Gwargwadon karantawarka, gwargwadon rayuwarka

Akwai karatun da yawa game da fa'idodin karatu kuma da alama nan ba da daɗewa ba zai sa mu mutu ba tunda da alama karatu ba nishaɗi bane kawai ko kuma hanyar ficewa daga duniya amma kuma yana da damar tsawanta rayuwa, a cewar wani sabon binciken. da'awar cewa mutanen da suke karanta littattafai na mintina 30 a rana suna rayuwa fiye da waɗanda ba su karanta komai kwata-kwata.

Nazarin, wanda aka buga shi a cikin watan Satumba na mujallar Social Science & Medicine, ya kalli tsarin karatun mutane 3635 da ke da shekaru 50 da kuma sama da hakan. A kan matsakaita, an gano cewa masu karatu suna rayuwa kusan shekaru biyu fiye da wadanda ba masu karatu bas.

Masu amsawa sun kasu kashi biyu tsakanin wadanda ke karatu na awanni 3.5 ko sama da haka a mako, wadanda suke karantawa har zuwa awanni 3.5 a mako, da kuma wadanda basa karanta komai kwata-kwata., ƙarin abubuwan sarrafawa kamar jinsi, launin fata da ilimi. Don haka, masu binciken suka gano shekaru 12 daga baya cewa wadanda suka karanta sama da awanni 3.5 a mako sun kasance kaso 23% ba zasu iya mutuwa ba yayin da wadanda suka karanta har zuwa awanni 3.5 a mako basu iya mutuwa da kashi 17%. wadanda suka fi daukar lokaci suna karatu.

Gabaɗaya, a cikin duka bi-baya, 33% na wadanda ba masu karatu ba sun mutu idan aka kwatanta da 27% na masu karatu.

"Lokacin da aka kwatanta masu karatu da wadanda ba sa karatu a kashi 80% na yawan mace-mace (lokacin da ya rage sauran kashi 20% na kungiyar kafin su mutu) wadanda ba masu karatu ba sun rayu watanni 85, shekaru 7, yayin da masu karatu suka rayu watanni 108, shekaru 9. Saboda haka, karatun littattafai na samar da rayuwa na kimanin watanni 23. "

I mana, mafi yawan lokacin da ake kashewa na karatu, hakan shine mafi girman ran rayuwa na mutum amma sun tabbatar da cewa da mintuna 30 kawai a rana, rabin sa'a, ya riga ya zama yana da fa'ida sosai dangane da rayuwa.

Hakanan an ayyana wasu takamaiman karatu na tsawon rai a cikin takaddar.

"Mun gano hakan karanta littattafai yana bayar da fa'ida fiye da karanta jaridu ko mujallu. Mun kuma gano cewa wannan tasirin mai yiwuwa ne saboda littattafan sun kasance suna daɗaɗawa a cikin tunanin mai karatu, suna ba da fa'ida ta ƙwarewa don haka ƙaruwa a cikin rayuwa.

Akwai nau'ikan matakai biyu na fahimtar hankali waɗanda ke cikin karatun littattafai waɗanda zasu iya haifar da fa'idar rayuwa. Na farko, karatu yana inganta saurin nutsewa na “zurfin karatu,” amintaccen aiki wanda yake faruwa yayin da mai karatu ya zana hanyoyin sadarwa, ya nemo aikace-aikacen duniyar gaske, kuma yayi tambayoyi game da abinda aka gabatar masa.

“Haɗin kai yana iya bayyana dalilin da ya sa ake amfani da ƙamus, tunani, maida hankali, tunani mai mahimmanci, da ƙwarewa ta hanyar baje kolin littattafai. A wannan bangaren, littattafai na iya inganta jinƙai, fahimtar hasken rana da kuma hankali, waxanda su ne matakai na fahimi da za su iya haifar da rayuwa mafi girma. "

“Mun ga wasu abubuwa masu gauraye a cikin adabin da ya gabata wanda ya yi nuni da cewa karatu gaba daya na iya zama wata dama ta rayuwa. Koyaya, mun gamsu da girman banbancin tasiri tsakanin karatun littattafai da karanta jaridu da mujallu"

Kodayake binciken bai fayyace nau'in littattafan da suke karantawa ba, amma sun yi sharhi kan hakan da alama galibin mahalarta suna karanta labaran almara na kimiyya. Ya kuma yi tsokaci cewa a cikin bita na gaba suna son ganin ko zai iya samun ƙarin fa'idodin kiwon lafiya baya ga cimma tsawon rai da kuma idan irin wannan tasirin ya faru yayin karanta littattafan e-littattafai ko littattafan odiyo da kuma bambanci tsakanin almara da kuma karatun da ba na almara ba da kuma nau'ukan daban-daban.