De 8 bêste psychologyboeken kinne jo net misse

De 8 bêste psychologyboeken kinne jo net misse

Neffens de RAE is "psychology de wittenskip as stúdzje fan 'e geast en it gedrach yn minsken en bisten." It is nijsgjirrich hoe guon, ynklusyf mysels, as wy it wurd wittenskip hearre, tinke wy oan in miljoen nûmers, formules en ûnfersteanbere wurden. In diel fan 'e wittenskiplike mienskip hat lykwols besocht om ús te foarsjen fan ynformatyf materiaal dat ús, as net-spesjalisearre lêzers, tichter by wittenskiplike kennis bringt. Lêze oer psychology is dêrom net in genot allinich reservearre foar dejingen dy't de graad hawwe foltôge. Wy kinne it allegear dwaan. A) Ja, As jo ​​mear wolle witte oer hoe't de minsklike geast en gedrach wurkje, ferdjipje jo yn dizze list fan 'e 8 bêste psychologyboeken dy't jo net kinne misse.

Strategyen om selsbyld te ferbetterjen 

Omslach fan it psychologyboek Strategyen om selsbyld te ferbetterjen

Jo kinne it boek hjir keapje: Strategyen om selsbyld te ferbetterjen

Selsbyld is, yn essinsje, it fermogen om ússels leaf te hawwen en hat ynfloed op hoe't wy ús oan oaren ferhâlde. In sûn en realistysk selsbyld hawwe is wat wy it libben it gesicht en it gesicht mooglik makket, en omfettet in searje feardigens en feardigens dy't wy altyd kinne ferbetterje. Strategyen om selsbyld te ferbetterjen fan Elia Roca, is in wurk fan grutte wearde foar elke therapeut dy't har kliïnten op dit mêd wol helpe, mar it is ek in gaadlike lêzing foar alle publyk, om't bringt de net-spesjalisearre lêzer tichterby wittenskiplike en strikte ynformaasje op in praktyske en heul dúdlike manier.

Under de ynhâld fan dit boek sille jo jildige ynstruminten fine om selsbyld te evaluearjen en in searje strategyen, kognitive, gedrachs- en emosjonele, dy't jo sille helpe it te ferbetterjen. Derneist wijt de auteur in diel fan har siden oan analysearje de relaasje tusken gedachten en selsbyld, Tinzen binne oertsjûgingen dy't wy hawwe oer ússels en dy oertsjûgingen bepale hoe't wy hannelje en hoe't wy de wrâld sjogge. As jo ​​jo fermogen ferbetterje wolle om josels leaf te hawwen of as jo ynteressearre binne om mear te learen oer selsbyld, sil dit maklik te lêzen boek tige nuttich wêze.

De futiliteit fan lijen

Omslach fan it boek de nutteloosheid fan lijen

Jo kinne it boek hjir keapje: De futiliteit fan lijen

«Hawwe wy ea neitocht oer hoe maklik wy lije? Of, oars sein, hoefolle libben ûntkomt ús lijen? », Mei dizze twa fragen begjint María Jesús Álava Reyes har boek. Yn ús heule libben sille wy swiete mominten en tryste mominten tsjinkomme, dingen geane net altyd sa't wy wolle, en dat is net te ûntkommen. Wy kinne lykwols kieze hoe't wy mei problemen omgeane en hoefolle tiid wy lije.

De futiliteit fan lijen it is in heul goed ark dat helpt ús ús gefoelens te begripen en leart ús hoe't wy se kinne beheare, dat is de kaai om te genietsjen en kontrolearje ús libben bûten de omstannichheden, Wy lije allegear en wy lije allegear bytiden nutteloos. As jo ​​dat wolle feroarje, as jo jo libben rjochtsje wolle op yllúzje, lit dan in romte foar dit boek op jo planke.

Hug jo ynderlike bern 

Psychology Book Cover Omearmje jo binnenbern

Jo kinne it boek hjir keapje: Hug jo ynderlike bern

Wêrom binne wy ​​wa't wy binne? Hoe wichtich is wa't wy as bern foar ús wiene?  Hug jo ynderlike bern troch Victoria Cadarso helpt ús ús "ynderlike bern" te ferdjipjen, werheljen fan ús earste ûnderfiningen, ús essinsje en alles wat wy ferburgen hawwe om ús net kwetsber te fielen. Mei dit boek sille jo de needsaak begripe om opnij kontakt te meitsjen mei jo "ynderlike bern" en sels jo "ferwûne bern", jo spoeken, dat diel fan jo dat jo ferjitten litte, werom te heljen, wy hawwe it allegear. Derneist biedt de auteur in detaillearre beskriuwing fan 'e ûntwikkelingsfazen en leveret fûnemintele kaaien om ús eangsten en ús emoasjes oan te gean.

Ik koe dit boek net litte út 'e list fan' e 8 bêste psychologyboeken dy't jo net misse kinne. It is in essensjeel boek, lykas wurket mei ús ynderlike bern, it begripen is wat ús, yn 'e wurden fan' e auteur, sil "ferbine mei ús hert", mei leafde, mei de oarsprong. 

Begeliede yn it duel

Omslach fan it psychologyboek begeliedt it duel

Jo kinne it boek hjir keapje: Begeliede yn it duel

Ien ferlieze is in heule hurde ûnderfining dy't wy ûnferjitlik earder of letter moatte te meitsjen hawwe. It is lykwols ek dreech en dreech foar dyjingen dy't dat ferlies begeliede. Begeliede yn it duel troch Manuel Nevado en José González is in weardefol boek foar professionals dy't pasjinten behannelje dy't dizze situaasje trochgeane en, Ek foar dyjingen dy't it rou-poadium better begripe en dat se persoanlik ien wolle helpe dy't it trochrint.

It boek leveret de nedige ark om dizze begelieding te dwaan, beklamje it belang fan it konfrontearjen fan ús foaroardielen oer fertriet om de foarstelde oefeningen effektyf yn 'e praktyk te bringen. Ik fyn it heul nijsgjirrich dat se in heule haadstik fan it boek wije oan "bernegrief." Soms, as jo no in âlder, âldere broer as suster, learaar of learaar binne, is it lestich om te praten oer in ferlies of in ôfwêzigens mei in bern. Wy fine it lestich te begripen hoe't hy it fielt en behannelt. Yn syn wurk, Nevado y González, ek begeliede ús hoe't wy de dea moatte kommunisearje oan bern en oer hoe't wy dit probleem oanpakke moatte.

Doare te praten oer seks mei jo soan

Cover Dare om te praten oer seks mei jo bernepsychologyboek

Jo kinne it boek hjir keapje: Doare te praten oer seks mei jo soan

As prate oer de dea mei jo bern kin lestich wêze, is oer seks normaal net folle makliker. It boek Doare te praten oer seks mei jo soan, fan pedagooch Nora Rodríguez, is in hantlieding dy't tige nuttich kin wêze as jo as âlder seksualiteit mei jo bern wolle besprekke, mar jo net krekt witte hoe't jo it moatte dwaan.

Wêrom is it wichtich om te praten oer seks mei jo bern? As de auteur ferklearret, fiele bern soms dat se alle nedige ynformaasje hawwe oer seks. As it lykwols net de âlders binne dy't har tichter by dizze kennis bringe, dan fine de bern it allinich. Wêr? No, wêr't wy allegear nei ús twifels sykje: op it ynternet.

Spitigernôch is de fisy dy't wurdt toand yn 'e netwurken fan seksualiteit net altyd echt. Sadwaande, as wy de jongste harsels "allinich" opliede litte, sille unpositive stereotypen oer relaasjes en seks wurde ferfolge. De ynformaasje is der, tagonklik foar har fan heul iere leeftyd, en as folwoeksenen kinne wy ​​har foarsjen wat nedich is, sadat se begripe wat unreal is yn alles dat har oerkomt en wy kinne help har seksualiteit te begripen sûnder eangsten en ûnfeiligens, Wolle jo mei jo bern oer dit ûnderwerp prate? Dit boek is in myn fan tips dy't jo liede, sadat jo it korrekt en feilich kinne dwaan.

Sage's learling

Sage's Apprentice Psychology Book Cover

Jo kinne it boek hjir keapje: Sage's learling

Sage's learling, skreaun troch de psycholooch en pedagooch Bernabé Tierno, is in praktyske en maklik te lêzen gids dy't ús leart better en lokkiger te libjen, Somtiden libje wy yn sa'n rap tempo dat wy net stopje om nei ússels te harkjen, en net stopje om nei te tinken oer de skea dy't wy oan ússels dogge en it gelok dat wy ússels ûntkenne. De auteur stelt foar dat wy in hâlding nimme fan "learlingen fan wize manlju", hy noeget ús út om ús gedachten te iepenjen om dat te akseptearjen, nei ús sûn ferstân, wy kinne nei in better libben gean.

Tender hat de mooglikheid om in heule libbensfilosofy yn tige krêftige prinsipes en útdrukkingen gearfetsje, jo lêzingen didaktysk en oantreklik meitsje. Stean my jo in fragmint te jaan fan dit sieraad: «Wy wolle allegear better libje. Wy wolle allegear lokkiger wêze. As wy in bytsje wizer leare, is d'r gjin twifel oer dat wy it kinne. " Dit boek is, teminsten foar my, hast in hoopfolle epifany dy't ús dat sjen lit wy hawwe allegear wat nedich is om lokkiger te wêzen en dat it bouwen fan in better, befredigender libben yn ús hannen is.

De krêft fan leafde 

Psychology boekomslach De krêft fan leafde

Jo kinne it boek hjir keapje: De krêft fan leafde

Ik wol graach in oar boek fan Bernabé Tierno opnimme yn dizze list fan 'e 8 bêste psychologyboeken dy't jo net misse kinne. De krêft fan leafde, publisearre yn 1999, is in oar fan 'e essensjes fan dizze auteur. Leafde streamt alle sfearen fan ús libben oer. It falt petearen, gedachten, oantinkens op ... Leafde is de basis fan ús bestean. Mar hawwe jo jo wolris ôffrege wat leafde is?

Yn dit boek, Bernabé Tierno reflekteart oer leafde, oer har foarmen, oer wat it makket. It sammelt fitale learingen oer tagedienens, oer de relaasje tusken oanhing en selsbyld. It is, koartsein, in eksposysje fan 'e genêzende krêft fan leafde en de gefolgen fan it net te hawwen, It lêste diel fan it boek, dat wijd is oan 3 heul krityske mominten yn it libben, fertsjinnet spesjale fermelding: âlderdom, sykte en dea. De psycholooch wijt de lêste siden om te analysearjen hokker rol de krêft fan leafde spilet yn dizze drege stadia. Doare jo mei oare eagen nei leafde te sjen? Doch it mei dit boek.

Praktyske hantlieding foar de behanneling fan skrutenens en sosjale eangst

Ferlegenheid en psychyske boekomslach fan eangst

Jo kinne it boek hjir keapje: Praktyske hantlieding foar de behanneling fan skrutenens en sosjale eangst

It is net min om skruten te wêzen, eins hawwe wy ús op in stuit yn ús libben senuweftich, spanning as ferlegenens field. Mar d'r binne in protte nivo's fan skrutenens, en hoewol it heulendal normaal is om soms milde eangst te fielen, as sosjale eangst yntinsyf en faak wurdt, kin it ús libben beheine, Yn ekstreme gefallen kin ferlegenens sels foarkomme dat dejingen dy't der lêst fan hawwe persoanlike relaasjes ûnderhâlde, foarútgean yn it profesjonele fjild of sokke deistige taken útfiere as gean nei wurk.

Martin M. Antony en Richard P. Swinson leverje ús in Praktyske hantlieding foar de behanneling fan skrutenens en sosjale eangst. De auteurs hawwe behannelingen selekteare foar sosjale eangst, effektyf en wittenskiplik basearre, en hawwe oanpast sadat net-spesjalisearre lêzers se kinne begripe en tapasse se, De hantlieding is in praktysk wurkboek dat ús leart ús ynterpersoanlike relaasjes better te behearjen en helpt ús nofliker te fielen mei oaren. Ik beskôgje dit boek oanrikkemandearre, fertsjinnet it sluten fan dizze list fan 'e 8 bêste psychologyboeken dy't jo net kinne misse, om't it jo net allinich kin helpe om de manier wêrop jo relatearje mei it miljeu te ferbetterjen, it liket my in heul nuttich ark om ús better te kennen en te ferdjipjen en te doarren eangsten te oerwinnen dy't net altyd maklik te oerwinnen binne.


In reaksje, lit jo

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre mei *

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

  1.   Gustavo Woltman sei

    In moaie list, mar ik tink dat guon fan 'e titels dy't jo oanwize gjin primêr fokus hawwe op psychology en dat it in sekundêre rol ynnimt, en dat it sintrale tema selshelp soe wêze as sokssawat.
    -Gustavo Woltmann.