ಇಕಿಗೈ ವಿಧಾನ, ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್ 2017 ರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ. ಇದು ಕ್ಯಾಟಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ನಾವು ಈ ಪೂರ್ವಜರ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಚಿಂತನೆ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಕ್ಟರ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕ್ ಮಿರಾಲ್ಲೆಸ್ (ಇತರರಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ಲೇಖಕರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವೈ ನೀವು ಇಕಿಗೈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇಕಿಗೈ ವಿಧಾನ
ಇಕಿಗೈ
ಇಕಿಗೈ ಇದು ಜಪಾನೀಸ್ ಪದ ನಾವು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಎರಡು, "ಜೀವಂತ" ಅಥವಾ "ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು", ಮತ್ತು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, "ಯಾವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ". ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ "ಜೀವನದ ಕಾರಣ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಕಿಗೈ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಮಲಗುವುದು, ತಿನ್ನುವುದು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಾನವರಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ hacer, ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇಕಿಗೈ ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವುದು.
ಇಕಿಗೈ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ (ಡೆಬೋಲ್ಸಿಲ್ಲೊ, 2020).
ಈ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಐಕಿಗೈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಸಾಹ. ನೀವು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವೇ ಮಿಷನ್. ಜಗತ್ತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು VOCATION. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವರು ವೃತ್ತಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಇಕಿಗೈ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದೇ ಇಕಿಗೈ ಹೊಂದುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾರಿಜಾನ್ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು, ಇಲ್ಲಿಂದ ನಾವು ಈ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಹೆಕ್ಟರ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಮಿರಾಲ್ಲೆಸ್ ಈ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: ಇಕಿಗೈ: ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜಪಾನ್‌ನ ರಹಸ್ಯಗಳು
Ikigai ಅನ್ನು ಈ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಲೇಖಕರು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯ:
ಬಹುಶಃ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಿಂಕನ್ಸೆನ್ ಪರಿಣಾಮ
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು 35 ತತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೀರಿ (ಇದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
ಆದರೆ, ಸೋಲಿನ ಧೋರಣೆಯನ್ನೂ ಇದು ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪುಸ್ತಕವು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಆಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇಕಿಗೈ ವಿಧಾನ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 35 ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿ. ಅದು ರೈಲು ಇದ್ದಂತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಧಾನವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಶಿಂಕನ್ಸೆನ್ ಪರಿಣಾಮ: ಊಹಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಸಾಧ್ಯವನ್ನು ಒಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತರಲು. ಟೋಕಿಯೊ ಬುಲೆಟ್ ರೈಲು ಗಂಟೆಗೆ 200 ಕಿ.ಮೀ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ.
ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ, ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣ
"ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ" ಮತ್ತು "ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ" ಮುಂತಾದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು 35 ವಿಭಿನ್ನ ಋತುಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ, ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ. ಇದು ಪುಸ್ತಕದ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಟೋಕಿಯೊ ನಗರವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿದಾಗ ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಅತ್ಯಂತ ಅಧಿಕೃತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಜೀವನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅಂತೆಯೇ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು. ಭೂತಕಾಲವು ಇಂದು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಪಾನಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಹಿಂದಿನ ರಾಜಧಾನಿಯಾದ ಕ್ಯೋಟೋಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಏನನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಇದು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ, ಇತರರಿಗೆ. ನಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಐಸೆ ಶಿಂಟೋ ದೇಗುಲವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಇದು ಒಟ್ಟು 62 ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ವಿಷಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಹಿಮ್ಮುಖ ಅರ್ಥ.
- ನಾವು ಮೆಚ್ಚುವ ಜನರ ಅನುಕರಣೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಲೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಕಾರಣ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಯಿಸಿ.
- ಬರೆಯಿರಿ. ಕಾಗದವು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
- ಇತರ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 10000 ಗಂಟೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿಹುಡುಕಾಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು, ದಯೆ ತೋರುವುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಳಿಯುವುದು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ಹುಡುಕಾಟ, ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವಾಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಕಿಗೈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲತತ್ವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಮೀಸಲಿಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.
ಇಕಿಗೈ ವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು 35 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಇಕಿಗೈ ಇದು ಗುರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಲು ಮರೆಯಬಾರದು. ನಾವು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು.
ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ
ಹೆಕ್ಟರ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ (1981), ಕಿರೈ ಎಂಬ ಅಡ್ಡಹೆಸರು, 2004 ರಿಂದ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜಪಾನೀಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜಪಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಜಪಾನೀಸ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಆಗಿರುವ ಅವರು ಬಹುರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರನೇ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಕ್ಟರ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀವನ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಮಿರಾಲ್ಲೆಸ್ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ 1968 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವೈ ಇಂದು ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇಕಿಗೈ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹರಡಲು ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೋರ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಾರರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿನ ಅವರ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಎಲ್ ಪೀಸ್, ಕ್ಯಾಡೆನಾ ಸೆರ್ o ನ್ಯಾಷನಲ್ ರೇಡಿಯೋ ಆಫ್ ಸ್ಪೇನ್, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷರ ಪ್ರೀತಿ 23 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
