ຍິ່ງທ່ານອ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່

 

ຜູ້ອ່ານຫົວຂວັນ. ກ່ຽວກັບພື້ນຫລັງສີຂາວ.

ມີການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດທີ່ການອ່ານໄດ້ຜະລິດແລະເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນອະມະຕະໃນໄວໆນີ້ເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າການອ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການບັນເທີງຫລືວິທີການລະເຫີຍຈາກໂລກແຕ່ຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຍືດອາຍຸຍືນອີກ, ສຶກສາອ້າງວ່າ ຄົນທີ່ອ່ານປື້ມປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ມີຊີວິດຍືນຍາວກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອ່ານຫຍັງເລີຍ.

ການສຶກສາ, ເຊິ່ງຖືກລົງພິມໃນວາລະສານວິທະຍາສາດສັງຄົມແລະການແພດສະບັບເດືອນກັນຍາ, ເບິ່ງຮູບແບບການອ່ານຂອງ 3635 ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ ຜູ້ອ່ານມີຊີວິດຢູ່ປະມານສອງປີຍາວກວ່າຜູ້ອ່ານທີ່ບໍ່ອ່ານs.

ຜູ້ຕອບ ພວກເຂົາໄດ້ແບ່ງອອກລະຫວ່າງຜູ້ທີ່ອ່ານ 3.5 ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ອາທິດ, ຜູ້ທີ່ອ່ານສູງເຖິງ 3.5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອ່ານຫຍັງເລີຍ, ຄວບຄຸມຕື່ມອີກໂດຍປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ເພດ, ເຊື້ອຊາດແລະການສຶກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ 12 ປີຕໍ່ມາວ່າຜູ້ທີ່ອ່ານຫຼາຍກວ່າ 3.5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດແມ່ນມີໂອກາດເສຍຊີວິດເຖິງ 23%, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ອ່ານເຖິງ 3.5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເສຍຊີວິດ 17%, ສ່ວນຮ້ອຍແມ່ນຕໍ່າກ່ວາ ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາອ່ານຫຼາຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕະຫຼອດການຕິດຕາມທັງ ໝົດ, 33% ຂອງຜູ້ອ່ານທີ່ບໍ່ໄດ້ອ່ານເສຍຊີວິດທຽບກັບ 27% ຂອງຜູ້ອ່ານ.

"ເມື່ອຜູ້ອ່ານຖືກປຽບທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອ່ານໃນ 80% ຂອງອັດຕາການຕາຍ (ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 20 ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງກຸ່ມຈະເສຍຊີວິດ) ຜູ້ອ່ານບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ 85 ເດືອນ, 7 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ອ່ານອາຍຸໄດ້ 108 ເດືອນ, 9 ປີ. ສະນັ້ນ, ການອ່ານປື້ມຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດປະມານ 23 ເດືອນ. "

ແນ່​ນອນ, ໃຊ້ເວລາອ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍສູງກວ່າ ຂອງບຸກຄົນແຕ່ພວກເຂົາຢືນຢັນວ່າມີພຽງແຕ່ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນມີປະໂຫຍດຫລາຍແລ້ວໃນແງ່ຂອງການຢູ່ລອດ.

ບາງການອ່ານສະເພາະ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ຍາວນານກໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນເອກະສານ.

"ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ ການອ່ານປື້ມໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການອ່ານ ໜັງ ສືພິມຫລືວາລະສານຕ່າງໆ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ພົບວ່າຜົນກະທົບນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນປື້ມທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນຈິດໃຈຂອງຜູ້ອ່ານ, ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສະຕິປັນຍາຫຼາຍຂຶ້ນແລະສະນັ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຍຸຍືນ. "

ມັນມີສອງປະເພດຂອງຂະບວນການມັນສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອ່ານປື້ມທີ່ສາມາດສ້າງປະໂຫຍດໃນການຢູ່ລອດ. ທຳ ອິດ, ການອ່ານສົ່ງເສີມຂະບວນການໃນການອ່ານຊ້າໆ, ເຊິ່ງເປັນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງມັນສະຫມອງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ອ່ານແຕ້ມການເຊື່ອມຕໍ່, ຊອກຫາການ ນຳ ໃຊ້ຕົວຈິງແລະຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບເນື້ອຫາທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຂົາ.

“ ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງມັນສະຫມອງສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ ຄຳ ສັບ, ເຫດຜົນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມຄິດທີ່ ສຳ ຄັນແລະທັກສະຈຶ່ງຖືກປັບປຸງໂດຍການ ສຳ ຜັດກັບປື້ມ. ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ, ປື້ມສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງແສງຕາເວັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງອາລົມເຊິ່ງແມ່ນຂະບວນການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການມີຊີວິດລອດໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. "

 

“ ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຜົນກະທົບປະສົມບາງຢ່າງໃນວັນນະຄະດີທີ່ຜ່ານມາເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອ່ານໂດຍທົ່ວໄປອາດຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ການຢູ່ລອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາປະທັບໃຈກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການອ່ານປື້ມແລະການອ່ານ ໜັງ ສືພິມແລະວາລະສານ"

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການ ສຳ ຫຼວດບໍ່ໄດ້ລະບຸວ່າປື້ມປະເພດໃດທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງອ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນວ່າ ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອ່ານນິຍາຍວິທະຍາສາດ. ທ່ານຍັງໃຫ້ ຄຳ ເຫັນວ່າໃນການທົບທວນໃນອະນາຄົດພວກເຂົາຢາກຈະເບິ່ງວ່າລາວສາມາດຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມໄດ້ບໍ່ນອກຈາກການບັນລຸອາຍຸຍືນກວ່າເຊັ່ນດຽວກັນ ຖ້າຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ອ່ານ e-books ຫຼື audiobooks ແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການອ່ານນິຍາຍແລະການອ່ານທີ່ບໍ່ແມ່ນນິຍາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດຕ່າງໆ.

 

 


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

2 ຄຳ ເຫັນ, ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   Daniel Duke ກ່າວວ່າ

    ບົດຂຽນທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການສຶກສາຢ່າງເປັນທາງການບໍ? ມັນຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະວິເຄາະມັນ. ຂອບໃຈແລະຕິດຕາມການຂຽນບົດຄວາມຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້.

  2.   genaro muñoz (@ genaro_47) ກ່າວວ່າ

    ການອ່ານຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຈາກໂຣກ Alzheimer ແລະໂຣກສະ ໝອງ ເສື່ອມອື່ນໆ. ພ້ອມທັງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມໂງ່ຈ້າ, ຄວາມໂລບມາກ, ຄວາມໂງ່ຈ້າ, ຄວາມລຽບງ່າຍ, ຄວາມຂີ້ອາຍ, ຄວາມໂລບມາກ, ຄວາມບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ໂຣກດັງ (ດັງ), ຄວາມຮັກຊາດ (ຂີ້ຄ້ານ), ໂທລະພາບ. ມັນຍັງໃຊ້ເວລາພະຍາດເບົາບາງ, ບໍ່ສຸພາບ, ຄວາມບໍ່ດີ, ແລະພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ.

bool(ຈິງ)