Gotina Rafael Santandreu
Dema ku bikarhênerek Înternetê ji Google pirsa "Pirtûkên Rafael Santandreu" dipirse, piraniya encaman destnîşan dikin. Hunera jiyanê neşewitandin (2013). Her çend sernavê navborî di asta edîtorî de Katalanî da zanîn jî, psîkologê navdar jixwe heft nivîsên din bi serfirazî weşandine. Hemî wan di beşa xwe-alîkariyê de têne kategorîze kirin.
Ji ber vê yekê, ew cildên bi dirêjahiya ji 300 rûpelan kêmtir in û bi termînolojiya hêsan-fêmkirî hatine nivîsandin. Jî, Weşanên Santandreu bingehek zanistî ya zexm eşkere dike, ku pesnê wî ji çend pisporên psîkolojiyê yên navdar ên navneteweyî wergirtiye. Di nav wan de Ramiro Calle, Alicia Escaño Hidalgo û Walter Riso.
Indeksa
Pirtûkên Rafael Santandreu (bi gotinên nivîskarê wê)
Nirxên jêrîn hene bandorên Santandreu yên ku di hevpeyivînên ku ji medyayê re hatine dayîn de hatine diyar kirin La Vanguardia, Qada nas bikin o 20nav kesên din
Hunera jiyanê neşewitandin (2013)
Li gorî psîkologê Katalan, hin şert û baweriyên dîn hene ku bi kûrahî di hişê piraniya Spaniyan de ne. Ya yekem ji van ramanan meyla mirovan e ku hewcedariya yekî ku bide û bistîne ev e. Ji ber vê yekê, heke kesek nikaribe "yekî din li kêleka xwe bigire", ew wekî heyînek bi jiyana rojane ya gewr tê hesibandin.
Ji aliyê din ve, nivîskar gelek caran gotiye armanca vê sernavê pêşkêşkirina rêbazek guhertin û başkirina kesane ye. Ango pêşgotina bingehîn a her nivîsa xwe-alîkariyê ye. Lê çi vê pirtûkê ew qas taybetî dike? Di vî warî de, dewlemendiya herî mezin a Santandreu piştgiriya zanistî ye: zêdetirî du hezar lêkolînên akademîk û bi hezaran şahidiyên ku ji lêpirsîna wî hatine derxistin.
Pêşdaraziyên (ku divê her kes bi ser bikeve) tê de hatine vegotin Hunera jiyanê neşewitandin
- Heger mirov bi tenê be, ew yekî reht e û, belkî, xwedî kelecanek bêtehemûl e;
- Bêbaweriya hestyarî bûyerek ne gengaz e ku meriv bi ser bikeve, ew travmayek e ku giyan dixwe;
- Her mezinek ku nikaribe ji xwe re xaniyek peyda bike têkçûnek e ku debara wî bi kesên din ve girêdayî ye;
- Hejmara malûmilkan (materyal, derfet, heval, sernavên akademîk…) rasterast bi serfiraziya mirov re têkildar e.
dibistana bextewariyê (2014)
Di metnê de pêşnîyarên kesên ku hatine dayîn hene -li gorî Santandreu- Ew deh psîkologên herî perwerdekirî yên cîhanê ne. Van cihan bi gelek fikarên ku ji hêla nexweşên ofîsa psîkologê baxçê ve têne vegotin re hevaheng in. Bi vî rengî, wî di piraniya wan de "hestek xirab a rojane" tespît kir: depresyon û fikar.
Di vî awayî de, Santandreu rave dike ku "vîbên xirab ên rojane" nexweşiyek her ku diçe zêde dibe. Ji ber ku di salên 1990-an de ji her deh kesan yek bi depresyonê bandor bûye, statîstîk îro ji deh kesan zêdebûnek nîşan dide. Ji ber vê zêdebûnê, nivîskarê spanî çend ravekirinan pêşkêş dike; di navbera wan de:
- Nexweşiyên hestyarî ji ber guhertina nirxên nifşê ne ji yên kevneşopî heta yên ku zêdetir li ser serfkirinê disekinin;
- Encama veguheztina nirxan a jorîn du têgîn in: necessitis y terrbilitis;
- La necessitis ne tenê patolojiya materyalîst, lê di heman demê de jî dihewîne hewcedariyên psîkolojîk ên ku ji ber meylên stresî yên civakî çêdibin dihewîne, li ser bingeha xwesteka ku îsbat bike ku bibe kesekî serkeftî;
- La terrbilitis meyla ji bo e her nûçeyên neyînî mîna ku dawiya dinyayê ye bigirin.
Pêşniyarên Santandreu ji bo "hînbûna bextewariyê"
- Xwe perwerdekirina bi pirtûkên li ser felsefeyê û dora xwe bi kesên bi "serê xweş raxistî", aram û kêfxweş;
- dilxwaziya guhertinê awayê dîtina dinyayê;
- Bê tirs tedbîran bigirin;
- Tu kes ne pir pîr e ku biguhere.
Piyalên dilxweşiyê (2015)
Raphael Santandreu bextewariyê di vê pirtûkê de wek u pênase diken rewşa ku tê de kesek karibe bi comerdî bide hestên xwe yên erênî. Di heman demê de, ew kes ji hestên xwe yên neyînî haydar e, lê digel ku bi tevahî wan qebûl dike, bi kurtasî wan ezmûn dike. Ji ber vê yekê, mirov xwediyê xwebaweriyek mezin e û li hember dinyayê nefret nake.
Bi vî rengî, gengaz e ku meriv tiştên hêsan binirxîne - mînakek qedehek şerab, meşek an rengê ezman - û di her kêliyê de fersendek bibînin. Hemû ev beşek ji pêvajoyek xurtkirina hestyarî ya ku bingeha wê pesendkirina tiştê we ye û li ser tiştên ku hûn tune ne an nexebitin gilî nekin. Wekî din, psîkologê Katalan termek nû pêşniyar dike: ya bes.
¿Qué es la bes?
Baskî ew li ser nirxandin, hûrgulîkirin û razîbûna bi wan mijarên madî û ne madî ye ku xwedan wan in. Her çendî pêwîste ev têgeh ji konformîzma pessimîst, taybetmendiya kesên bê armanc û xeyalan bê cudakirin. Ji ber vê yekê, ev hevseng dihêle hûn bêyî tirs û zextek bêaqil, ji riya gihîştina armancek kêfê bistînin.
Jînenîgariya Rafael Santandreu
Raphael Santandreu
Rafael Santandreu Lorite li Horta, Barcelona, di 8ê Kanûna Pêşîn, 1969 de ji dayik bû. Li Barcelona, wî Psîkolojî li Zanîngeha Giştî ya Barcelona xwend berî ku derbasî Zanîngeha Reading, li Îngilîstanê bibe. Dûv re, ciwanê Îberî Li Arezzo ya Îtalyayê perwerdeya xwe li Dibistana Paşdibistana Psîkoterapiya Stratejîk a Kurte qedand, derhêneriya psîkologê navdar Giorgio Nardone.
Santandreu li herêma Toscanê bi Nardone re li Centro di Asistencia Strategica xebitî. Piştre CBi ketina hezarsala nû re vegeriya welatê xwe li Zanîngeha Ramón Llull ders bide. Di heman demê de, psîkologê baxçê dest bi wergerandina metnên psîkolojiyê yên ku ber bi pêşkeftina pîşeyî û têkiliyên kedê ve ne.
Hişê saxlem û bi nivîsandinê dest pê dike
Yekem weşanên edîtorî yên Santandreu hevdem bû bi serdemiya wî re wekî edîtorê giştî yê kovarê. Hişê saxlem, tevî doktor û nivîskarê Arjantînî Jorge Bucay. Bi vî awayî xuya bû Hunera jiyanê neşewitandin (2013), taybetmendiya destpêkê ya pejirandî ji hêla psîkologê Spanî ve. Sala paşîn, wî bi pirtûkek din a ku baş hate wergirtin, bar bilind kir, dibistana bextewariyê.
Pirtûkên din ên Rafael Santandreu
- Mifteyên guherîna psîkolojîk û veguherîna kesane (2014);
- Li Alaska bextewar bin. Hişên xurt li hember hemû astengiyan (2017);
- Bê tirs (2021).
Hin hevokên Rafael Santandreu
“Xwedanê hişê te tu yî. Heger tu xwe pir baş teşhîr bikî da ku xwe netirsînî, tuyê bikaribî derûniya kesên din ji alikî ve bibînî û ew ê bandorê li te neke”.
"Hêza kêfê ji hêza mecbûrbûnê mezintir e."
"Rêhetî bextewariyê nayne û mirov wisa difikirin."
Beşa yekem be ku şîrove bike