ಸುಂಡೋಕು ಎಂದರೇನು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸುಂಡೋಕು ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ ಪದವು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ, ಸುಂಡೋಕು ಎಂದರೇನು? ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ಇದು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನೀವು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪದದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಅದರ ಅರ್ಥದಿಂದ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಲಹೆಯವರೆಗೆ.

ಸುಂಡೋಕು ಎಂದರೇನು

ಸುಂಡೋಕು ಆಗಿದೆ ಜಪಾನೀ ಪದವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಓದದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾಶಿ ಹಾಕಿ ಬಿಡಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಗಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಕೆಲವು ಜನರು ಸುಂಡೋಕುವನ್ನು ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಸಂಗತಿಯು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಂಡೋಕು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ (ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ).

ಕೆಲವು ಸುಂಡೋಕು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಯಾವುದೇ ತಕ್ಷಣದ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲ.
• ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
• ಪುಸ್ತಕ ಮೇಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಬಳಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಓದದ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓದುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಸುಂಡೋಕುದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಇದೀಗ ನೀವು ಈ ಪದವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಸುಂಡೋಕುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಈ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನ, ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ:

• ಇದು ಜನರು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಸಂಗತಿಯು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಸುಂಡೋಕು ಅವರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಓದುವ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
• ಇದು ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ಈ ಅನುಕೂಲಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಸುಂಡೋಕುವಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು., ಅಂದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬೆಲೆ: ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಓದದೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆ: ಓದದೇ ಹಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಜಾಗ ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಓದದೇ ತುಂಬಾ ಓದಿದ ಹತಾಶೆ: ಹಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದದೇ ಸಂಪಾದಿಸಿದರೆ, ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಸ್ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಒಂದೆಡೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ದುಃಖ.

ಸುಂಡೋಕುಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಸುಂಡೋಕುಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಆದರೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಆದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಓದಲು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದದೆಯೇ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಓದಲು ಬಯಸುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಪುಸ್ತಕವಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಆ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಾರದು; ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು.
• ಪುಸ್ತಕ ಸಾಲ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಖರೀದಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಸಾಲವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. Goodreads ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನೀವು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಲೇಖಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಜಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದದಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಓದುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಸುಂಡೋಕುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಓದುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಓದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಓದದೆ ರಾಶಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂಡೋಕು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಆದರೆ ಓದಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?