Dzīvē ir brīži, kad mūsu prāta stāvoklis nav vislabākais, un, lai arī kā mēs censtos, mēs neizkļūstam no skumjas un drosmes spirāles. Šī iemesla dēļ dažreiz pat labākās pašpalīdzības grāmatas ļauj mums kaut kam balstīties, pārliecībai, kas dod spēku virzīties uz priekšu.
Ja jūs nonākat šādā situācijā un jums ir nepieciešams atbalsts, šodien mēs vēlamies to nodrošināt ar labākās pašpalīdzības grāmatas, kuras varat atrast tirgū. Tagad atcerieties, ka tās ir grāmatas un ka tās var likt jums domāt citādi. Bet gribasspēks izkļūt no turienes ir tikai tu.
Pašpalīdzības grāmatas, vai tās tiešām darbojas?
Mēs vēlamies būt godīgi pret jums. Pašpalīdzības grāmatas ir rokasgrāmatas, kurās ar autoru vārdiem personai, kurai vajadzīga palīdzība, paredzēts pārdomāt notikušo, kāpēc esat nonācis šajā situācijā un kā jūs varat objektīvāk paskatīties uz problēmu, lai iegūtu pilnīgāku risinājumu.
Un tas ir tāds, ka tad, kad jums ir slikti, jūs vienmēr mēdzat tuvoties problēmai no negatīvās, personiskās puses ... neņemot vērā visus apkārtējos faktorus, kas var ietekmēt gan situācijā, gan arī problēmas risinājumā .
Pēc būtības lielākā daļa cilvēku mēdz domāt slikti, ja viņiem ir problēma, un masveidā izsauc sekas, kuru dēļ viņi tiek ieslēgti apburtajā lokā, kas var izraisīt atkarību. Tāpēc ir gadījumi, kad kāda cilvēka, drauga vai svešinieka frāze aktivizē mikroshēmu, kas dod jums nepieciešamo enerģiju, lai izkļūtu no šīs negatīvās letarģijas un atkal saskartos ar dzīvi.
Kaut kas līdzīgs notiek pašpalīdzības grāmatu gadījumā. Autori to meklē šie vārdi iegrimst dziļi jūsu būtnē, lai dotu jums enerģiju, lai tiktu uz priekšu. Tās nav panaceja, un neviena pašpalīdzības grāmata neatrisina jūsu problēmas; to var izdarīt tikai jūs. Bet jums jāpārtrauc žēl sevi darīt.
Un, kā saka ķīniešu sakāmvārds: "Ja tu krīt desmit reizes, celies vienpadsmit." Ko tas nozīmē? Ka cilvēks ir pietiekami spēcīgs, lai atkoptos no visa, ko dzīve ar jums dara. Nav runa par grāmatas turēšanos; bet cīnīties par to, ko vēlaties. Un jā, tas katru reizi var maksāt jums dārgāk, taču cilvēki, tāpat kā stāsts par Pandoras kasti, nekad nezaudē cerību, pat ja tas kļūst arvien mazāks.
Labākās pašpalīdzības grāmatas, kuras mēs iesakām
Viss, kas teica, mēs arī nevaram teikt, ka nav nevienas pašpalīdzības grāmatas, kas patiešām darbojas. Ir daži, kas jums sniegs roku kā sava veida koučings, lai jūs analizētu problēmu un izkļūtu no šīs situācijas. Tas neatrisinās problēmu, bet tas liks domāt citādi un tas ļauj jums ieviest jauninājumus, radīt un atrast risinājumus, kas jums nebija ienākuši prātā.
Vai vēlaties uzzināt, kuras ir labākās pašpalīdzības grāmatas mums? Paturiet prātā, ka tie ir tikai atlase un ka visi no tiem neder visiem cilvēkiem; katru no tiem var izmantot viena veida cilvēkiem, bet ne citam.
Mīli sevi tā, kā no tā ir atkarīga tava dzīve
Šī grāmata raksta Kamals Ravikants ir viens no piemērotākajiem tiem, kuriem ir zems pašnovērtējums. Dažreiz sabiedrība ir tik nežēlīga, ka pret dažādiem cilvēkiem vai nu tāpēc, ka viņiem ir daži papildu kilogrami, jo viņi ir saprātīgāki, vai kāda cita iemesla dēļ liek viņiem izskatīties kā izstumtajiem, ja tas nav jādara būt tādā veidā.
Ja jūs esat viens no tiem, kas nemīl sevi, šī grāmata var būt ideāla, lai sazinātos ar jums un redzētu, ka viss, ko jūs domājat, ka vienīgais, ko tā dara, ir pats sev sāpīgs.
Pārveidojiet savas smadzenes ar NLP
Raksta Vendija Džago, izmanto neirolingvistiku, kas pazīstama arī ar akronīmu NLP, lai izveidotu izmaiņas mentalitātē. Tāpat kā klientus var "pierunāt" iegādāties produktus, jūs varat arī atiestatīt smadzenes, lai pārveidotu sevi.
Patiesībā šī ir viena no labākajām pašpalīdzības grāmatām, kuru iesaka pat psihologi un personīgās izaugsmes treneri.
Ikara mānīšana
Raksta Sets Godins, tas nodarbojas ar uzskati, ka mēs galu galā ticam sev un kas mūs ierobežo, kad runa ir par dzīves dzīvi. Piemēram, fakts, ka jūs nevarat izdarīt šo vai citu lietu tāpēc, ka neesat noderīgs vai tāpēc, ka jums vienmēr ir teicis, ka neesat tā vērts. Jūs bloķējat sevi un ticat kaut kam, kam nav jābūt patiesībai.
Tādējādi grāmata mēģina atklāt, ka jūs atklājat tos ierobežojumus, kas regulē jūsu dzīvi, un tos analizējat, ka jūs patiešām saprotat, vai tie ir pareizi vai nav, un šādā veidā pārtrauciet aizsprostojumus un visu, kas liek jums nemest sevi kaut kas jums patīk.
Kā pārvarēt sevi krīzes laikā
No Shad Helmstetter, kas ir viena no veiksmīgākajām grāmatām pašreizējos laikos. Un tas ir tas, ka pieaugot tempam, izzūdot darbavietām un apgrūtinot stabilu atrašanos darba tirgū, tā var būt viena no labākajām pašpalīdzības grāmatām piepildiet jūs ar spēku un pozitīvāk izturieties pret šīm krīzēm.
Māksla neapgrūtināt dzīvi
Šīs Rafaela Santandreu grāmatas mērķis ir atvērt jūsu acis un redzēt, ka daudzas no emocionālajām problēmām, kas jums rodas, ir saistītas ar sabiedrības kļūdaini uzskati, ka mums jādzīvo. Turklāt viņš ilustrē savu grāmatu ar reālu cilvēku pieredzi, kuri bija nonākuši galējā depresijā un kuri saskārās ar lielākajām bailēm tikt tālāk.
Jauda bez ierobežojumiem
No Tonija Robinsa šī autore atklāj jūsu prāta patieso spēku, tādu, kas jums saka, ka visu, ko vēlaties, jūs varat iegūt, ja jūs par to cīnāties. Problēma ir tā, ka dažreiz mēs vairāk vadāmies pēc sliktiem uzskatiem vai negatīvām lietām galu galā radot ilūziju, ka mums vajadzētu pazust vai zaudēt samaņu. Bet, pateicoties šīs grāmatas vārdiem, domās varat mainīt mikroshēmu, izmantojot neirolingvistisko programmēšanu un emocionālo inteliģenci.
Tā ir viena no labākajām pašpalīdzības grāmatām, kas kalpo kā ceļvedis, lai nepadotos.