Мыкты өзүн-өзү тейлөө китептери

мыкты жардам китептери

Жашоодо жан дүйнөбүз эң жакшы болбогон учурлар болот, канчалык аракет кылбайлы, капалануу жана көңүл чөгөрүү спиралынан чыкпайбыз. Ушул себептен улам, кээде эң мыкты өзүн-өзү тейлөө китептери дагы бир нерсеге таянууга мүмкүнчүлүк берет, бул ишеним бизге алдыга жылууга күч берет.

Эгер сиз ушундай кырдаалга туш болуп, колдоого муктаж болсоңуз, анда бүгүн биз аны менен камсыз кылгыбыз келет базардан таба турган мыкты өз алдынча жардам китептери. Эми, алар китептер экендигин жана сизди башкача ойго түртүшү мүмкүн экендигин унутпаңыз. Бирок турган жериңизден чыгып кетүүгө болгон эрк сиз гана.

Өзүн өзү тейлөө китептери, алар чын эле иштейби?

мыкты жардам китептери

Биз сизге чынчыл болгубуз келет. Өзүн өзү тейлөө китептери - бул колдонуучулар, анда авторлордун сөздөрү менен, жардамга муктаж болгон адам болгон окуяны чагылдыруу үчүн, эмне үчүн мындай абалга туш болдуңуз жана маселени толук чечүү үчүн кантип объективдүү карай аласыз.

Жаман болгондо, сиз ар дайым кырдаалга, ошондой эле көйгөйдү чечүүдө таасир этиши мүмкүн болгон бардык факторлорду эсепке албастан, көйгөйгө терс, жеке көз караш менен мамиле кылууга умтуласыз. .

Табиятынан, көпчүлүк адамдар көйгөйгө туш болгондо жаман ой жүгүртүп, алардын кесепетин алып келип, көз карандылыкты пайда кылган туңгуюк чөйрөгө камалып калышат. Ушул себептен улам, адамдан, досунан же бейтааныш адамынан келип чыккан сөз айкашы, ошол терс жалкоодон чыгып, жашоого кайрадан кайтып келүү үчүн сизге керектүү энергияны берген чипти активдештирген учурлар болот.

Ушундай эле нерсе өзүнө өзү жардам берүү китептеринде болот. Авторлор издеген нерсе ушул Ал сөздөр алдыга умтулуу үчүн күч-кубат берүү үчүн сиздин жан-дүйнөңүзгө терең сиңет. Алар панацея эмес, ошондой эле өзүңүзгө жардам берүү китеби сиздин көйгөйлөрүңүздү чече албайт; аны сиз гана жасай аласыз. Бирок муну жасаш үчүн өзүңдү аяганды токтотуш керек.

Жана, кытайдын макалында айтылгандай, "он жолу жыгылсаң, он бир тур". Ал эмнени билдирет? Адам баласы сизге кандай гана жашоо жасабасын калыбына келтирүү үчүн күчтүү. Кеп китепти кармоо жөнүндө эмес; бирок сиз каалаган нерсе үчүн күрөшүү үчүн. Ооба, бул сизге ар бир жолу көбүрөөк чыгым алып келиши мүмкүн, бирок адамдар, Пандоранын кутусу жөнүндөгү окуядагыдай, барган сайын кичирейип баратса дагы, эч качан үмүтүн үзбөйт.

Биз өзүбүзгө өзүбүз сунуш кылган мыкты китептер

Жогоруда айтылгандардын бардыгы, чындыгында иштеген өзүн-өзү тейлөө китептери жок деп айта албайбыз. Көйгөйдү талдап, ошол кырдаалдан чыгуу үчүн, машыктыруунун түрү катары сизге кол сунуп бергендер бар. Бул көйгөйдү чечпейт, бирок сизди башкача ойлонууга түртөт жана жаңыланууга, ойлонбогон чечимдерди түзүүгө жана табууга мүмкүнчүлүк берет.

Өзүңүзгө өзү жардам берүүчү китептердин кайсынысы эң мыкты экендигин билгиңиз келеби? Алар бир гана тандоо экендигин, жана алардын бардыгы тең бардык адамдар үчүн иштебей тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз; алардын ар бири бир адам үчүн колдонулушу мүмкүн, ал эми экинчиси үчүн колдонулбайт.

Жашооңуз ошондон көз каранды сыяктуу өзүн сүйүңүз

Бул китеп жазган Камал Равикант өзүн төмөн баалаган адамдар үчүн эң ылайыктуусу. Жана кээде коом ушунчалык катаал болуп, ар кандай адамдарга, бир нече ашыкча килограммы бар болгондуктан, акылдуураак болгону үчүн же кандайдыр бир себептерден улам, аларды керексиз болуп калгандай кылып көрсөтүшөт. ушундай бол.

Эгер сиз өзүңүздү сүйбөгөндөрдүн бири болсоңуз, анда бул китеп сиз менен байланышып, аны бир гана нерсе өзүңүзгө зыян келтирүү деп ойлойсуз.

NLP менен мээни өзгөртүңүз

Венди Яго тарабынан жазылган, менталитетти өзгөртүү үчүн NLP кыскартылышы менен белгилүү болгон нейролингвистиканы колдонот. Ошондой эле, кардарларды өнүмдөрдү сатып алууга "көндүрө" алгандай эле, өзүңүздү өзгөртүү үчүн мээңизде баштапкы абалга келтирсеңиз болот.

Чындыгында, бул психологдор жана жеке өсүү боюнча машыктыруучулар да сунуш кылган эң мыкты өзүнө өзү жардам берүү китептеринин бири.

Икарды алдоо

Сет Годин жазган, ал жөнүндө сөз болот Акыры өзүбүзгө ишенип, жашоого келгенде бизди чектейбиз деген ишеним. Мисалы, сиз өзүңүзгө пайдалуу эместигиңизден улам, тигил же бул нерсени жасай албасаңыз же сизге ар дайым татыктуу эмесмин деп айтып келгендиктен. Сиз өзүңүздү тосуп, чын болбошу керек болгон нерсеге ишенесиз.

Ошентип, китептин аракети - бул жашооңузду жөнгө салган чектөөлөрдүн бетин ачып, аларды анализдеп, алардын туура же туура эместигин түшүнүп, ушундай жол менен тоскоолдуктарды жана өзүңүздү таштабай турган нерселердин бардыгын сындырыңыз. сизге жаккан нерсе

Кризис мезгилинде өзүңүздү кантип жеңсе болот

Шад Хельмстеттерден, азыркы учурдагы эң ийгиликтүү китептердин бири. Ошентип, темптин жогорулашына, жумуш орундарынын жоголушуна жана эмгек рыногунда туруктуу болууну татаалдаштырганга байланыштуу, ал өзүн-өзү тейлөө китептеринин бири болушу мүмкүн сизди күчкө толтуруңуз жана ошол кризистерге позитивдүү түрдө туруштук бериңиз.

ачуу жашоо эмес, искусство

Рафаэль Сантандренин бул китеби сиздин көзүңүздү ачып, сизде болгон эмоционалдык көйгөйлөрдүн көпчүлүгүнө байланыштуу экендигин көрүүгө аракет кылат биз жашашыбыз керек болгон коомдун туура эмес ишенимдери. Андан тышкары, ал өзүнүн китебин ашкере депрессияга туш болгон жана алдыга умтулуудан корккон адамдардын чыныгы окуялары менен сүрөттөйт.

Чексиз кубат

Тони Роббинстен бул автор сиздин акылыңыздын чыныгы күчүн ачып берет, ал сиз үчүн күрөшсөңүз, сиз каалаган нерсенин бардыгын ала аласыз. Маселе кээде болот бизди жаман пикирлер же терс нерселер көбүрөөк жетекчиликке алат акыры биз жок болушубуз керек болгон иллюзияны же эсибизди жоготушубуз керек. Бирок, бул китептеги сөздөрдүн жардамы менен, нейролингвистикалык программалоону жана Эмоционалдык Интеллектти колдонуп, мээңиздеги чипти өзгөртө аласыз.

Бул өзүңүздү таштап кетпөө үчүн колдонмо болуп саналган эң мыкты өзүн-өзү тейлөө китептеринин бири.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.