क्षमता हो र हामी अरूसँग कसरी सम्बन्धित छ भनेर असर गर्छ। स्वस्थ र यथार्थपरक आत्म-सम्मान हुनु भनेको हामीलाई जीवनको सामना र सामना गर्न अनुमति दिन्छ, र हामीले सीधै सुधार गर्न सक्ने सीप र क्षमताहरूको श्रृंखला समावेश गर्दछ। आत्मसम्मान सुधार गर्न रणनीतिहरू एलिया रोका द्वारा, सबै थेरापिष्टहरूको लागि ठूलो मूल्यको काम हो जुन यस फिल्डमा आफ्ना ग्राहकहरूलाई सहयोग पुर्‍याउँछन, तर यो सबै श्रोताको लागि उपयुक्त पठन पनि हो किनभने व्यावहारिक र धेरै स्पष्ट तरिकामा गैर-विशेषज्ञ पाठकलाई वैज्ञानिक र कठोर जानकारीको नजिक ल्याउँदछ।

यस पुस्तकका सामग्रीहरूका बीचमा, तपाईले आत्म-सम्मानको मूल्या c्कन गर्न वैध उपकरणहरू भेट्टाउनुहुनेछ र संज्ञानात्मक, व्यवहारात्मक र भावनात्मक रणनीतिहरूको श्रृंखला छ जुन तपाईंलाई यसलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, लेखकले उनको पृष्ठहरूको अंश समर्पित गर्दछ विचार र आत्मसम्मान बीचको सम्बन्ध विश्लेषण गर्नुहोस्। विचारहरू हाम्रो आफुमा भएको विश्वास हो र ती विश्वासहरूले हामी कसरी व्यवहार गर्छौं र हामी कसरी विश्वलाई हेर्छौं भन्ने निर्धारण गर्दछ। यदि तपाईं आफैंमा आफैलाई माया गर्ने क्षमतामा सुधार ल्याउन चाहानुहुन्छ वा यदि तपाईं आत्म-सम्मानको बारेमा बढि जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, पढ्न सजिलो यो किताब धेरै उपयोगी हुनेछ।

कष्टको व्यर्थता

पुस्तकको कभर कष्टको बेकार

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: कष्टको व्यर्थता

We हामीले कत्ति सजिलै दु: ख भोग्छौं भनेर हामीले सोचेका छौं? वा, यो अर्को तरिकामा भन्नुपर्दा, जीवनले हामीलाई कति कष्ट भोग्छ? हाम्रो जीवन भर हामी मिठो क्षण र दुखद क्षणहरूको सामना गर्न जाँदैछौं, चीजहरू हामी सधै जाने बाटोमा जानु हुँदैन, र त्यो अपरिहार्य छ। यद्यपि हामी समस्याहरूसँग कसरी व्यवहार गर्छौं र कति समय हामी कष्टमा परेको छनौट गर्न सक्दछौं।

कष्टको व्यर्थता एक धेरै राम्रो उपकरण छ कि हामीलाई हाम्रो भावना बुझ्न मद्दत गर्दछ र तिनीहरूलाई कसरी प्रबन्ध गर्ने सिकाउँछ, कि रमाईलो गर्न कुञ्जी हो र परिस्थिति भन्दा पर हाम्रो जीवन नियन्त्रण गर्नुहोस्। हामी सबै दु: ख पाउँछौं र हामी सबै कहिलेकाँही बेकार दु: ख पाउँछौं। यदि तपाईं त्यसलाई परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ भने, यदि तपाईं आफ्नो जीवन भ्रममा केन्द्रित गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो पुस्तकको लागि तपाईंको शेल्फमा ठाउँ छोड्नुहोस्।

आफ्नो भित्री बच्चालाई अँगालो 

मनोविज्ञान पुस्तक कभर तपाइँको भित्री बच्चा लाई अrace्गालो

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: आफ्नो भित्री बच्चालाई अँगालो

हामी किन हौं? हामी कतिको महत्त्वपूर्ण छ हाम्रो लागि बच्चाहरु को रूप मा?  आफ्नो भित्री बच्चालाई अँगालो भिक्टोरिया काडरसो द्वारा हामीलाई हाम्रो "भित्री बच्चा" लाई गहिरो बनाउन सहयोग गर्दछ, हाम्रो पहिलो अनुभवहरू, हाम्रो सार र हामीले लुकाएका प्रत्येक चीज पुनःप्राप्त गर्दै हामी कमजोर महसुस गर्न सक्नुहुन्न। यस पुस्तकको साथ तपाईले आफ्नो "भित्री बच्चा" संग पुन: कनेक्ट गर्न र आफ्नो "घाइते बच्चा", तपाईका भूत, तपाईको त्यो अंशलाई बिर्सनु आवश्यक छ जुन तपाईले बिर्सनु भएको थियो, हामी सबैसँग यो छ। थप रूपमा, लेखकले विकास चरणहरू र प्रदान गर्दछको विस्तृत विवरण प्रदान गर्दछ हाम्रो डर र हाम्रा भावनाहरूको सामना गर्न मौलिक कुञ्जीहरू.

मैले यस पुस्तकलाई best उत्तम मनोविज्ञान पुस्तकहरूको सूची बाहिर छोड्न सकिन जुन तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्न। यो एक आवाश्यक पुस्तक हो, जुन हाम्रो भित्री बच्चासँग काम गर्दैछ, यसलाई बुझ्दै हामीलाई लेखकको शब्दमा "हाम्रो हृदयसँग पुन: जडान" गर्न अनुमति दिनेछ।, प्रेम संग, उत्पत्ति संग। 

द्वंद्वयुद्ध मा साथ

द्वंद्व संग साथ मनोविज्ञान पुस्तक को कभर

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: द्वंद्वयुद्ध मा साथ

कसैको गुमाउनु भनेको धेरै गाह्रो अनुभव हो जुन हामीले ढिला वा चाँडै सामना गर्नुपर्ने हुन्छ। यद्यपि यो घाटामा जाने व्यक्तिहरूको लागि पनि गाह्रो र गाह्रो छ। द्वंद्वयुद्ध मा साथ मानुएल नेभाडो र जोसे गोन्जालेज द्वारा पेशेवरहरु को लागी एक मूल्यवान पुस्तक हो जसले बिरामीहरुलाई उपचार गर्दछ जुन यस अवस्थाबाट गुज्रिरहेको छ, साथै, शोकको अवस्थालाई अझ राम्ररी बुझ्न खोज्नेहरूका लागि र ती ती व्यक्ति जो व्यक्तिगत तवरले जानुहुन्छ उसलाई मद्दत गर्न चाहान्छन्।

पुस्तक यस संगत गर्न आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ, प्रस्तावित अभ्यासलाई प्रभावकारी ढ practice्गले व्यवहारमा ल्याउन सक्षम हुनको लागि शोकको बारेमा हाम्रा पूर्वाग्रहहरूको सामना गर्नुपर्ने महत्त्वमा जोड दिँदै। मलाई यो एकदम चाख लाग्दो छ कि उनीहरू पुस्तकको सम्पूर्ण अध्याय "बाल शोक" लाई समर्पण गर्छन्। कहिलेकाँही, चाहे तपाईं आमा बुबा, ठूला भाई वा बहिनी, शिक्षक वा शिक्षक हुनुहुन्छ, यो बच्चा वा बच्चाको हराउने वा अनुपस्थितिको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो छ। हामीलाई उसको कठिनाइ बुझ्न गाह्रो लाग्छ कि उसले कस्तो महसुस गर्छ र यसलाई व्यवहार गर्दछ। उनको काममा, नेभाडो वा गोन्जालेज, पनि हामी बच्चाहरूलाई मृत्यु कसरी संप्रेषण गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन गर्नुहोस् र हामी कसरी यो मुद्दामा पुग्नु पर्छ भन्नेमा।

आफ्नो छोरा संग यौन बारे कुरा गर्न हिम्मत

कभर हिम्मत तपाईंको छोरा मनोविज्ञान पुस्तक संग सेक्सको बारेमा कुरा गर्न

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: आफ्नो छोरा संग यौन बारे कुरा गर्न हिम्मत

यदि तपाइँको बच्चाहरु संग मृत्यु को बारे मा कुरा गर्न गाह्रो हुन सक्छ, यौन बारे कुरा सामान्यतया सजिलो छैन। किताब आफ्नो छोरा संग यौन बारे कुरा गर्न हिम्मत, प्याडेगोगे नोरा रोड्रिगिज द्वारा, एक हो गाइड जुन धेरै उपयोगी हुन सक्छ यदि, एक अभिभावकको रूपमा, तपाईं आफ्ना बच्चाहरू संग यौन सम्बन्ध बारेमा कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, तर तपाईंलाई यो कसरी गर्ने राम्रोसँग थाहा छैन।

तपाइँका बच्चाहरूसँग यौनबारे कुरा गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ? लेखकले वर्णन गरेझैं कहिलेकाँही बच्चाहरूलाई लाग्छ उनीहरूसँग यौन सम्बन्धको सबै आवश्यक जानकारी छ। यद्यपि, यदि यो आमाबाबु होईन जसले स्वाभाविक रूपमा, उनीहरूलाई यो ज्ञानको नजिक ल्याउँदछ भने, बच्चाहरूले यसलाई एक्लै पाउँछन्। कहाँ? ठिक छ, जहाँ हामी सबै हाम्रो शंका को लागी हेरौं: इन्टरनेट मा।

दुर्भाग्यवश, कामुकता को नेटवर्क मा देखाईएको दर्शन सधैं वास्तविक हुँदैन। यसैले, यदि हामीले कान्छोलाई आफैलाई "एक्लो" शिक्षित गर्न दियौं भने, सम्बन्ध र यौनको बारेमा सकारात्मक रूढी भन्दा कम स्थायी हुनेछ। जानकारी त्यहाँ छ, उनीहरूलाई सानै उमेरदेखि नै पहुँचयोग्य छ, र वयस्कहरूको रूपमा हामी उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू प्रदान गर्न सक्दछौं जसले गर्दा तिनीहरू आउँदछन् र सबै कुरामा अवास्तविक के हो बुझ्न सक्दछन् र हामी गर्न सक्दछौं। तिनीहरूलाई डर र असुरक्षा बिना यौनिकता बुझ्न मद्दत गर्नुहोस्। के तपाईं यस विषयको बारेमा आफ्ना बच्चाहरूसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? यो पुस्तक सुझावहरूको खान हो जुन तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्दछ ताकि तपाईं यसलाई सही र सुरक्षित रूपमा गर्न सक्नुहुनेछ।

सेजको प्रशिक्षु

बाबाको शिक्षु मनोविज्ञान पुस्तक कभर

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: सेजको प्रशिक्षु

सेजको प्रशिक्षु, मनोवैज्ञानिक र पेडेगोग Bernabé Tierno द्वारा लिखित, एक व्यावहारिक र पढ्न सजिलो गाइड हो जसले हामीलाई अझ राम्रो र आनन्दित हुन सिकाउँछ। कहिलेकाँही हामी यत्तिको तेज गतिमा बाँचिरहेका हुन्छौं कि हामी आफैंको कुरा सुन्न छोड्दैनौं, न त आफूलाई हानि पु and्याउने हानि र हामीले आफूलाई इन्कार गरिरहेको आनन्दको बारेमा सोच्न थाल्छौं। लेखकले हामीलाई "ज्ञानी मानिसहरुका प्रशिक्षुहरु" को मनोवृत्ति राख्न प्रस्ताव राख्दछन्, हाम्रो सामान्य ज्ञानको पछि, त्यो स्वीकार्न हाम्रो दिमाग खोल्न आमन्त्रित गर्दछ, हामी एक राम्रो जीवन को लागी अगाडि बढ्न सक्छौं.

टेन्डरसँग क्षमता छ धेरै शक्तिशाली सिद्धान्तहरूमा सारांश र वाक्यांश जीवनको सम्पूर्ण दर्शन, तपाइँको पठन व्याख्यान र आकर्षक बनाउँदै। मलाई तपाइँलाई यस गहनाको एउटा अंश दिन अनुमति दिनुहोस्: «हामी सबै राम्रा जीवन बिताउन चाहन्छौं। हामी सबै खुशी हुन चाहन्छौं। यदि हामी थोरै समझदार हुन सिक्छौं भने हामी यसलाई प्राप्त गर्न सक्छौं भन्नेमा कुनै शंका छैन। यो पुस्तक कम्तिमा मेरो लागि हो, लगभग एक आशावादी एपिफेनी जुन हामीलाई देखाउँदछ हामी सबैसँग जो खुशी छ यसले लिन्छ र त्यो भवन अझ राम्रो, सन्तोषजनक जीवन हाम्रो हातमा छ।

प्रेमको शक्ति 

मनोविज्ञान पुस्तक कवच प्रेमको बल

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: प्रेमको शक्ति

म Bernabé Tierno द्वारा अर्को पुस्तक समावेश गर्न चाहान्छु best सर्वश्रेष्ठ मनोविज्ञान पुस्तकहरुको सूची जुन तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्न। प्रेमको शक्ति, १ 1999 XNUMX। मा प्रकाशित, यस लेखकको अर्को अत्यावश्यक चीज हो। हाम्रो जीवनको सबै क्षेत्रहरु लाई प्रेम गर्नुहोस्। यो कुराकानी, विचार, सम्झनाहरु कब्जा ... प्रेम हाम्रो अस्तित्व को आधार हो। तर के तपाईंले कहिल्यै प्रेम भनेको के हो भनेर सोच्नुभएको छ?

यस पुस्तकमा, Bernabé Tierno प्रेम मा प्रतिबिम्बित गर्दछ, यसको रूपहरु मा, के यो बनाउँछ। यसले स्नेहको बारेमा महत्त्वपूर्ण शिक्षा संकलन गर्दछ, अनुलग्नक र आत्मसम्मान बीचको सम्बन्धको बारेमा। यो छोटो छ, प्रेमको निको पार्ने शक्ति र यसलाई नहुँदा हुने परिणामहरूको प्रदर्शन। पुस्तकको अन्तिम भाग, जसले जीवनका very अत्यन्त महत्त्वपूर्ण क्षणहरूलाई समर्पित गर्दछ, विशेष उल्लेखको योग्य छ: बुढेसकाल, बिमारी र मृत्यु। मनोवैज्ञानिकले अन्तिम पृष्ठहरूलाई समर्पित गर्दछ कि यी कठिन चरणहरूमा प्रेमको शक्तिले कस्तो भूमिका खेल्दछ। विश्लेषण गर्न के तपाईं विभिन्न आँखाले प्रेम हेर्ने आँट गर्नुहुन्छ? यो पुस्तकको साथ गर्नुहोस्।

लजालुपन र सामाजिक चिन्ताको उपचारको लागि व्यावहारिक म्यानुअल

लजालुपन र सामाजिक चिन्ता मनोविज्ञान पुस्तक कभर

तपाईं यहाँ पुस्तक किन्न सक्नुहुन्छ: लजालुपन र सामाजिक चिन्ताको उपचारको लागि व्यावहारिक म्यानुअल

लजाउनु खराब होइन, वास्तवमा हामी सबैले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै मोडमा तनाव, तनाव वा अप्ठ्यारो महसुस गरेका छौं। तर त्यहाँ लजाउने धेरै स्तरहरू छन् र यो सामान्य रूपमा बेलामा हल्का चिन्ता महसुस गर्नुपर्दछ, जब सामाजिक चिन्ता तीव्र र लगातार हुन्छ यसले हाम्रो जीवनलाई सीमित गर्न सक्दछ। चरम अवस्थाहरूमा, लजालुपनले उनीहरूलाई रोक्न सक्छ जो व्यक्तिगत सम्बन्ध कायम राख्न, पेशागत क्षेत्रमा अग्रसर हुने वा काममा जाने जस्तो दैनिक कार्यहरू गर्नेबाट पीडित छन्।

मार्टिन एम। एन्टनी र रिचार्ड पी। स्विन्सन हामीलाई एक प्रदान गर्छन् लजालुपन र सामाजिक चिन्ताको उपचारको लागि व्यावहारिक म्यानुअल। लेखकहरू सामाजिक चिन्ताको लागि उपचार छनौट गरिएको छ, प्रभावकारी र वैज्ञानिक रूपमा आधारित, र छ रूपान्तरण गरियो ताकि गैर-विशेषज्ञ पाठकहरू तिनीहरूलाई बुझ्न सक्दछन् र ती लागू गर्नुहोस्। म्यानुअल एक व्यावहारिक कार्यपुस्तक हो जसले हामीलाई हाम्रा पारस्परिक सम्बन्धहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सिकाउँछ र अरूसँग सहजै महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। म यस पुस्तकलाई सिफारिस गर्दछु, miss उत्तम मनोविज्ञान पुस्तकहरूको सूचीलाई बन्द गर्न योग्यको जुन तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्न, किनभने यसले न केवल तपाईंलाई वातावरणसँग सम्बन्धित तरिकामा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, यो मलाई लाग्छ हामीलाई अझ राम्ररी चिन्नको लागि धेरै उपयोगी उपकरण र गहिरो छ र हिम्मत गर्न को लागी हिम्मत गर्न का लागी डराउन को लागी सधैं को लागी सजीलो छैन।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

एक टिप्पणी, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   गुस्ताभो वोल्टम्यान भन्यो

    एक राम्रो सूची, तर मलाई लाग्छ कि केहि शीर्षकहरू जुन तपाइँले औंल्याउनुहुन्छ मनोविज्ञानमा प्राथमिक ध्यान पाउँदैन र यो दुयलो भूमिका ओगटेको छ, र केन्द्रीय विषयवस्तु स्वयं सहायता वा त्यस्तै केही हुनेछ।
    -गुस्ताभो वोल्टम्यान