വാൾട്ടർ റിസോയുടെ ഉദ്ധരണി
പ്രശസ്ത ഇറ്റാലിയൻ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ് വാൾട്ടർ റിസോ. കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിയും ബയോ എത്തിക്‌സും ആണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രത്യേകത. ഈ അറിവിലൂടെ, ഡോക്ടർ വിവിധ മാധ്യമങ്ങളുമായി സഹകരിച്ച്, മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരവും ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥയും നേടാൻ മനുഷ്യരെ സഹായിക്കുന്ന പൊതുവായ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചാരണ രീതികൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
മുപ്പത് വർഷത്തിലേറെ അനുഭവസമ്പത്തുള്ള ഒരു കരിയർ റിസോ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അറിവിന് നന്ദി, അദ്ദേഹം നിരവധി വിജയകരമായ പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്., as പുരുഷ സ്വാധീനം, സ്നേഹത്തിന്റെ അതിരുകൾ, ഇല്ല എന്ന് പറയാനുള്ള അവകാശം y വഴക്കമുള്ള കല. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ തന്റെ തലക്കെട്ടുകളിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന പല ആശയങ്ങളും സ്വയം സ്വീകാര്യതയോടും വൈകാരിക അകൽച്ചയോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഇന്ഡക്സ്
വാൾട്ടർ റിസോയുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ അഞ്ച് പുസ്തകങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം
സ്നേഹിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശ്രയിക്കുക (1999)
ഈ പുസ്തകം ബന്ധങ്ങളിലെ ഭ്രാന്ത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയായി ഇതിനെ നിർവചിക്കാം. അനാരോഗ്യകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രചയിതാവ് ഈ കൃതി സൃഷ്ടിച്ചു, വിഷലിപ്തവും ആസക്തിയുമുള്ള പ്രണയത്തിന്റെ ഇരകളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റൊരാളെ സ്നേഹിക്കുകയും പ്രതിബദ്ധത കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതിനർത്ഥം അവരുടെ ഉള്ളിൽ നഷ്ടപ്പെടുക എന്നല്ലെന്നും സ്നേഹം വേദനിപ്പിക്കുകയോ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്നും റിസോ തുറന്നുകാട്ടുന്നു.
വാൾട്ടർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കൊടുങ്കാറ്റുള്ള പ്രണയം കാരണം ലോകമെമ്പാടും കഷ്ടപ്പെടുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്. ഏകാന്തത, നഷ്ടം, ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മനുഷ്യരാശിയെ വൈകാരികമായ ദുർബ്ബലാവസ്ഥയിൽ പൊതിയുന്നു, അത് അവരെ ആശ്രിതരും അരക്ഷിതരുമാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ സ്നേഹം എന്നത് ആർക്കും നഷ്ടപ്പെടാത്തതും ആർക്കും അമിതമായി അനുഭവപ്പെടാത്തതുമായ രണ്ട് വികാരങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയാണ്.
പുരുഷ സ്വാധീനം (2008)
നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, പുരുഷലിംഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പുസ്തകം വായിക്കണം. ഈ പുസ്തകം നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഉൾച്ചേർന്നിരിക്കുന്നു: പുരുഷന്മാർക്ക് എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് അറിയാമോ? അവർക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?; എന്താണ് അവരുടെ മാനസിക ബലഹീനതകൾ?; ഇന്നത്തെ സാമൂഹിക സമൂഹങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ പങ്ക് എന്താണ്? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്?
ഉദാഹരണങ്ങളിലൂടെയും കഥകളിലൂടെയും, വാൾട്ടർ പുരുഷന്മാരുടെ അടുപ്പവും ആന്തരിക ലോകവും വെളിച്ചത്തുകൊണ്ടുവരാൻ റിസോ ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രവും മറ്റ് അനുബന്ധ മേഖലകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവന്റെ വികാരങ്ങളും ആ രഹസ്യങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, അവൻ വർഷങ്ങളായി ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിരിക്കുന്നു, അത് അവനെ സ്ത്രീയെപ്പോലെ തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
ഇല്ല എന്ന് പറയാനുള്ള അവകാശം (2015)
ഈ കൃതിയിലൂടെ, വാൾട്ടർ റിസോ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിലെ ദൃഢത, ചില അഭ്യർത്ഥനകൾ നിരസിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയം, എന്തുകൊണ്ടാണ് മനുഷ്യർ മൂന്നാം കക്ഷികളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും കീഴടങ്ങേണ്ടത് തുടങ്ങിയ ആശയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളേക്കാളും സംതൃപ്തിയേക്കാളും മറ്റുള്ളവരുടെ ആത്മാഭിമാനമാണ് പ്രധാനമെന്ന് പല അവസരങ്ങളിലും ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇത് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.
മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ, വായനക്കാരന് തന്നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള യുക്തിസഹവും സുസ്ഥിരവുമായ അവസരം റിസോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, ഇക്കാര്യത്തിൽ എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണ്. ആളുകൾ വ്യക്തിപരമായ ഒരു ധാർമ്മികത ആസ്വദിക്കണമെന്ന് രചയിതാവ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു: ചർച്ച ചെയ്യാവുന്നതും മറികടക്കാൻ കഴിയാത്ത മറ്റ് വശങ്ങളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കുക.
അത്ഭുതകരമായി അപൂർണ്ണമായ, അപകീർത്തികരമായ സന്തോഷം (2015)
വാൾട്ടർ റിസോ കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജി ഉപയോഗിച്ച് ആളുകളെ പൂർണ്ണമായും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന 10 യുക്തിരഹിതമായ പരിസരങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. വർഷങ്ങളായി സമൂഹം നേരിടുന്ന അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ടതും വിഷലിപ്തവുമായ പൂർണതയെ തകർക്കാൻ ഈ കൃതി വായനക്കാരനെ ക്ഷണിക്കുന്നു.. ആളുകൾ "അവർ എന്ത് പറയും" എന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയും സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ കുറ്റബോധത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും വേണം.
വികാരങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി ശക്തി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഗൈഡ് (2016)
ഈ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, സ്വയം സഹായ പുസ്തകത്തിൽ, വാൾട്ടർ ശരീരത്തിന്റെ നല്ല പ്രകടനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ വാക്കുകൾ ഉണ്ടെന്ന് റിസോ തുറന്നുകാട്ടുന്നു മനുഷ്യന്റെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളും പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നവയും തമ്മിൽ തിരിച്ചറിയാനും വിവേചിക്കാനും മനസ്സ് ശാന്തമായിരിക്കണം. ഇക്കാരണത്താൽ, വർത്തമാന കാലഘട്ടത്തിൽ ചിന്ത നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ റിസോ ഉയർത്തുന്നു.
ഭൂതകാലം മനുഷ്യനെ അവന്റെ തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, ഭാവി ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യവും വൈകാരിക ബുദ്ധിയും സ്വാതന്ത്ര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ആത്മനിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വികാരങ്ങളിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഒഴിവാക്കാനും അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
വെസൂവിയസ് പിസേറിയ (2018)
വാൾട്ടർ റിസോ 2018-ൽ ലോകത്തെ അമ്പരപ്പിച്ചു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആഖ്യാന സൃഷ്ടി, വെസൂവിയസ് പിസേറിയഅത് പുസ്തകശാലകളിൽ എത്തി. ആശ്ചര്യം വിചിത്രമായിരുന്നില്ല, കാരണം അതൊരു നോവലാണ്. നേപ്പിൾസ്, ബ്യൂണസ് അയേഴ്‌സ്, ബാഴ്‌സലോണ എന്നീ സമൂഹങ്ങളുടെ ആചാരങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാനുള്ള ചുമതലയെ അതിജീവിക്കേണ്ട നെപ്പോളിയക്കാരിയായ ആൻഡ്രിയയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നാണ് കഥ വിവരിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അവളുടെ കുടുംബ പിസേറിയയിലൂടെ അവൾ അവളുടെ യഥാർത്ഥ മാതൃരാജ്യത്തെ ഹൃദയത്തിൽ വഹിക്കുന്നു.
പ്രണയം, നർമ്മം, രഹസ്യങ്ങൾ, സന്തോഷം, നാടകം, അസംബന്ധം, ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഈ കൃതിയെ ആകർഷകമായ നോവലാക്കി മാറ്റുന്നു. പുസ്തകം, അതിന്റെ ഇതിവൃത്തത്തിൽ, ആത്മകഥയായി കണക്കാക്കാം, കാരണം അതിന്റെ രചയിതാവിന് നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നതിന്റെ നുറുങ്ങുകളും ഈ വസ്തുതയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവന്നു.
വാൾട്ടർ റിസോ എന്ന എഴുത്തുകാരനെക്കുറിച്ച്
വാൾട്ടർ റിസോ
1951-ൽ ഇറ്റലിയിലെ നേപ്പിൾസിലാണ് വാൾട്ടർ റിസോ ജനിച്ചത്. വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ, അദ്ദേഹവും കുടുംബവും അർജന്റീനയിലെ ബ്യൂണസ് അയേഴ്സിലേക്ക് മാറി. പിന്നീട്, അവർ വീണ്ടും കൊളംബിയയിലേക്ക് മാറി. റിസോ സൈക്കോളജി മേഖലയിൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി പഠനം പൂർത്തിയാക്കി. നിലവിൽ ഈ മേഖലയിൽ ഡോക്ടറേറ്റ് നേടിയിട്ടുണ്ട്. ബയോ എത്തിക്‌സിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും നേടി.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന വിഷയങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ മുപ്പത് വർഷത്തെ കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. ഈ കാലയളവിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ രോഗികളെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശക്തമായ മാനസികാവസ്ഥയും. റിസോ യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസറായി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തിന് വിവിധ സംഭാവനകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
രചയിതാവ് അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ വിവിധ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി ക്ലാസുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. കൊളംബിയൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിയുടെ ഓണററി പ്രസിഡന്റ് എന്ന നിലയിൽ ലാറ്റിനമേരിക്കയും സ്പെയിനുമാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യാപ്തിയുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ. അക്കാദമിക് സൈക്കോളജി പഠനത്തിലും അദ്ദേഹത്തിന് വിപുലമായ അനുഭവമുണ്ട്. റിസോ പതിവായി കോൺഫറൻസിൽ പങ്കെടുക്കുന്നയാളാണ്, കൂടാതെ ഒന്നിലധികം പ്രസാധകരുമായി ധാരാളം ശീർഷകങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വാൾട്ടർ റിസോയുടെ മറ്റ് പുസ്തകങ്ങൾ
- മാന്യതയുടെ കാര്യം (2000);
- ദൈവിക ഭ്രാന്തിനെ സ്നേഹിക്കുക (2000);
- കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി (2008);
- നന്നായി ചിന്തിക്കുക (2008);
- വളരെ അപകടകരമായ സ്നേഹങ്ങൾ (2008);
- സ്നേഹത്തിന്റെ അതിരുകൾ (2009).
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ