Ci sono momenti nella vita in cui il nostro stato d'animo non è dei migliori e, per quanto ci sforziamo, non usciamo da una spirale di tristezza e scoraggiamento. Ecco perché, a volte, anche i migliori libri di auto-aiuto ci permettono di sostenerci in qualcosa, una convinzione che ci dà la forza necessaria per andare avanti.
Se ti trovi in una situazione come questa e hai bisogno di supporto, oggi vogliamo fornirgli il i migliori libri di auto-aiuto che puoi trovare sul mercato. Ora, ricorda che sono libri e che possono farti pensare in modo diverso. Ma la forza di volontà per uscire da dove sei sei solo tu.
Libri di auto-aiuto, funzionano davvero?
Vogliamo essere onesti con te. I libri di autoaiuto sono manuali in cui, con le parole degli autori, la persona che ha bisogno di aiuto intende riflettere su quanto è accaduto, perché sei caduto in questa situazione e come puoi guardare il problema in modo più obiettivo per una risoluzione più completa.
Ed è che, quando sei cattivo, tendi sempre ad affrontare il problema dal lato negativo, personale ... senza tener conto di tutti i fattori circostanti che possono influenzare, sia nella situazione che anche nella risoluzione del problema .
Per natura, la maggior parte delle persone tende a pensare male quando ha un problema e ammassa gli effetti che li inducono a rimanere bloccati in un circolo vizioso che può creare dipendenza. Per questo motivo, ci sono momenti in cui una frase di una persona, amico o estraneo, attiva un chip che ti dà l'energia di cui hai bisogno per uscire da quel letargo negativo e affrontare di nuovo la vita.
Qualcosa di simile accade nel caso dei libri di autoaiuto. Quello che cercano gli autori è questo Quelle parole penetrano profondamente nel tuo essere per darti l'energia per andare avanti. Non sono una panacea, né un libro di auto-aiuto risolverà i tuoi problemi; che può essere fatto solo da te. Ma devi smetterla di dispiacerti per te stesso per farlo.
E, come dice un proverbio cinese: "Se cadi dieci volte, rialzati undici". Cosa significa? Che l'essere umano è abbastanza forte da riprendersi da qualunque cosa la vita ti faccia. Non si tratta di aggrapparsi a un libro; ma combattere per quello che vuoi. E sì, potrebbe costarti di più ogni volta, ma le persone, come con la storia del vaso di Pandora, non perdono mai la speranza, anche se diventa sempre più piccola.
I migliori libri di auto-aiuto che consigliamo
Detto questo, non possiamo nemmeno dire che non ci siano libri di auto-aiuto che funzionano davvero. Ci sono alcuni che ti daranno una mano, come una sorta di coaching, in modo che tu analizzi il problema e esca da quella situazione. Non risolverà il problema, ma ti farà pensare diversamente e questo ti permette di innovare, creare e trovare soluzioni che non ti erano venute in mente.
Vuoi sapere quali sono i migliori libri di auto-aiuto per noi? Tieni presente che sono solo una selezione e che non tutti funzionano per tutte le persone; ognuno di essi può essere utilizzato per un tipo di persona ma non per un altro.
Ama te stesso come se la tua vita dipendesse da questo
Questo libro scritto da Kamal Ravikant è uno dei più adatti a chi ha una bassa autostima. Ed è che a volte la società è così crudele che, a chi è diverso, o perché ha qualche chilo in più, perché è più intelligente, o per qualsiasi altra ragione li fa sembrare degli emarginati, quando non ha essere in quel modo.
Se sei uno di quelli che non ama te stesso, questo libro potrebbe essere perfetto per entrare in contatto con te e vedere che tutto ciò che pensi l'unica cosa che fa è ferirti.
Trasforma il tuo cervello con la PNL
Scritto da Wendy Jago, utilizza la neurolinguistica, nota anche con l'acronimo PNL, per stabilire un cambiamento di mentalità. E, proprio come i clienti possono essere "persuasi" ad acquistare prodotti, puoi anche fare un reset nel tuo cervello per trasformarti.
In effetti, questo è uno dei migliori libri di auto-aiuto che anche gli psicologi e gli istruttori di crescita personale consigliano.
L'inganno di Icaro
Scritto da Seth Godin, si occupa di convinzioni che finiamo per credere a noi stessi e che ci limitano quando si tratta di vivere la vita. Ad esempio, il fatto che non puoi fare questa o quella cosa perché non sei utile o perché ti è sempre stato detto che non ne vali la pena. Tu stesso ti blocchi e credi a qualcosa che non deve essere vero.
Quindi, ciò che il libro cerca è che tu esponi quei limiti che governano la tua vita e li analizzi, che ti rendi conto davvero se sono corretti o meno, e, in questo modo, rompi i blocchi e tutto ciò che ti fa non buttare a fare qualcosa che ti piace.
Come superare te stesso in tempi di crisi
Da Shad Helmstetter, uno dei libri di maggior successo dei tempi attuali. Ed è che, con il ritmo in aumento, i posti di lavoro che scompaiono e che rende più difficile essere in modo stabile nel mercato del lavoro, può essere uno dei migliori libri di auto-aiuto per riempirti di forza e affrontare quelle crisi in modo più positivo.
L'arte della vita non amara
Questo libro di Rafael Santandreu cerca di aprire gli occhi e vedere che molti dei problemi emotivi che hai sono dovuti a credenze errate della società che dobbiamo vivere. Inoltre, illustra il suo libro con esperienze reali di persone che hanno raggiunto la depressione estrema e che hanno affrontato le loro più grandi paure per andare avanti.
Potenza senza limiti
Da Tony Robbins, questo autore rivela il vero potere della tua mente, quello che ti dice che tutto ciò che vuoi puoi ottenere se combatti per questo. Il problema è che a volte siamo guidati più da cattive opinioni o cose negative provocando alla fine l'illusione che dovevamo svanire, o perdere conoscenza. Ma, grazie alle parole di questo libro, puoi cambiare il chip nella tua mente, usando la programmazione neurolinguistica e l'intelligenza emotiva.
È uno dei migliori libri di auto-aiuto che serve come guida per non arrendersi.