अधिक तपाईं पढ्न, तपाईं अधिक जीवित

 

हाँस्दै पाठक सेतो पृष्ठभूमिमा।

त्यहाँ पढाइका फाइदाहरूका धेरै अध्ययनहरू भएका छन् र यस्तो देखिन्छ कि यसले चाँडै नै हामीलाई अमर बनाउँछ किनकि यस्तो देखिन्छ कि पढाइ मनोरञ्जन मात्र हो वा संसारबाट वाष्पीकरणको माध्यम मात्र होइन तर जीवनलाई विस्तार गर्न पनि सक्षम छ, एउटा नयाँ अध्ययन अनुसार। त्यो दाबी गर्दै व्यक्ति जो एक दिन minutes० मिनेट को लागी किताबहरु पढ्छन् उनीहरु भन्दा बढी बाँच्दछन् जसले केही पनि पढ्दैनन्.

उक्त अध्ययन, सेप्टेम्बर अंकमा सामाजिक विज्ञान र चिकित्सा जर्नलको प्रकाशितमा 3635,,50 व्यक्तिको पठन ढाँचामा हेरेका थिए जुन XNUMX० बर्ष वा माथि उमेरका थिए। औसतमा, यो फेला पर्‍यो पाठकहरू गैर पाठक भन्दा दुई वर्ष लामो बाँचिरहेका छन्s.

उत्तरदाताहरू तिनीहरू एक हप्तामा 3.5. hours घण्टा वा बढी पढ्नेहरू, हप्तामा अधिकतम 3.5. hours घण्टा सम्म पढ्नेहरू र केही पनि नपढ्नेहरू बीच विभाजित गरिएको थियो।, अगाडि लिंग, जाति र शिक्षा जस्ता अन्य कारकहरू द्वारा नियन्त्रण गरिएको। यसैले १२ बर्ष पछि अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि हप्तामा 12. hours घण्टा भन्दा बढी पढ्नेहरू मर्ने सम्भावना २ 3.5% कम हुन्छ भने हप्ताको 23. hours घण्टा पढ्ने मानिस मर्ने सम्भावना १ 3.5% कम हुन्छ। जो पढ्न अधिक समय खर्च गर्छन्।

सामान्य रूपमा, सम्पूर्ण फलो-अप भरि, २ non% पाठकहरूको तुलनामा non readers% गैर-पाठकहरू मर्दछन्.

"जब पाठकहरूलाई मृत्यु दरको %०% मा नन्रेडरहरूसँग तुलना गरिएको थियो (समूहले बाँकी २०% मर्नमा यो समय लिन्छ) गैर-पाठकहरू 85 7 महिना, years वर्ष, जबकि पाठकहरू १० months महिना, years वर्ष बाँच्थे। तसर्थ, पुस्तकहरू पढ्दा लगभग २ months महिनाको बाँच्ने सुविधा प्रदान गर्दछ। "

अवश्य पनि, अधिक समय पढ्नमा खर्च गरिन्छ, आयुको आयु बढि हुन्छ व्यक्ति को तर तिनीहरू एक दिन मात्र day० मिनेट, आधा घण्टा संग, यो अस्तित्व को मामला मा पहिले नै धेरै लाभदायक छ कि पुष्टि।

लामो जीवनका लागि केहि विशिष्ट पठनहरू पनि कागजातमा निर्दिष्ट गरिएको छ।

"हामीले त्यो फेला पारेका छौं किताब पढ्दा पत्रिका वा म्यागजिनहरू पढ्नु भन्दा बढी फाइदा हुन्छ। हामीले यो पनि फेला पारेका छौं कि यो प्रभाव सम्भवतः पुस्तकहरूले पाठकको दिमागमा बढी व्यस्त राखेकोले, बढी संज्ञानात्मक लाभ प्रदान गर्दछ र त्यसकारण आयु लम्बाइ बढेको हो। "

त्यहाँ दुई प्रकारका संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू छन् पुस्तकहरू पढ्नमा जो एक अस्तित्व लाभ पैदा गर्न सक्छ। सर्वप्रथम, पढाइले "गहिरो पठनको" ढिलो विसर्जन प्रक्रियालाई प्रोत्साहित गर्दछ, एक संज्ञानात्मक संलग्नता जब पाठक जडानहरू खिच्छ, वास्तविक-संसार अनुप्रयोगहरू फेला पार्छ, र उसलाई प्रस्तुत गरिएको सामग्रीको बारेमा प्रश्नहरू सोध्छ।

"संज्ञानात्मक संलग्नताले शब्दहरु, तर्क, एकाग्रता, आलोचनात्मक सोच, र सीपहरु पुस्तकहरुमा जोखिम बढाउँदै बढाउने बर्णन गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, पुस्तकहरूले समानुभूति, सौर्य धारणा र भावनात्मक बुद्धिको प्रचार गर्न सक्छ, जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू हुन् जसले बढी बाँच्न सक्छ। "

 

“हामीले अघिल्ला साहित्यहरूमा केही मिश्रित प्रभावहरू देख्यौं जुन यसले सामान्यतया पढ्ने कुरालाई बाँच्नको लागि फाइदा हुन सक्छ भन्ने संकेत गरेको देखिन्थ्यो। यद्यपि हामी किताबहरू पढ्न र अखबार र म्यागजिनहरू पढ्नको बीचमा भिन्नता भिन्नताको परिमाणबाट प्रभावित भयौं"

जे होस् सर्वेक्षणले कुन पुस्तकको पुस्तक पढिरहेको थियो भनेर तोक्न सकेन, उनीहरूले टिप्पणी गरे धेरैजसो सहभागीहरू विज्ञान कथन पढिरहेका थिए। उनीले यो पनि टिप्पणी गरे कि भविष्यका समीक्षामा उनीहरूले यो देख्न चाहान्छन् कि यदि उसले लामो आयु प्राप्त गर्नका साथै थप स्वास्थ्य लाभहरू पाउन सक्दछ भने। यदि त्यस्तै प्रभावहरू ई-पुस्तकहरू वा अडियोबुकहरू पढ्दा देखा पर्दछ र मिथ्या र गैर फिक्शन पढ्नको साथै फरक फरक विधा बीच भिन्नता।

 

 


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

२ टिप्पणीहरू, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   डेनियल डुक भन्यो

    उत्कृष्ट लेख। कृपया तपाईंले आधिकारिक अध्ययनको लागि लिंक छोड्न सक्नुहुन्छ? यो विश्लेषण गर्न चाखलाग्दो हुनेछ। धन्यबाद र यस जस्तो लेख लेख्नुहोस्।

  2.   जेनारो मुओजोज (@ जेनारो_47) भन्यो

    पढाइले तपाईंलाई अल्जाइमर र अन्य डिजेनेरेटिव मस्तिष्क रोगहरूबाट टाढा राख्छ। साथै रोगहरू जस्तै: बेवकूफता, अशुद्धपन, बेवकूफपन, सरलता, लजालुपन, म्यासिस्मो, लुकलवेस, स्नाउट (स्नाउट), पाटानिज्म (झटका), टेलिभिजनवाद। यसले स्लिम, indiscreet, nosy, र अन्तहीन व्यवहार रोगहरू पनि हटाउँदछ।

bool (सत्य)