Vi niste problem
Vi niste problem: razumjeti i izliječiti se nakon odnosa s narcisoidnim ljudima knjiga je samopomoći koju je napisala španjolska psihologinja, učiteljica i spisateljica Elizabeth Clapés. Djelo je objavljeno 30. svibnja 2014. u izdanju izdavačke kuće Montena. Po izlasku na tržište knjiga je naišla na odličan prijem kod kritike i čitateljske publike, postigavši nezaustavljiv prodajni uspjeh.
To se vidi i po njihovoj brojnosti. na platformama kao što su Goodreads i Amazon, gdje Vi niste problem Ima 4.52 odnosno 4.7 zvjezdica. Od svog prvog pojavljivanja u književnom svijetu sa Dragi moji: moramo razgovarati, Clapés je postao jedan od najslušanijih glasova u psihologiji španjolskog govornog područja, a ni ovoga puta nije drugačije.
Sadržaj Vi niste problem
Vodič za otkrivanje narcisa
A priori, naslov ovoga knjiga o samopomoći To je vrlo čudno, budući da su u životu svi ljudi spremni pogriješiti. Međutim, kada Clapés On kaže da "ti nisi problem." posebno se odnosi na odnose s narcisima. U njima je vjerojatno da osoba koja se ponaša najbolje što može, osjeća neprestano neuspjeh, iako to nije njegova ili njezina odgovornost.
Održavanje emotivnog odnosa s narcisom ne samo da je iscrpljujuće, već, u većini slučajeva, tko to ima ne shvaća ni da mu treba pomoć, budući da je dotični narcis sposoban zasjeniti sve izlazne točke svog individualnog centra podrške. Subjekti s ovim stanjem lažu, manipuliraju i iskrivljuju događaje kako im odgovara.
Kako se ponaša narcis
Za početak Potrebno je pojasniti da narcis može biti bilo tko: majka, otac, brat, prijatelj ili partner.. Osoba s ovakvim ponašanjem nastoji uvjeriti svoje vršnjake da je nezamjenjiva, gotovo srodna duša. Isto tako, nastoji biti kameleonski, očito se transformirajući u ono što njegovi učinci vjeruju da mu je potrebno.
Također je vjerojatno da se narcis osjeća superiornim u odnosu na druge i da mu se dive oni koji ga vole. S druge strane, Prirodno im je varati do te mjere da je lako posumnjati u vlastiti razum, čak i pretvaranje žrtve u ovisno biće, i materijalno i emocionalno. Na isti način, narcis postaje žrtva, dok postaje "spasitelj".
Druge značajne karakteristike narcističkog poremećaja
Ako osoba koja živi s narcisom pokuša otići, ovaj će je na sve načine pokušati izmanipulirati da ostane ili da se vrati. Osim, Ima naviku ugasiti ili apsorbirati sve što čini njegove osjećaje, koji se uvijek sjećaju kakvi su bili prije nego što je narcis došao u njihove živote i nedostaje im ta verzija sebe koju ne mogu povratiti.
Isto tako, osoba koja je žrtva narcisa može znati da mora pobjeći, ali ne zna kako to učiniti. U ekstremnim slučajevima, Za potlačene, odlazak može značiti skok u prazninu. Međutim, Vi niste problem Osmišljen je upravo za razbijanje ovakvih obrazaca razmišljanja velikim žlicama ljubavi prema sebi.
Narativni stil Elizabeth Clapés
Vi niste problem je knjiga o psihologiji i osobnom razvoju napisana za smrtnike. To će reći: Ne treba ti magisterij da to razumiješ. Kao i uvijek, Elizabeth Clapés izdvaja vrijeme kako bi objasnila složene koncepte na blizak, jednostavan način. Čitanje je kao da sjedite i pijete kavu s dobrim prijateljem koji zna čitati misli.
Clapés sa svojom urođenom osjetljivošću vodi čitatelja na putovanje koje je objašnjeno na jednostavan način, iako ga je teško pratiti. Vi niste problem poziva na pomirenje sa samim sobom, da jedno drugom pružimo onaj zagrljaj neophodan za vraćanje snage izgubljene zbog sebičnosti ili bolesti drugih. To je knjiga puna informacija, primjera i vježbi koje treba slijediti kako biste se poboljšali.
Snažna poruka
Jedna od najbolnijih i najstvarnijih lekcija koje ova knjiga ostavlja za sobom je da, Bez obzira koliko ljubavi i strpljenja imate za narcisa, svoje ponašanje nikada se neće promijeniti. Oni koji pate od ovog poremećaja ne uzimaju alate da prestanu povrijeđivati ljude oko sebe, iako su im oni dati. U tom smislu, najbolji odgovor je zdrava distanca.
Jedan od najvećih uspjeha knjige je jasnoća kojom autorica piše o ovoj delikatnoj temi, materijali koje nudi za razlikovanje narcisoidnog ponašanja te njezin praktičan i pristupačan vodič. Vi niste problem mogao bi postati prekretnica za one koji već doživljavaju ovu situaciju, ili u motoru za one koji su ga upravo napustili i ne žele se vratiti.
O autoru
Elizabeth Clapés, na svojim društvenim mrežama poznatija kao Esmipsiccología, rođena je na otoku Ibizi u Španjolskoj. Kasnije, Preselio se u Barcelonu kako bi upisao Fakultet psihologije, područje za koje je oduvijek bila strastvena. Unutar svoje karijere specijalistica je za veze i kliničku seksologiju, a savjete o mentalnom zdravlju dijeli u svojim zajednicama na društvenim mrežama.
Njezina briga za ljude iz ovih zajednica dovela ju je do stvaranja vlastite web stranice na kojoj je, zajedno s drugim stručnjacima, posvećena je skrbi za pacijente s različitim emocionalnim problemima, služeći kao podrška milijunima korisnika. Na Esmipsicologa.com postoji blog, osim toga, nude se terapeutske sesije i održavaju se psihološke radionice.
Ostale knjige Elizabeth Clapés
- Dragi moji: moramo razgovarati (2022);
- Dok se ne svidite jedno drugom (2023);
- Izgubiti tebe da pronađem sebe (2023).
Druge knjige o psihologiji koje možete pročitati
- Psihološki govoreći (Adrián Triglia, Bertrand Regader i Jonathan García Allen);
- Iznenađujuća istina o tome što nas motivira (autor Daniel Pink);
- Buđenje srca: Umijeće voljeti sebe (autor Sandra García Sánchez Beato);
- Psychotrolas: Psihološke laži našeg digitalnog svijeta (autor Rubén Camacho);
- Prema terapiji temeljenoj na procesu (od Stevena C. Hayesa);
- Umijeće voljenja (autor Erich Fromm);
- Dobro jutro, radosti: Kako prevladati tugu i postići emocionalnu ravnotežu (autor: Jesús Martos Larrinaga).