A legjobb önsegítő könyvek

legjobb önsegítő könyvek

Vannak olyan pillanatok az életben, amikor a lelkiállapotunk nem a legjobb, és bármennyire is próbálunk, nem jutunk ki a szomorúság és a csüggedés spiráljából. Ezért néha a legjobb önsegítő könyvek is lehetővé teszik számunkra, hogy valamire támaszkodhassunk, egy olyan hit, amely erőt ad a továbblépéshez.

Ha ilyen helyzetbe kerül, és támogatásra van szüksége, ma azt szeretnénk neki biztosítani a piacon megtalálható legjobb önsegítő könyvek. Ne feledje, hogy ezek könyvek, és más gondolkodásra késztethetik Önt. De az akaraterő, hogy kilépj onnan, ahol vagy, csak te vagy.

Önsegítő könyvek, valóban működnek?

legjobb önsegítő könyvek

Őszinte akarunk lenni veled. Az önsegítő könyvek olyan kézikönyvek, amelyekben a szerzők szavaival a segítségre szoruló személy átgondolja a történteket, miért került ebbe a helyzetbe, és hogyan lehet objektívebben nézni a problémára a teljesebb megoldás érdekében.

És ez az, hogy amikor rossz vagy, akkor mindig hajlamos a negatív, személyes oldalról megközelíteni a problémát ... anélkül, hogy figyelembe vennéd az összes környező tényezőt, amely befolyásolhatja mind a helyzetet, mind a probléma megoldását. .

A legtöbb ember természeténél fogva általában rosszul gondolkodik, ha problémája van, és tömeges hatásokat okoz, amelyek miatt egy ördögi körbe kerülnek, amely függőséget okozhat. Emiatt vannak olyan esetek, amikor egy személy, barát vagy idegen mondata aktivál egy chipet, amely energiát ad ahhoz, hogy kijusson ebből a negatív letargiából és újra szembesüljön az élettel.

Valami hasonló történik az önsegítő könyvek esetében. Amit a szerzők keresnek, az az Ezek a szavak mélyen a lényedbe süllyednek, hogy energiát adjanak a továbbjutáshoz. Nem csodaszer, és egyetlen önsegítő könyv sem oldja meg problémáit; ezt csak te tudod megtenni. De abba kell hagynia, hogy sajnálja magát.

És ahogy egy kínai közmondás mondja: "Ha tízszer elesel, akkor tizenegyet kelj fel." Mit jelent? Hogy az emberi lény elég erős ahhoz, hogy felépüljön bármi, amit az élet tesz veled. Nem arról van szó, hogy ragaszkodunk egy könyvhöz; hanem azért harcolni, amire vágysz. És igen, ez minden alkalommal többe kerülhet, de az emberek, mint Pandora dobozának történeténél, soha nem veszítik el a reményt, még akkor sem, ha egyre kisebb.

A legjobb önsegítő könyvek, amelyeket ajánlunk

Mindezek mellett azt sem mondhatjuk, hogy nincsenek olyan önsegítő könyvek, amelyek valóban működnek. Van, aki egyfajta coachingként kezet fog nyújtani önnek, hogy elemezze a problémát és kijusson ebből a helyzetből. Ez nem oldja meg a problémát, de másképp gondolkodásra készteti, és ez lehetővé teszi az Ön számára fel nem merült újítások létrehozását, megtalálását.

Szeretné tudni, melyek a legjobb önsegítő könyvek számunkra? Ne feledje, hogy csak válogatás, és hogy nem mindegyik működik minden ember számára; mindegyik használható az egyik embertípusra, a másikra azonban nem.

Úgy szeresd magad, mint az életed múlik rajta

Ezt a könyvet írta Kamal Ravikant az egyik legalkalmasabb az alacsony önértékelésűek számára. És ez az, hogy néha a társadalom olyan kegyetlen, hogy másokkal szemben, vagy azért, mert van néhány plusz kilója, intelligensebbek, vagy bármilyen más ok miatt kitaszítottnak tűnnek, amikor nem kell legyen ilyen.

Ha Ön egyike azoknak, akik nem szeretik önmagát, ez a könyv tökéletes lehet arra, hogy kapcsolatba lépjen veled és lássa, hogy mindaz, amit gondol, az egyetlen dolog, amit magának árt.

Alakítsa át az agyát az NLP segítségével

Írta: Wendy Jago, az NLP rövidítéssel is ismert neurolingvisztikát alkalmazza a mentalitás változásának megállapítására. És ahogy az ügyfeleket "rá lehet rábeszélni" a termékek megvásárlására, az agyadban is elvégezhetsz egy visszaállítást, hogy átalakítsd magad.

Valójában ez az egyik legjobb önsegítő könyv, amelyet még pszichológusok és személyi növekedési edzők is ajánlanak.

Ikarosz megtévesztése

Seth Godin írta, ezzel foglalkozik meggyőződés, hogy végül önmagunkban hiszünk, és ez korlátoz minket, amikor az életet éljük. Például az a tény, hogy ezt vagy azt a dolgot nem teheted meg, mert nem vagy hasznos, vagy mert mindig azt mondták neked, hogy nem éred meg. Te magad blokkolod magad, és elhiszel valamit, aminek nem kell igaznak lennie.

Így a könyv azzal próbálkozik, hogy felfedje azokat a korlátozásokat, amelyek irányítják az életét, és elemzi azokat, amelyekre valóban rájön, hogy helyesek-e vagy sem, és ily módon megtörik az elakadásokat és mindent, ami arra készteti Önt, hogy ne tegye magát valami tetszik.

Hogyan lehet legyőzni önmagát válság idején

Shad Helmstetter-től, a jelenlegi idők egyik legsikeresebb könyvétől. És az, hogy az ütem növekedésével, a munkahelyek eltűnésével és a munkaerőpiacon való stabilabb elhelyezkedés megnehezítésével az egyik legjobb önsegítő könyv lehet töltsön meg erővel, és szembesüljön pozitívabban a válságokkal.

A művészet nem ragaszkodik az élethez

Rafael Santandreu e könyve megpróbálja kinyitni a szemét, és látni, hogy sok érzelmi problémája miatt a társadalom téves meggyőződése, hogy élnünk kell. Ráadásul könyvét valódi tapasztalatokkal illusztrálja olyan emberekről, akik szélsőséges depresszióba kerültek, és akik a legnagyobb félelmükkel szembesültek a továbbjutás érdekében.

Teljesítmény korlátok nélkül

Tony Robbins-tól ez a szerző feltárja elméd valódi erejét, azt, amely azt mondja neked, hogy minden, amit akarsz, megszerezhet, ha harcolsz érte. A probléma az, hogy néha inkább rossz vélemények vagy negatív dolgok vezérelnek bennünket végül azt az illúziót kelti, hogy el kell tűnnünk, vagy el kell veszítenünk az eszméletünket. A könyv szavainak köszönhetően azonban megváltoztathatja a chipet a fejében, a neurolingvisztikai programozás és az érzelmi intelligencia használatával.

Ez az egyik legjobb önsegítő könyv, amely útmutatóként szolgál ahhoz, hogy ne adja fel.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.