നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥ മികച്ചതല്ല, എത്ര ശ്രമിച്ചാലും സങ്കടത്തിന്റെയും നിരുത്സാഹത്തിന്റെയും ഒരു സർപ്പിളിൽ നിന്ന് നാം പുറത്തുകടക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ, മികച്ച സ്വാശ്രയ പുസ്തകങ്ങൾ പോലും എന്തെങ്കിലും ചായ്‌ക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്, മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആവശ്യമായ ശക്തി നൽകുന്ന ഒരു വിശ്വാസം.
ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ അത് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന മികച്ച സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങൾ. ഇപ്പോൾ, അവ പുസ്തകങ്ങളാണെന്നും അവ നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്.
ഇന്ഡക്സ്
സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങൾ, അവ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങൾ മാനുവലുകളാണ്, അതിൽ രചയിതാക്കളുടെ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സഹായം ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തി എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ അകപ്പെട്ടത്, കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ പരിഹാരത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൂടുതൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായി നോക്കാനാകും.
നിങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശ്‌നത്തെ നെഗറ്റീവ്, വ്യക്തിപരമായ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് സമീപിക്കുന്നു ... സാഹചര്യത്തിലും പ്രശ്‌ന പരിഹാരത്തിലും സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കാതെ. .
സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമ്പോൾ മോശമായി ചിന്തിക്കുകയും ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന ഒരു ദുഷിച്ച സർക്കിളിലേക്ക് പൂട്ടിയിടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ അപരിചിതരിൽ നിന്നോ ഉള്ള ഒരു വാചകം ഒരു ചിപ്പ് സജീവമാക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്, അത് ആ നെഗറ്റീവ് അലസതയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ജീവിതത്തെ വീണ്ടും അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ആവശ്യമായ energy ർജ്ജം നൽകുന്നു.
സ്വാശ്രയ പുസ്തകങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും സമാനമായത് സംഭവിക്കുന്നു. രചയിതാക്കൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് അതാണ് മുന്നോട്ട് പോകാൻ energy ർജ്ജം നൽകുന്നതിന് ആ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ സത്തയിൽ ആഴത്തിൽ പതിക്കുന്നു. അവ ഒരു പരിഭ്രാന്തിയല്ല, ഒരു സ്വാശ്രയ പുസ്തകവും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല; അത് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്വയം സഹതപിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു ചൈനീസ് പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നതുപോലെ, "നിങ്ങൾ പത്ത് തവണ വീണാൽ പതിനൊന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക." എന്താണ് ഇതിനർത്ഥം? നിങ്ങളോട് ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ജീവിതത്തിൽ നിന്നും കരകയറാൻ മനുഷ്യൻ ശക്തനാണെന്ന്. ഇത് ഒരു പുസ്തകം മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനുള്ള ചോദ്യമല്ല; എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനായി പോരാടുന്നതിന്. അതെ, ഇത് ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചിലവാകും, പക്ഷേ ആളുകൾ, പണ്ടോറയുടെ ബോക്സിന്റെ കഥ പോലെ, ഒരിക്കലും ചെറുതും ചെറുതുമാണെങ്കിലും പ്രതീക്ഷ ഒരിക്കലും നഷ്‌ടപ്പെടില്ല.
ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മികച്ച സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങൾ
പറഞ്ഞതെല്ലാം, ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്വാശ്രയ പുസ്തകങ്ങളില്ലെന്നും ഞങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ല. ഒരുതരം കോച്ചിംഗ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൈ നൽകാൻ പോകുന്ന ചിലരുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രശ്നം വിശകലനം ചെയ്യുകയും ആ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പുതുക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും കണ്ടെത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച സ്വാശ്രയ പുസ്തകങ്ങൾ ഏതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അവ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മാത്രമാണെന്നും അവയെല്ലാം എല്ലാ ആളുകൾക്കും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക; അവ ഓരോന്നും ഒരു തരം വ്യക്തിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ മറ്റൊരാൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ സ്വയം സ്നേഹിക്കുക
എഴുതിയ ഈ പുസ്തകം ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ളവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് കമൽ രവികാന്ത്. ചില സമയങ്ങളിൽ സമൂഹം വളരെ ക്രൂരത പുലർത്തുന്നു, വ്യത്യസ്തരായവർക്ക്, അവർക്ക് കുറച്ച് അധിക കിലോ ഉള്ളതുകൊണ്ടോ, അവർ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമാനായതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ അവരെ പുറത്താക്കപ്പെട്ടവരായി കാണപ്പെടേണ്ടിവരുമ്പോഴോ അങ്ങനെയാകുക.
നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കാത്തവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുന്നതിന് തികഞ്ഞതാകാം, മാത്രമല്ല ഇത് ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.
എൻ‌എൽ‌പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക
വെൻ‌ഡി ജാഗോ എഴുതിയത്, മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ എൻ‌എൽ‌പി എന്ന ചുരുക്കെഴുത്ത് അറിയപ്പെടുന്ന ന്യൂറോലിങ്‌വിസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഉപഭോക്താക്കളെ "പ്രേരിപ്പിക്കാൻ" കഴിയുന്നതുപോലെ, സ്വയം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ഒരു പുന reset സജ്ജീകരണവും നടത്താം.
വാസ്തവത്തിൽ, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരും വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ പരിശീലകരും പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മികച്ച സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
ഇക്കാറസിന്റെ വഞ്ചന
സേത്ത് ഗോഡിൻ എഴുതിയ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു നമ്മളെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നമ്മെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അല്ലെങ്കിൽ ആ കാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്നത് നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്തതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതിനാലോ ആണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം തടയുകയും സത്യമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, പുസ്തകം ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും വിശകലനം ചെയ്യുന്നതുമായ പരിമിതികൾ നിങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, അവ ശരിയാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും മനസിലാക്കുന്നു, ഈ വിധത്തിൽ, തടസ്സങ്ങളും എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാത്തവയും തകർക്കുക നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും.
പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്വയം എങ്ങനെ മറികടക്കാം
നിലവിലെ കാലത്തെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ പുസ്തകങ്ങളിലൊന്നായ ഷാഡ് ഹെൽംസ്റ്റെറ്ററിൽ നിന്ന്. വേഗത കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, ജോലികൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും തൊഴിൽ വിപണിയിൽ സുസ്ഥിരമായ രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കാം നിങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ആ പ്രതിസന്ധികളെ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായി നേരിടുകയും ചെയ്യുക.
കയ്പുള്ള ജീവിതം അല്ല
റാഫേൽ സാന്റാൻ‌ഡ്രൂവിന്റെ ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ പലതും കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നു നാം ജീവിക്കേണ്ട സമൂഹത്തിന്റെ തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങൾ. എന്തിനധികം, കടുത്ത വിഷാദാവസ്ഥയിലെത്തിയവരുടെയും മുന്നേറാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഭയത്തെ നേരിട്ടവരുടെയും യഥാർത്ഥ അനുഭവങ്ങളുമായി അദ്ദേഹം തന്റെ പുസ്തകം ചിത്രീകരിക്കുന്നു.
പരിധിയില്ലാത്ത ശക്തി
ടോണി റോബിൻസിൽ നിന്ന്, ഈ രചയിതാവ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ യഥാർത്ഥ ശക്തി വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾ അതിനായി പോരാടിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നേടാമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത് പ്രശ്‌നമാണ് മോശം അഭിപ്രായങ്ങളോ മോശമായ കാര്യങ്ങളോ ആണ് ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ നയിക്കുന്നത് അവസാനം നമുക്ക് അപ്രത്യക്ഷമാകണം, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടണം എന്ന മിഥ്യാധാരണയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പക്ഷേ, ഈ പുസ്തകത്തിലെ വാക്കുകൾക്ക് നന്ദി, ന്യൂറോലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗും ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ചിപ്പ് മാറ്റാൻ കഴിയും.
ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനുള്ള വഴികാട്ടിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സ്വാശ്രയ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ